Remedii pentru insuficiență venală

Insuficiența venelor este o tulburare de circulație datorată unei reveniri dificile a sângelui venos în inimă. O afecțiune destul de frecventă, insuficiența venoasă poate fi cauzată de modificări patologice ale venelor (de exemplu, dermatită de stază, tromboză venoasă profundă, vene varicoase) sau de o suprasarcină funcțională a venelor (de exemplu limfedem, alterări posturale). Pacienții cu insuficiență venoasă se plâng de umflături și tensiune în membrele inferioare, însoțite de hipoxie generalizată, crampe la viței, furnicături la picioare, îngroșare / hiperpigmentare a pielii și ulcerații pielii.

Ce să faci

• Exercițiu practic și sport regulat: mișcarea membrelor promovează circulația sângelui. Preferă sporturi care nu necesită fotografii sau mișcări bruște cum ar fi tenisul sau jogging-ul, dar preferă sportul cum ar fi înotul sau țintirea pentru plimbări lungi cu ritmuri bune
• Menținerea greutății ideale: pacienții obezi sunt mai expuși riscului de insuficiență venoasă
• Amintiți-vă să vă mișcați de multe ori picioarele: subiecții care, din motive de muncă, sunt forțați să rămână în aceeași poziție pentru o lungă perioadă de timp, ar trebui să își miște picioarele din când în când și să se ridice pe viței, pentru a promova circulația sângelui
• Purtați ciorapi elastici / bandaje de comprimare graduală: remediu util pentru a contracara stagnarea sângelui în capilare, semnul distinctiv al insuficienței venoase
• Ridicați patul în zona din apropierea picioarelor
• Luați cursuri de relaxare și de yoga: controlul respirației pare a fi un remediu bun pentru ameliorarea disconfortului piciorului creat de insuficiența venoasă

Ce să nu faci

• Purtarea pantofilor cu tocuri înalte: pantofii mici forțau muschii picioarelor să lucreze mai mult, păstrând integritatea venei
• Purtați haine bine fixate, cum ar fi pantaloni, lenjerie prea strânsă, centuri și colanți: acest tip de îmbrăcăminte împiedică circulația sângelui
• Să rămână așezat sau în picioare pentru perioade lungi de timp: schimbarea poziției încurajează circulația sângelui
• Stați cu picioarele încrucișate: unii medici cred că această poziție poate agrava insuficiența venoasă
• Persoanele cu risc de insuficiență venoasă ar trebui să evite administrarea contraceptivei contraceptive
• Fumatul: fumatul crește riscul de insuficiență venoasă, în special la persoanele predispuse
• Expuneți pe timp îndelungat la soare sau faceți băi foarte fierbinți

Ce să mănânce

• Urmați o dietă sănătoasă și echilibrată; dacă este necesar, urmați o dietă cu conținut scăzut de calorii.
• Consumați alimente bogate în vitamina C și albastru-purpuriu

Ce să nu mănânci

• Alimentele hrănite, hiperlipidice: controlul greutății este esențial pentru a gestiona insuficiența venoasă
• Evitați excesul de alcool și cafea

Tratamente și remedii naturale

• Remediile pe bază de plante sunt indicate în special în cazul insuficienței venoase, pentru a fi utilizate și ca finalizare a îngrijirii farmacologice. Extractele naturale cu acțiune capilarotropică trebuie să fie preferate:
  • Centella asiatica ( Centella asiatica L.) → proprietăți phlebotonice, stimularea microcirculației
  • Castanul de cal ( Aesculus hippocastanum ) → proprietăți capillarotropice / protectoare, antiinflamatoare. Ingredientele active măresc rezistența capilară, reduc permeabilitatea și favorizează drenajul limfatic.
  • Mătăsura sau mireasa ( Ruscus aculeatus ) → proprietăți anti-inflamatorii, anti-edemigene, vaso-protectoare
  • Viță de vie roșie ( Vitis vinifera ) → proprietăți flebotonice, capilaroprotectoare, antioxidanți, antiflogistici
  • Afine ( Vaccinium myrtillus ) → proprietăți protectoare ale endoteliului vascular, antioxidant
  Ingredientele active extrase din plantele descrise pot fi exploatate sub formă de comprese, creme sau tablete aplicate local (disponibile în farmacii sau în medicina pe bază de plante).

Asistență farmacologică

• Medicamente anticoagulante cu acțiune locală: stimulează circulația în contextul insuficienței venoase:
  • Eparan sulfat (de exemplu, Clarema, Hemovasal), aplicare locală
• Medicamente profibrinolitice: aceste active dizolvă acumulările de fibrină, colectate în varice:
  • Streptokinaza (de exemplu, Streptase)
• Medicamentele phlebotonice:
  • Diosmin (de exemplu, Daflon, Diosven)
  • Oxerutin (de ex. Venoruton)
• Substanțe sclerozante injectabile: remediu farmacologic utilizat pe scară largă pentru navele de dimensiuni medii. Injectarea medicamentului provoacă o reacție flogistică și o fibroză a peretelui venoas: în acest sens, este posibilă îmbunătățirea semnificativă a fluxului sanguin, deoarece sângele este deviat în vase sănătoase.
  • Sodiu tetradecil sulfat (de exemplu, Fibro Vein)
  • Etanolamină oleat (de exemplu, Ethamolin)

Vizionați videoclipul

profilaxie

• Ridicați picioarele deasupra nivelului inimii: de la întins pe spate, puneți picioarele pe 3-4 perne. În acest fel, insuficiența venoasă poate fi prevenită prin încurajarea fluxului sanguin
• Nu fumați
• Evitați să stați în poziție verticală pentru o perioadă lungă de timp
• Evitați mediile excesiv de calde: temperaturile ridicate favorizează vasodilatația
• Purtați ciorapi elastici de compresie graduală și păstrați picioarele ridicate: acest "tratament dublu" ajută la prevenirea și gestionarea venelor varicoase în contextul insuficienței venoase
• Păstrați-vă greutatea și rămâneți activ

Tratamente medicale

• Insuficiența venelor asociată cu ulcerații severe ale pielii și îngroșarea patologică a pielii trebuie tratați cu tratamente medicale specifice:
  • Valvuloplastia
  • Îndepărtarea porțiunii venoase afectate
  • Ablația prin radiofrecvență
  • Terapia cu laser