Combaterea reală este adesea foarte variată, atât de mult încât rezultatul acesteia depinde de un număr atât de mare de factori încât chiar și cel mai experimentat student nu poate decât să renunțe la cel puțin una. Acești factori uitați pot fi, de asemenea, cauza înfrângerii celor mai puternici luptători după o ciocnire cu orice huligan (o expresie care îmi place foarte mult și care, în opinia mea, descrie foarte bine situația "nimeni nu este invincibil") . Cu toate acestea, există un factor care nu poate fi neglijat și că oricine se apropie de studiul luptei reale, în măsura în care poate atenua atenția și capacitatea de a intui, nu poate decât să o considere important: este capacitatea, adversarul (sau adversarii), pentru a gestiona lupta la o distanță suficient de scurtă pentru a putea lovi cu pumnii, adică la distanțe medii, apropiate și scurte1, deoarece la această distanță este în mod normal o luptă articulată. Punch-ul direct, în special, este cea mai utilă tehnică de luptă, din punct de vedere tactic, de a domina adversarul la un nivel mediu și apropiat. Evident, totuși, ca toate armele marțiale, pentru a-și atinge efectul maxim, trebuie respectate parametrii tehnici. Să vedem ce sunt.
POZIȚIA DE PRIMIRE A VIITORULUI DIRECT:
În ceea ce privește toate loviturile, chiar și pentru lovitura directă este necesar ca performanța să pornească de la o poziție potrivită pentru a asigura viteza și puterea, adecvată pentru a surprinde adversarul și a-l răni (pentru al împiedica să se rănească) . Poziția de plecare a pumnului direct trebuie să fie construită după cum urmează: membrele inferioare trebuie să se afle într-o rază sagitală discretă, cu picioarele abia îndoite pe coapse; gradul divaricata frontal trebuie să fie astfel încât cele două linii imaginare drepte perpendiculare pe pământ și trecând fiecare pentru unul din cele două puncte laterale ale bazinului să treacă fiecare câte un picior (în mod ideal, linia menționată anterior trebuie să se alăture unei alte linii drepte împărțind picior în stânga și în jumătatea dreaptă); unghiul subliniat între linia imaginară dreaptă care împarte piciorul din spate într-o jumătate stângă și o jumătate dreaptă și linia dreaptă care unește călcâiul aceluiași picior cu direcția în care este localizat adversarul trebuie să aibă o valoare numerică cât mai aproape posibil la 0 °; același lucru este valabil și pentru piciorul din față; trunchiul trebuie să fie ținut într-o poziție semifrontală în raport cu dislocarea adversarului în spațiu; capul trebuie să se orienteze într-o astfel de poziție încât să poată menține privirea fixată pe adversar (de fapt, este necesar să păstrezi aspectul adversarului în timpul întregii execuții a tehnicii). Poziția membrelor superioare din spate, adică partea superioară a membrelor inferioare posterioare, trebuie să fie astfel încât antebrațul să fie îndoit pe braț; pumnul, închis, dar nu strâns cu forța, este plasat în fața gurii. Pentru începători, ar putea fi oportună adoptarea unei poziții ușor diferite, care, deși nu facilitează obținerea poziției de plecare, facilitează învățarea tehnicii de lovire directă. Această poziție trebuie să fie după cum urmează: antebrațul se îndoaie pe braț; pumnul închis, dar nu strâns cu forța, trebuie să fie cu articulațiile degetelor de lângă atingerea celei mai apropiate pietre. În ceea ce privește poziția membrelor superioare avansate (în jargon, "bratul de conducere"), acesta trebuie plasat într-o atitudine scurtă (adică cu antebrațul îndoit pe braț), cu pumnul închis, dar închis ermetic, în astfel încât mâna să fie exact în fața celuilalt. Ambele umeri trebuie să fie ușor înălțate. Ambele coate trebuie să fie aproape de trunchi.
 |  |
Imaginea 1a Poziția de pornire a pumnului direct văzut din față. Observați umerii ușor înălțați. Această precauție asigură posibilitatea de a ține întregul cap sub protecția membrelor superioare în timpul executării fotografiei | Imaginea 1b Poziția de pornire a pumnului direct văzut din lateral |
 |  |
| Imaginea 2a Poziția alternativă de pornire (pentru începători) | IMAGINE 2b Poziția alternativă de pornire (pentru începători). |
Voi explica acum motivația pentru fiecare dintre măsurile tehnice menționate mai sus, care urmează să fie adoptate. Să începem cu gradul de divariculare sagitală care trebuie folosit pentru membrele inferioare pentru a-și asuma poziția de plecare și gradul de îndoire pe care picioarele trebuie să îl aibă pe coapse. Nu voi sta prea mult pe aceste detalii, deoarece motivele pentru care este necesar să păstrați picioarele în sagitale și jumătate pliate pe coapse este aceeași pentru care trebuie să o faceți în asumarea poziției de plecare a loviturii circulare. Prin urmare, recomand celor care doresc mai multe detalii să consulte articolul "tehnica de fotbal circulară în luptă reală" în paragraful menționat mai sus. Aici mă limitez la clarificarea faptului că gradul de divarțare sagitală mărește unghiul sublimat între limbajul inferior posterior și solul devine din ce în ce mai acut, deci vectorul generat de distensia membrului menționat anterior (mișcare care, așa cum va fi explicat mai departe, el compune tehnica globală a pumnului direct) va avea o componentă spre față, cu atât mai mare va fi gradul de divarțare sagitală a celor două membre inferioare și o componentă în sus atât de mică ca cele două membre inferioare vecini. Prin urmare, este necesar să se țină membrele inferioare în divaricarea sagitală, astfel încât să se garanteze forța generată de membrele posterioare inferioare o direcție care o face să cadă împotriva adversarului.
 |  |
IMAGINE 3 Ținând o poziție foarte largă pe planul sagital (imaginea 3a), atunci când piciorul spate este mărit, un vector este generat cu o componentă spre față mult mai importantă decât ar fi dacă ar porni dintr-o poziție mai mică divaricata (imaginea 3b). În cel de-al doilea caz, componenta cu cel mai mare modul al vectorului generată de distanța piciorului posterior are în sus. | |
În ceea ce privește gradul de îndoire a picioarelor, acest lucru nu ar trebui să fie prea pronunțat, deoarece altfel favorizează extinderea excesivă a femuralului cvadriceps, antigravității musculare (îndepărtarea filamentelor miozinei de cele ale actinei 3 și împiedicând astfel fluxul una deasupra celeilalte), axa longitudinală mediană 4 a piciorului este deplasată prea departe de cea a coapsei, înlăturând acțiunea de sprijin, exercitată de picior, ceea ce facilitează acțiunea antigravită a cvadricepsului (și astfel previne apariția de oboseală). În schimb, îndoirea picioarelor pe coapse nu ar trebui să fie chiar inexistentă, deoarece, dacă s-ar întâmpla așa, femoria cvadriceps a coapsei posterioare nu mai putea exercita acțiunea de dilatare a piciorului spate pe coapsa care compune tehnica împingerea directă și membrul inferior frontal ar forma un suport care ar contracara acțiunea de progresie a corpului ca urmare a dilatării piciorului din spate. Cu toate acestea, în ceea ce privește gradul de divaricata sagitală, este necesar să se facă o clarificare incorectă a executării circularei, dar importantă pentru punch-ul direct: o divaricata sagitală prea marcată, pe lângă faptul că este absurdă din punct de vedere tactic, împiedică o execuție corectă a uneia dintre mișcările care constituie în general tehnica pumnului direct declanșat cu membrul din spate: datorită originilor și inserțiilor unor mușchi (care leagă trunchiul cu membrele inferioare), fiind marcate divaricata sagitală este mult mai dificil să întoarceți trunchiul în jurul axei sale în sensul acelor de ceasornic dacă membrul inferior avansat este cel corect (deci dacă trebuie să loviți stânga) și în sens invers acelor de ceasornic dacă piciorul stâng este stânga (da hits right). Acestea sunt mișcările care constituie, așa cum va fi tratat în continuare în capitolul următor, tehnica loviturii directe (mai ales cea lansată la distanțe medii, deoarece aici este necesară o răsucire mai mare a trunchiului, pentru lovitura directă de la distanță, de fapt, cineva și-ar putea permite să păstreze un decalaj mai mare, dar fără exagerare) și care sunt invalidate dintr-o poziție de plecare cu membrele inferioare prea întinse pe planul sagital.
- o distanță sigură, în cazul în care unul nu este la îndemâna adversarului și siguranța lui nu este amenințată de nici un membru al adversarului;
- o distanță lungă sau de fotbal, în care aveți șansa de a lovi adversarul cu lovituri, dar nu cu lovituri;
- o distanta medie sau o distanta de pumn, in care adversarul poate fi lovit efectiv cu tehnici de pumn (sau in orice caz cu tehnici care folosesc mainile ca parte a corpului pe care il loveste), extinzandu-si antebratele complet pe brate;
- distanța strânsă sau distanța de prindere, unde distanța care se separă de adversar este aproximativ egală cu lungimea antebrațului și, cel mult, cu o altă jumătate a aceluiași segment de corp. La această distanță există greve cu mâini și uneori cu coate;
- o distanŃă scurtă sau aproape de corp, în care trunchiul unui luptător este în contact cu celălalt (sau cel mult, câțiva centimetri depărtare).
Editat de:
 | Marco luptă Absolvirea învățământului fizic Curea neagră, Dan Dan, din tradiționalul karate (în principal stilul Shotokan Ryu). |
