Există mai multe moduri de a lovi mingea: dacă mingea se află în fața golului adversarului, vom vorbi despre fotografiere; dacă intenția este de a-și elibera propria zonă periculoasă lovind mingea, va fi o lovitură eliberatoare ; dacă în schimb scopul este să treci mingea la partener, atunci putem vorbi despre trecere.
Succesul unei fotografii este determinat de următorii factori:
- piciorul calcificator;
- sprijin picior;
- minge de fotbal mod.
Bilele pot fi lovite prin diferite părți ale piciorului: piciorul interior, piciorul exterior, gulerul piciorului, în interiorul piciorului, în afara piciorului, a piciorului și a călcâiului.
Traiectoriile balonului pot fi: fotografii mici, înălțime mare sau înălțime.
Direcțiile pașilor sau ale cadrelor pot fi: orizontale, diagonale sau verticale.
Picior de picior interior
Lovitura interioară a piciorului este utilizată pentru pasaje sau pentru fotografii și poate fi efectuată atât atunci când este oprită, cât și în mișcare.
Această bază este cea mai sigură pentru pasajele de pardoseală, iar piciorul de sprijin este plasat lângă minge, cu piciorul ușor îndoit de genunchi. Piciorul de lovire trebuie poziționat cu planta paralelă cu solul, iar trunchiul trebuie să aibă centrul de greutate deasupra centrului mingii.
Ghișeu de fotbal interior
Cursa este oblică în comparație cu direcția pe care doriți să o dați mingii: dacă faceți lovitura cu dreapta, rulați pe stânga, dacă în schimb faceți clic cu stânga, rularea este pe dreapta.
Piciorul de sprijin ar trebui să fie plasat mai departe de minge decât materialul plat, în timp ce piciorul lovit ar trebui să fie extins în jos și glezna ușor întoarsă spre exterior.
Torsul trebuie să fie ușor îndoit înainte spre piciorul de sprijin, în timp ce privirea este îndreptată spre balon.
Traiectoria loviturii va fi mai mult sau mai puțin ridicată în funcție de înclinația corpului și de punctul în care doriți să atingeți mingea.
Nu trebuie să uităm că ultimul pas al run-up-ului trebuie să fie mai lung decât celelalte.
Lovitură de picior
Această bază este folosită mai presus de toate pentru loviturile de pe țintă sau pentru eliberatori.
Măsurarea contra-mișcării și mișcarea coincid cu direcția fotbalului și aceasta permite vitezei mai mari pentru minge.
Piciorul de susținere trebuie plasat lateral pe minge, în timp ce genunchiul piciorului de lovire trebuie să se afle deasupra mingii atunci când are loc contactul cu piciorul. Vârful piciorului trebuie să fie orientat în jos și să rămână în această poziție chiar și după lovirea mingii.
Fotbal în aer liber cu piciorul
Lovitura de pe partea exterioară a piciorului este adesea folosită pentru a trage pe poartă, atât cu bile în mișcare, cât și cu bile.
Este deosebit de eficient atunci când baloanele vin de sus, în zbor sau pe contrabalans.
Rularea este în general dreaptă, dar poate fi în anumite cazuri curbată.
În momentul contactului cu mingea, ochiul trebuie întotdeauna să fie îndreptat spre minge.
Foot fotbal în aer liber
Se folosește pentru trecerile scurte sau pentru a da mingii efecte sau ture care permit partenerului un control mai bun al mingii.
Sfat fotbal
Se folosește în principal în momente de urgență, atunci când nu este posibilă stabilirea oricărui tip de fotbal fără a risca să ajungă după adversar. Etapele și fotografiile pe țintă sunt efectuate cu o precizie aproximativă. Este utilizat pe scară largă atunci când condițiile de teren sunt foarte proaste (câmpul umed), pentru a da mai multă forță mingii și a permite acesteia să avanseze.
Fotbal de minge toc
Este un element fundamental care necesită o sensibilitate tactilă ridicată, o coordonare și o viziune periferică. Se folosește în timpul acțiunilor spectaculoase.
Editat de: Lorenzo Boscariol
