medicamente

Medicamente pentru a vindeca insomnia

definiție

În mod literal, termenul "insomnie" se referă la "lipsa de vise": această traducere literală (din insomnia latină) oferă imediat o imagine de ansamblu asupra acestei tulburări: vorbim despre o condiție destul de comună, în care subiectul care este afectat adormi. Nu este corect să vorbim despre insomnie ca o boală; mai degrabă, este un semn care unește numeroase boli.

cauze

Dificultatea de a adormi poate depinde de factorii psihologici, emoționali și fizici sau de insultele externe (zgomote continue): abuzul anumitor medicamente (pentru tratamentul răcelilor, medicamentele pentru slăbire), droguri și alcool, anxietate, consumul de substanțe interesante de exemplu cofeina), depresie, durere fizică, boală tiroidiană, sindrom premenstrual, stres. Insomnia pare a fi mai frecventă printre vârstnici decât tinerii.

simptomele

Insomnia poate fi un fenomen ocazional sau frecvent, caracterizat prin: dificultatea de a adormi, lipsa de atenție, durerea de cap, percepția că nu sa odihnit deja la trezire, îngrijorările în timpul somnului, trezirea repetată în timpul somnului, oboseala și somnolența în timpul zilei, tendința iritabilitate.

Dieta și nutriția

Curele naturale

Informațiile privind insomnia - medicamente pentru tratamentul insomniei nu sunt destinate să înlocuiască relația directă dintre medicul de familie și pacient. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră și / sau specialistul înainte de a lua Insomnia - Insomnia Medicines.

medicamente

Înainte de a urma o cale farmacologică, este bine să identificăm motivul din spatele simptomului "insomnie"; de fapt, ar fi inadecvat și neinteligent să începeți să luați medicamente atunci când insomnia apare sporadic și ocazional. În cazul descris mai sus, dificultatea adormirii poate fi legată de o zi grea sau de o masă prea abundentă, prin urmare nu se recomandă administrarea de substanțe specifice (hipnotice) pentru a promova somnul; mulți oameni, cu toate acestea, au o viziune foarte nerealistă de somn ideal, prin urmare, la primele dificultăți de a adormi recurge la "pastiglietta". Acest comportament - este bine să-l subliniem încă o dată - este greșit, deoarece administrarea disproporționată și nedreaptă a medicamentelor hipnotice poate fi dependență.

Pentru a preveni insomnia, puteți adopta reguli simple pentru a obține un somn optim și a vă reîmprospăta (igiena somnului):

  • Întotdeauna du-te la culcare în același timp
  • Nu te culca la scurt timp după cină
  • Evitați mesele mari care sunt greu de digerat, mai ales seara
  • Dormitorul trebuie folosit numai pentru dormit, nu pentru lucru (evitând calculatorul din dormitor)
  • Nu beți cafea sau ceai înainte de a merge la culcare
  • Evitați odihnă după-amiaza
  • Înainte de somn, practică niște reguli de relaxare
  • Evitarea alcoolului: este cunoscut tuturor că "alcoolul creează somnolență", dar puțini știu că alcoolul "creează somnolență pe termen scurt", ceea ce înseamnă că la început administrarea de alcool ar putea crea o anumită dorință de a dormi dar, odată ce efectele lor s-au terminat, este foarte probabil să te trezești în timpul somnului.

Atunci când insomnia este cauzată de alcoolism, se recomandă efectuarea unui tratament farmacologic, eventual asociat cu un suport psihologic adecvat pentru tratamentul bolii primare.

Chiar dacă insomnia depinde de alterări psihologice, de tulburări emoționale sau de sindrom anxios, este recomandabil să se efectueze o procedură terapeutică adecvată.

Medicamente anti-anxietate / sedative și antidepresive : administrarea acestor medicamente este indicată pentru a trata insomnia cronică severă, însoțită de tulburări psihologice care împiedică nu doar somnul, ci și viața socială a persoanei afectate. Chiar dacă simptomele insomniei dispar după câteva zile de la administrarea acestor medicamente, este recomandat să nu se întrerupă brusc și brusc întreruperea tratamentului: de fapt, un astfel de gest ar putea provoca efectul tipic de rebound, generând astfel efecte adverse, însoțite de simptome, gravă a perturbării anterioare.

  • Zaeplon (de exemplu, Zerene, Sonata): este un medicament hipnotic / sedativ, indicat pentru a trata insomnia în contextul anxietății și stresului deosebit de stresat. Produsul, disponibil în capsule de 5 și 10 mg, este indicat în mod special pentru cei care se plâng de dificultatea evidentă de a adormi și, pe baza unei rețete medicale, pot fi luate numai atunci când tulburarea este severă. Luați 5-10 mg de activ înainte de culcare; durata tratamentului nu trebuie să depășească două săptămâni. Nu luați în caz de boală hepatică și renală.
  • Zolpidem (de exemplu, Stilnox, Nottem, Zolpidem DOC): medicamentul aparține clasei farmacologice de hipnotice / sedative și anxiolitice. Se recomandă să luați medicamentul numai dacă este de fapt necesar, sub prescripția medicului. Începeți tratamentul cu 10 mg activ, care trebuie luat oral cu apă sau pentru a fi plasat sub limbă (fără apă), chiar înainte de culcare. Nu prelungiți tratamentul timp de 7-10 zile. Tablete cu eliberare lentă pot fi luate în doză de 12, 5 mg, chiar înainte de a merge la culcare pentru odihna de noapte.
  • Ramelteon (de exemplu, Rozerem): medicament hipnotic-sedativ. De asemenea, acest medicament trebuie luat numai în caz de insomnie severă. În mod indicativ, se recomandă administrarea medicamentului cu doza orală de 8 mg, cu 30 de minute înainte de culcare, după cum este necesar. Nu depășiți cu dozele.
  • Lorazepam (de exemplu, Control, Tavor, Zeloram, Lorans): medicamentul aparține clasei farmacologice a benzodiazepinelor anticonvulsivante. În plus față de tratamentul insomniei, lorazepam este indicat pentru a trata tulburări legate de anxietate, epilepsie, greață și vărsături. Pentru tratamentul insomniei, luați 2 - 4 mg de activ înainte de culcare.
  • Flurazepam (de exemplu Felison, Flunox, Dalmadorm, Valdorm): această benzodiazepină este indicată exclusiv pentru a induce somnul în contextul anxietății. Doza indicativă este de 15 mg pe zi, înainte de a merge la culcare; la unii pacienți, este necesară administrarea unei doze duble (30 mg). Nu depășiți cu dozele. Adresați-vă medicului dumneavoastră.
  • Difenhidramina (de exemplu, Aliserin, Difeni C FN): hipnotic-sedativ și antihistaminic. Se recomandă administrarea unei doze de medicamente cuprinse între 25 și 50 mg, chiar înainte de a merge la culcare.
  • Amitriptilină (de exemplu, Laroxil, Triptizol, Adepril): antidepresiv triciclic utilizat pentru tratarea depresiei și tratarea insomniei în contextul tulburărilor de stres și depresie. Doza trebuie stabilită de medic în funcție de severitatea afecțiunii.
  • Gabapentin (de exemplu, Gabapentin, Apentin, Gabexină, Neurontin): medicamentul este un anticonvulsivant indicat și în tratamentul insomniei. Nu este drogul de prima alegere pentru a trata insomnia. Consultați medicul pentru dozare.

Oroatul de magneziu : este o sare de magneziu complexată cu acid orotic (vitamina B13): magneziu, de fapt, este un element puternic folosit de organism în caz de stres, prin urmare, când insomnia depinde de stres, administrarea de orotat de magneziu este recomandat în mod special, tocmai pentru că organismul este deficitar. Magneziu complexat cu compuși organici este o combinație bună, deoarece acestea fac mineralul mai disponibil.

Melatonina (de exemplu, Circadin, Melatonin 3 Sublingual): melatonina este disponibilă sub formă de capsule, tablete cu eliberare lentă sau picături. Alegerea de a lua comprimate sau picături este subiectivă și medicul recomandă cea mai potrivită formă farmaceutică pentru pacient. De exemplu, sub formă de comprimate cu eliberare lentă, pentru a trata insomnia, se recomandă administrarea a 2 grame de active cu câteva ore înainte de culcare, de preferință pe un stomac plin. Repetați tratamentul timp de trei săptămâni. Nu se utilizează în cazul disfuncției renale și hepatice. În formă de picături, se recomandă să luați 4 picături, înainte de a merge la culcare (fiecare picătură conține aproximativ 0, 25 mg activă).

Fitoterapie și insomnie

În cazul unei insomnii ușoare, fitoterapia joacă un rol de prestigiu: recomandăm pregătirea unui ceai de plante relaxant, formulat cu unele dintre următoarele medicamente: păducel, mușețel, escolzie, griffonia, hamei, melilot, balsam de lămâie, Linden și Valerian.

Plantele descrise mai sus aparțin categoriei de medicamente soporifică și hipnotice, care pot exercita un efect calmant și anxiolitic asupra corpului, contracarând insomnia.