Soarele
În plus față de razele ultraviolete binecunoscute responsabile pentru bronzare, soarele emite o cantitate mare și o varietate de radiații electromagnetice provenite din reacțiile termonucleare care apar la nivelul nucleului său.
În orice caz, radiațiile care pot depăși această barieră protectoare naturală sunt compuse din trei tipuri diferite de lumină:
- Acel vizibil cu ochiul liber, care trece de la roșu la violet;
- Această infraroșu (adică sub frecvența roșie, care este vizibilă pentru ochiul uman), este o radiație invizibilă, dar perceptibilă sub forma căldurii;
- Acest ultraviolet (adică, care este dincolo de frecvența violetei vizibile pentru ochiul uman). Această radiație, cu diferite lungimi de undă, provoacă opaiul mult dorit.
Efectele acestor tipuri de lumină asupra organismului sunt variabile, la fel cum modul de absorbție este diferit.
Tipuri de lumină
Așa cum am menționat, radiația electromagnetică produsă de soare și capabilă să traverseze bariera formată de atmosfera pământului este de trei tipuri: vizibilă, infraroșu și UV.
Mai jos, principalele caracteristici ale acestor tipuri de lumină vor fi descrise pe scurt.
Lumină vizibilă
Lumina vizibilă reprezintă aproximativ 37% din radiația electromagnetică care depășește atmosfera. Nu este periculos pentru sănătate și nu atacă pielea, dar uneori poate provoca o strălucire enervantă a ochilor.
Lumina este foarte importantă pentru reglarea anumitor activități corporale, cum ar fi ciclul somnului treaz și progresia circadiană a hormonilor. Este, de asemenea, capabil să stimuleze producția de serotonină, un important neurotransmițător, responsabil, printre altele, pentru sentimentul de euforie.
Infraroșu
Radiațiile cu raze infraroșii reprezintă aproximativ 60% din radiația care ajunge pe Pământ dincolo de atmosferă. Pentru efectele termice pe care le determină, ele sunt reproduse artificial și utilizate în scopuri terapeutice. Caracteristica cea mai importantă este transmiterea căldurii în stratul superficial al pielii (stratum corneum). Prin urmare, absorbția excesivă poate afecta pielea din cauza hipertermiei și poate determina simptome variind de la vasodilatare până la deshidratarea pielii.
Raze UV
Razele UV sunt cele care ajung pe Pământ în cantități mai mici (aproximativ 3%), dar acest lucru nu este mai puțin important, într-adevăr, așa cum vom vedea în paragraful următor, poate fi la fel de util pentru corpul nostru ca și dăunător.
Majoritatea razelor UV sunt reflectate de stratul cornean superficial și doar o cantitate mică atinge straturile mai profunde ale epidermei. În funcție de lungimea de undă, ele sunt împărțite în UV-A, UV-B și UV-C.
Trăsătura cea mai importantă este lungimea de undă care determină adâncimea pătrunderii pielii.
Razele ultraviolete
În schimb, razele ultraviolete pot fi clasificate în trei grupe în funcție de lungimea de undă pe care o posedă.
Prin urmare, putem distinge:
- Razele UV-A reprezintă aproximativ 98% din razele UV care au lovit Pământul și au o lungime de undă de 320-400 nm.
UV-A, au efecte excelente asupra bronzării (chiar dacă sunt mai mici decât UV-B) și moderate la afectarea pielii.
Cu toate acestea, datorită lungimii lor de undă mari, ele pot penetra adânc în dermă, distrugând capilarele, colagenul și elastina, provocând erupții cutanate și dăunând pielea, chiar și pe termen lung.
- Razele UV-B, reprezintă 2% din radiațiile ultraviolete care depășesc atmosfera și au o lungime de undă de 280-320 nm.
Radiația UV-B este mult mai eficientă decât radiația UV-A în provocarea eritemului.
- Razele UV-C sunt cele mai periculoase raze ultraviolete și au o lungime de undă de 100-280 nm. Razele UV-C sunt deosebit de dăunătoare pentru sănătate deoarece posedă o putere carcinogenă ridicată. Din fericire, acestea sunt reținute de stratul de ozon și, prin urmare, nu au efecte speciale asupra pielii.
Riscul expunerii la aceste raze crește la altitudine mare.
Știai că ...
Deși este adevărat că razele UV pot provoca diverse deteriorări ale pielii și ale corpului mai general, pe de altă parte este de asemenea adevărat că radiația ultravioletă este necesară pentru realizarea unor procese fiziologice și poate aduce diferite beneficii.
- Promovarea trofismului și a creșterii osoase prin stimularea sintezei vitaminei D;
- Ele efectuează o acțiune dezinfectantă la nivelul pielii;
- Acestea promovează circulația și, prin urmare, stimulează activitatea celulelor albe din sânge;
- Proliferarea Pilifera accelerează (probabil acest efect nu este pe deplin apreciat, mai ales de către femei);
- Promovarea pigmentării pielii prin stimularea producției de melanină (de fapt, acesta este un mecanism de apărare implementat de organism pentru a proteja celulele de orice deteriorare a razelor UV, totuși, în zilele noastre, bronzul este considerat sinonim al frumuseții și pentru această rumenire a pielii este un factor foarte căutat).
Distrugerea solară
Deși razele ultraviolete pot fi considerate, cel puțin parțial, utile pentru organism, o expunere excesivă și necontrolată conduce la apariția inevitabilă a efectelor nedorite și la apariția unor daune de diferite tipuri care pot apărea atât pe termen scurt cât și pe pe termen lung. Printre cele mai grave leziuni găsim tumorile pielii fără îndoială. Decolorările pielii (pete solare), ridurile sau arsurile solare sunt mai puțin grave.
Erotemul nu este altceva decât arsura clasică, care se manifestă prin simptome comune: ruperea vaselor mici, bule, edem, peeling, scurgerea lichidului și a îmbătrânirii pielii în general (șocuri structurale, riduri etc.). Hipertermia locală cauzată de absorbția căldurii transmise de razele UV este responsabilă pentru aceste efecte.
