Curățat de Marino Macchio
De ce bem puțin noaptea?
Apa? Nu mulțumesc. Interacțiunea a trei grupuri specifice de celule nervoase, prezente în hipotalamus, împiedică deshidratarea corpului în timpul somnului.
Raspunsul vine de la Universitatea: "McGill University Health Center" din Montreal. Recent, unii oameni de știință au descris modificările aduse de corpul nostru pentru a preveni deshidratarea în timpul orelor de somn.
Există un hormon antidiuretic (vasopresina) care controlează retenția de lichide în corpul nostru. Acest hormon este secretat de celulele hipotalamusului, la rândul său activat de un grup de celule nervoase numite celule osmosensibile capabile să detecteze concentrațiile de apă din sânge. În condiții de deshidratare, activitatea electrică a acestor celule este amplificată pentru a stimula producția de vasopresină de către hipotalamus. Datorită formării unei urine mai concentrate, vasopresina determină recuperarea fluidelor corporale. Astfel, există o relație proporțională între osmolaritate sau concentrația de substanțe dizolvate în plasmă și secreția de vasopresină. În hipotalamus, pe lângă celulele osmosensibile, există și un nucleu suprachiasmatic; este un grup de celule care reglează ritmurile zilnice ale corpului nostru. Studiind legătura dintre aceste trei grupuri de celule, doi cercetători canadieni Eric Trudel și Charles Borque au descoperit că în timpul somnului, legătura dintre celulele osmosensibile și cele care secretă vasopresina este întărită. În acest fel, chiar și lipsa minimă de apă este capabilă să provoace o eliberare uriașă a hormonului. Mai mult, activitatea nucleului suprachiasmatic este de asemenea redusă. Ulterior, cei doi cercetători de la Universitatea McGill Health Center au stimulat artificial activitatea nucleului suprachiasmatic și au observat o slăbire a legăturii dintre celulele osmosensibile și celulele care secretă vasopresina. Rezultă și rezultatele sugerează că nucleul suprachiasmatic acționează ca o frână, inhibând secreția de vasopresină de către hipotalamus. În timpul zilei, este suficient să consumați lichid pentru a remedia concentrația scăzută de apă; dimpotrivă, atunci când dormim, activitatea nucleului suprachiasmatic este redusă, permițând astfel o mai mare eliberare a vasopresinei comparativ cu cea înregistrată în timpul zilei. Ca o consecință, există o reținere mai mare a lichidelor. Studiul acestor doi oameni de știință a fost publicat în "Nature Neuroscience".
