Metoda Billings

Metoda Billings: ce este?

Metoda Billings este o practică naturală contraceptivă bazată pe observația - și pe evaluarea ulterioară a aspectului - a mucusului cervical. Cu alte cuvinte, metoda Billings permite recunoașterea perioadei de ovulație a femeii prin analiza subiectivă "simplă" a mucusului cervical.

Teoretic, femeia este în faza de ovulație completă (corespunzătoare perioadei de fertilitate maximă) când mucusul cervical secretat apare deosebit de abundent, fluid și filamentos, provocând o senzație neplăcută de "umedă sau umedă".

Mai mult decât practica contraceptivă proprie, metoda Billings - sau metoda de ovulație Billings - trebuie considerată un instrument pentru controlul nașterilor și reglementarea fertilității naturale . De fapt, metoda Billings poate fi utilizată atât pentru a evita sarcina, cât și pentru a o planifica. De exemplu, un bărbat și o femeie care nu doresc copii trebuie să se abțină de la relații sexuale neprotejate chiar în zilele în care mucusul cervical prezintă caracteristicile descrise mai sus. Pe de altă parte, fiind capabil să identifice perioada în care corpul femeii este mai predispus la concepție, cuplul poate folosi metoda Billings pentru a planifica o sarcină.

La prima vedere, această strategie (anti) conceptuală pare infailibilă. De fapt, eficacitatea metodei Billings de a evita o sarcină nedorită nu se apropie de cea a contraceptivelor barieră (de exemplu, prezervativul feminin / masculin, diafragma etc.) și nici contraceptivelor hormonale (ex. progestin, inel contraceptiv, plasture contraceptiv etc.).

Metoda Billings nu este foarte fiabilă deoarece nu ține seama de posibili și posibili factori secundari care pot altera mucusul cervical (de exemplu infecții vaginale, administrarea unor medicamente, utilizarea de ouă vaginale, stres etc.).

Interpretarea mucusului cervical

Femeile care utilizează metoda Billings ca contraceptive de primă alegere trebuie să înțeleagă și să interpreteze fiecare semnal minim transmis de organismul lor. Practica Billings - precum și toate metodele contraceptive naturale - necesită, de fapt, o excelentă stăpânire și conștientizare a corpului: femeia trebuie să învețe să surprindă modificările tipice diferitelor faze ale ciclului menstrual.

Așa cum am menționat, metoda Billings implică analiza mucusului cervical pentru a programa (sau a evita) o sarcină.

Dar cum se schimbă caracteristicile mucusului cervical în timpul ciclului menstrual?

În fiecare fază a ciclului menstrual, mucusul produs de glandele de col uterin variază - în termeni de consistență, aspect și pH - ca răspuns la stimulii hormonali.

Să ne amintim pe scurt că estrogenii (a căror producție este aproape de ovulație) stimulează celulele cervicale pentru a produce un mucus transparent și vâscos. Dimpotrivă, deficitul de estrogen și creșterea progesteronului (a cărei producție este maximă după ovulație) favorizează secreția unui mucus cervical dens și dens, care se opune trecerii spermatozoizilor.

De asemenea, pH-ul mucusului vaginal se modifică în timpul diferitelor faze ale ciclului menstrual:

• În timpul fazei non-ovulatorii, pH-ul mucusului cervical este mai acid (3, 5-4, 5) → aciditatea previne supraviețuirea spermei și împiedică dezvoltarea germenilor patogeni
• În timpul ovulației, pH-ul devine mai bazic (8) → promovează supraviețuirea spermatozoizilor, prin urmare fertilizarea ovulului

Schimbări în mucusul cervical

În tabel, modificările generale ale mucusului cervical sunt raportate în timpul ciclului menstrual.

Modelul bazei inferioare (BIP) A : senzație sau percepție de uscăciune în jurul zonei genitale. Numarul acestor zile poate varia in fiecare ciclu menstrual: ele pot fi multe intr-un ciclu menstrual lung, dar putine, sau absente, intr-un ciclu scurt (BIP) Aa : pierderi stabile în cantitate și caracteristici
	Fază fertilă B : pierderea uscăciunii indică faptul că mucusul începe să fie produs. Dacă nu apare nici o zi uscată după menstruație, producția de mucus a început. Trecerea de la pierderi stabile în cantitate și caracteristici la "altceva" marchează posibila fertilitate C: Faza de dezvoltare a mucusului (număr variabil de zile, nefixată), care prelungește supraviețuirea spermatozoizilor. Concepția poate apărea în cazul oricărui contact genital în zilele mucusului care precedă ovulația și în cele trei zile care precedă vârful
D : în punctul de fertilitate maximă mucusul dă o senzație de lubrifiere definitivă. Ultima zi a acestei senzații este marcată ca vârf. Acest punct este foarte aproape de perioada de ovulație. Fiole clare și limpezi ale mucusului pot fi observate cu una sau două zile înainte de vârf, dar dispar, lăsând sentimentul de alunecare. Vulva este umflată E: după vârf nu există senzație de umiditate sau alunecos. În ziua următoare vârfului, mucusul cervical devine noros sau lipicios sau dispare cu totul, lăsând un sentiment de uscăciune vulvară. Chiar și în zilele două sau trei puteți observa un mucus tulbure și lipicios sau senzația de uscăciune. Concepția poate apărea în cazul oricărui contact genital în decursul acestor trei zile după vârf. Faza infertilă F: lungimea perioadei dintre vârful mucusului și începutul menstruației este de aproximativ două săptămâni. Perioada de infertilitate începe din nou din a patra zi după vârf. Dacă este prezent, mucusul observat în această perioadă uscată este, în general, lipicios și opac. Celula eliberată de ou este moartă. Numai înainte de menstruație mucusul se poate uda.

încredere

Printre metodele contraceptive naturale (de exemplu, Ogino-Knaus, coitus întrerupt, metoda bazală a temperaturii etc.), metoda Billings utilizată pentru prevenirea sarcinii este probabil una dintre cele mai fiabile. Cu toate acestea, prezintă totuși o rată de eșec care variază de la 3 la 22%, o valoare evident mult mai mare decât practicile hormonale, barieră sau implantabile contraceptive.

Pentru a exploata metoda Billings la eficiența sa maximă, se estimează că cuplul trebuie să se abțină de la actul sexual fără protecție timp de 14-17 zile la fiecare ciclu.

CONTINUA: Metoda Billings: avantaje și dezavantaje »