sănătatea femeii

Cum să preveniți onicomicoza

Prevenirea onicomicozei este posibilă prin intermediul unor reguli esențiale:

  • Cuiele trebuie să fie întotdeauna scurte, curate și uscate .
  • Pentru a încerca să vă păstrați picioarele uscate, utilizați șosete de bumbac și le schimbați zilnic; pe de altă parte, trebuie evitată nailonul și cele sintetice, care nu lasă picioarele să respire.
  • Evitați traumele și contactul cu iritanții; prin urmare, unghiile nu ar trebui să fie rupte, ci tăiate cu atenție.
  • Pantofii nu trebuie să fie strânși și ocluzivi; evitați tocurile înalte și pantofii incomod.
  • Când participați la piscine, vestiare și toalete publice, utilizați întotdeauna papuci (sau alte protecții).
  • Monitorizați cu atenție infecțiile și tratați cât mai curând posibil .