fiziologia formării

Indicele de putere

Mai jos este un tabel pentru calculul indicelui de putere.

Prin monitorizarea variațiilor sale pe parcursul anului, este posibilă obținerea unei estimări a îmbunătățirilor sau agravării în ceea ce privește hipertrofia musculară.

Faceți clic pe imagine pentru a vizualiza faxul

Sau: Descărcați fișierul pdf