Proprietăți și efecte
Infuzia de slăbire descrisă în acest articol își propune să stimuleze metabolismul, ajutând la scăderea în greutate naturală indusă de combinația unei diete echilibrate, ușor hipocalorice și a unei activități fizice corecte.
Ca și în cazul tuturor ceaiurilor din plante, activitatea "terapeutică" a acestei perfuzii de slăbire este foarte ușoară; mai multe rezultate pot fi obținute cu extracte uscate standardizate în principiile active care caracterizează medicamentele nervoase unice (care trebuie utilizate cu prudență pentru posibilele repercusiuni negative asupra nivelului cardiovascular).
ingrediente
mesteacăn
Primul ingredient care caracterizează această perfuzie de slăbire este medicamentul frunzei de mesteacăn; în acesta, precum și în cel obținut din coajă, se poate izola un fitocomplex bogat în hiperosidă, o moleculă caracterizată printr-o activitate diuretică marcată.
Prin urmare, nu putem vorbi despre un adevărat remediu natural de pierdere în greutate, deoarece pierderea în greutate indusă de acțiunea sa diuretică nu se datorează unei pierderi de masă de grăsime, ci unei deshidratări simple (facilitează eliminarea fluidelor corporale care se dovedesc utile în prezența de retenție a apei).
pereche
Mate este mult mai activ în acest sens, un medicament bogat în cafeină (1%), bine cunoscut pentru efectele sale stimulatoare asupra eliberării de catecolamine (hormoni care, printre altele, activează lipaza țesutului adipos, promovând demolarea trigliceridele stocate în acesta în scopuri energetice).
Ononide și urzică
Ononida are proprietăți ușoare diuretice, susținând acțiunea mai puternică a mesteacanului. Un argument similar pentru urzică, care poate fi de asemenea considerată o vitamină și mineralizantă, capabilă să replemeze sărurile pierdute prin transpirație.
Tararraco și Elderberry
Papadia este o diuretică bine cunoscută și o plantă digestivă, datorită capacității sale de a stimula secreția biliară; De asemenea, este interesant prezența inulinei în rădăcini, o fibră solubilă importantă pentru buna funcționare intestinală. Florile în vârstă sunt utilizate în schimb ca simple corecții ale gustului.
preparare
Se toarnă apă fiartă (aproximativ 150 ml) pe o linguriță de preparat; acoperiți recipientul, lăsați să se infuzeze timp de aproximativ 10 minute și se filtrează înainte de utilizare.
Cu excepția cazului în care se prevede altfel, administrați o ceașcă de perfuzie de slăbire, preparată proaspăt, de trei ori pe zi. Este recomandabil să continuați tratamentul timp de cel puțin 4-6 săptămâni.
Slimming infusion - Ingrediente | |
Birch (frunze) | 10 |
Mate (frunze) | 10 |
Ononide (rădăcină) | 10 |
Urzica (iarba) | 10 |
Păpădie (iarbă și rădăcină) | 10 |
Socul (flori) | 10 |
Contraindicații
Această perfuzie de slăbire este contraindicată în prezența bolilor tractului biliar, a obstrucției intestinale și a edemului cu activitate cardiacă și renală redusă.
Vezi de asemenea
- Ceaiuri de slăbire
- Drenarea ceaiului din plante pentru pierderea în greutate