Cauze și simptome
Cresterea caldurii este cauzata de o crestere brusca a temperaturii corpului. Atunci când un subiect este supus unei solicitări termice intense, mecanismele de termoreglare pot eșua.
Acest eșec este responsabil pentru simptomele clasice asociate cu accident vascular cerebral : pielea devine fierbinte și deshidratată, transpirația se oprește și temperatura corpului crește considerabil.
Aceste simptome sunt precedate de semne de avertizare, cum ar fi greață, confuzie, vedere încețoșată, senzație de slăbiciune, tahicardie și zgomot în urechi. Pentru mai multe informații, consultați: Simptomele accidentului de căldură .
Diferențe între insolație (insolație) și accident vascular cerebral de căldură
complicaţiile
În timpul unei curse de căldură, temperatura internă poate atinge 40-42 ° C, supunând întregului organism stresului considerabil. Dacă nu interveniți în timp, consecințele pot fi foarte grave și chiar fatale.
Singura modalitate de a evita apariția unui colaps cardiovascular este încercarea de a reduce cât de repede posibil temperatura nefericitului. Daunele cauzate de accident vascular cerebral de căldură sunt de fapt direct legate de amploarea și durata hipertermiei.
tratament
Aplicarea gheții și scufundarea completă a corpului în apă rece sunt printre cele mai simple și eficiente intervenții pentru a ajuta persoanele lovite de un accident vascular cerebral. În așteptarea ajutorului pot fi luate măsuri suplimentare, cum ar fi frecarea pielii cu alcool, ventilarea subiectului cu o cârpă, tamponați cu un prosop înmuiat în apă rece și păstrați-l într-un loc răcoros și umbros. Toate tratamentele care scad temperatura corpului pot fi utile.
profilaxie
Accidentul de căldură este mai frecvent în timpul verii și afectează în principal copiii, obezi și vârstnicii. O persoană obeză are mai mult de trei ori șansa de a fi lovită de un accident vascular cerebral fatal în comparație cu persoanele cu greutate normală. Pentru toți acești oameni este foarte important să se prevină riscul de boală de căldură prin adoptarea unor măsuri simple dictate de bunul simț (nu vă expuneți la soare în cele mai fierbinți ore ale zilei, încercați să pierdeți greutatea, să evitați mesele excesiv de abundente și să păstrați bine hidratul evitând băuturile alcoolice) .
În plus față de temperatura ambiantă, este esențială menținerea nivelurilor de umiditate sub control. De fapt, multe lovituri de căldură au loc în condiții de temperatură excesivă, dar cu rate de umiditate mai mari de 90%.
Shot de căldură și sport
Chiar și sportivii sunt în mod special în pericol de accident vascular cerebral, în special cei care sunt improvizați în cele mai fierbinți ore ale zilei. În aceste situații, în ciuda transpirației și a efectului de răcire al aerului, căldura produsă de organism depășește cu mult capacitatea de disipare.
Transpirația nu este sinonimă cu scăderea în greutate și nu are nici un sens să vă puneți sănătatea în pericol prin desfășurarea activității fizice în timpul celor mai fierbinți ore. Pe străzi puteți vedea totuși prea mulți sportivi care poartă salopete de slăbire sau material sintetic. Transpirația intensă scade volumul plasmei, determinând o creștere rapidă a temperaturii corpului și făcând corpul mai sensibil la accident vascular cerebral.
De aceea, vă recomandăm:
- să poarte îmbrăcăminte ușoară, deschisă și ușor respirabilă;
- țineți bine hidratat înainte, în timpul și după sport;
- evitați practicarea exercițiilor atunci când temperatura depășește 28 ° C;
- rețineți că accidentele de căldură afectează mai frecvent subiecții supraponderali sau în condiții modeste de formă.
În cazul în care simptomele tipice de accident vascular cerebral apare în sport, este important să-l opriți imediat. În timpul monitorizării stării sale, sportivul sau oricine pentru el nu ar trebui să se refere la temperatura orală, deoarece acesta este, în general, mai mic (chiar și câteva grade) decât cel rectal.
