Dacă mingea ajunge prea repede sau departe de portar, este necesar să se scufunde, adică să dea viață unei acțiuni aeriene cu recidiva ulterioară.
Deplasarea se schimbă în funcție de înălțimea, distanța și viteza mingii. În cazul bilelor apropiate, bruște și bruște, portarul trebuie să îndepărteze suportul piciorului de împingere pentru a accelera căderea. Dacă baloanele vin de la o distanță medie, portarul trebuie să facă o treaptă laterală a membrelor de împingere (care este cea internă cu privire la minge) și corpul trebuie îndreptat spre minge; prinderea se face cu degetele convergente.
Scufundarea pe baloanele laterale la jumătatea înălțimii este cea mai ușoară de efectuat și oferă mai multe garanții de succes. Deplasarea laterală a piciorului de împingere, adică cea mai apropiată de minge, este similară cu cea a alunecării culisante. Diferența constă în încărcarea piciorului de împingere și în direcția tracțiunii în sine, care trebuie îndreptată în raport cu mingea și cu înălțimea acesteia.
JACK
Mânerul cu bile se modifică în funcție de măsura în care mingea atinge pământul, înălțime medie sau înaltă. De asemenea, viteza mingii este importantă, să nu mai vorbim de factorul de alunecare, care este atunci când condițiile de teren nu sunt optime.
Cele mai bune tehnici de a lua mingea la sol pot fi rezumate după cum urmează:
- țineți picioarele prelungite, flexându-l pe trunchi înainte în fața mingii care intră;
- poziționați-vă în genunchi lateral, cu trunchiul întors spre direcția de sosire a mingii.
Tehnica extinsă a piciorului este utilizată atunci când portarul este deja în spatele direcției mingii: picioarele sunt extinse, dar nu rigide, iar picioarele sunt ușor separate. Cu un moment înainte ca mingea să ajungă, bustul este îndoit înainte, brațele se extind înainte și mâinile se deplasează spre minge, cu degetul mare îndreptat spre exterior. Imediat ce mingea este luată cu mâinile, ei o închid și o ghidează pe brațe, apoi o aduc în piept.
În parada din genunchiul lateral, genunchiul de îndoire este opus direcției de deplasare. Picioarele sunt orientate în direcția mișcării, în timp ce trunchiul este deplasat spre minge. Brațele sunt aruncate în jos și mâinile îndreptate în față, cu degetele afară.
Bilele care ajung la jumătate înălțime: din poziția de așteptare, brațele ajung spre minge, cu palmele mâinilor îndreptate în jos și de degetele spre exterior. Mingea este oprită în piept și brațele țineți-o înapoi.
Când mingea atinge înălțime, deasupra capului sau la înălțimea capului, mâinile trebuie plasate în spatele cursei mingii, brațele întinse (dar moi) și mâinile îndreptate către minge cu degetele convergente. Degetele sunt deschise și tensionate, dar sunt capabile să atenueze sosirea mingii.
DETOUR
Abaterea se face atunci când portarul nu este în măsură să ia balonul în siguranță. De obicei, portarul se relaxează în scufundare și ajunge la minge cu o mână deflectând traiectoria și trimițând mingea într-o zonă nepericuloasă. Abaterea poate fi efectuată și prin palma mâinii sau cu pumnul strâns.
Cu ocazia loviturilor violente sau a bilelor ude, puteți respinge cu două pumnii închise.
Pentru baloanele care sosesc din față, se recomandă folosirea ambelor pumni: atunci când contactul cu bila are loc, brațele trebuie să se extindă și să o îndrepte în sus.
REAMINTETI CU MÂINILE
Dacă partenerul se află chiar în afara zonei de pedeapsă (sau mai aproape) și nu există nici o acțiune tulburătoare a adversarului, mingea poate fi transmisă de către portar rulând-o până la picioarele jucătorului, care apoi pot fi reluate acțiunea rapidă.
În cazul în care doriți să aruncați o minge repede sau câmpul este umed, puteți transmite mingea printr-o mișcare care pornește de la deasupra umărului și apoi aduce bilele la bataie pe teren pentru a ajunge la înălțimea și viteza controlabile de la companion.
În cazul în care jucătorul doriți să ajungeți și departe de portar, utilizați aruncarea mânecii, adică aduceți brațul (cu bila) spre exterior și spate, printr-o acțiune de torsiune a trunchiului, înainte cu eliberarea ulterioară a mingea.
Rămâneți cu picioarele
Atunci când mingea traversează linia din spate din cauza adversarului, aruncarea este efectuată în interiorul zonei de poartă.
AMANAREA
Amânarea poate fi făcută în zbor, sau poate cădea. Recomandarea de zbor se efectuează prin lovirea mingii din fața dvs.
Amânarea căderii este efectuată în cazul în care solul este în stare bună. Mingea este aruncată în față și lovită de reluarea mingii de pe teren. În acest caz, mingea va avea o traiectorie mai tensionată și ușor de jucat de atacatori, dar este mai puțin precisă și mai predispusă la eroare.
Editat de: Lorenzo Boscariol
