Remedii pentru stomac Burn

Pirozis (arsuri la stomac) este un simptom cauzat de o suferinta a mucoasei gastrice.

În condiții normale, suprafața interioară a organului este protejată de mucus, ceea ce împiedică acțiunea corozivă a acidului clorhidric produs de stomac în scopuri digestive și antiseptice.

Pirozisul este cauzat de contactul acidului gastric cu suprafața fără mucus; acest lucru se poate datora excesului de sucuri gastrice sau lipsei mucusului de protecție.

Pirozisul se corelează adesea cu diferite condiții morbide, cum ar fi:

• Hernia hiatală.
• Boala de reflux gastroesofagian.
• Gastrita.
• Ulcer gastric sau duodenal.

Cele mai frecvente cauze sunt:

• Infecția cu Helicobacter pylori.
• Factori emoționali.
• Dieta incorectă și alimente dăunătoare.
• Abuzul de alcool.
• Țigară etc.

Ce să faci

• Atunci când arsurile la stomac nu sunt justificate prin factori alimentari sau emoționali, este necesar să se consulte medicul.
• Dacă aciditatea gastrică persistă, este necesară efectuarea unei proceduri de diagnostic pentru a identifica agentul de declanșare; această cale aproape întotdeauna include:
• Gastroscopy.
• Uneori biopsia.
• Căutați Helicobacter pylori:
• Analiza sângelui.
• Testul de respirație.
• Examinarea scaunului.
• Alegeți tratament / terapie pe baza cauzei specifice:
• Factori emoționali: reduce stresul general și învață să gestionați anxietatea sau irascibilitatea. Dacă este posibil, organizați mai bine schimburile de lucru. Medicamentele anxiolitice prescrise de un medic pot fi utile.
• Vârsta mai înaintată și secreția insuficientă de mucus: acest disconfort poate fi susținut prin utilizarea unor medicamente (prescrise de medic) și prin organizarea meticuloasă a dietei.
• Tutunul, alcoolismul, excesul de băuturi nervoase și condimentele iritante: renunțarea la fumat, consumul de alcool, cafea sau băuturile energizante și consumul de alimente picante.
• Medicamente: înlocuiți medicamentele responsabile pentru arsuri la stomac (AINS, antibiotice etc.) sau asociați-le cu un gastroprotector (toate prescrise de medic).
• Excesul de alimente slab digerabile: reducerea semnificativă a alimentelor în cauză și alegerea unor tehnici de gătit mai potrivite.
• Gastrita alimentară determinată: urmați o dietă specifică și, dacă este necesar, luați temporar medicamente (prescrise de medic). Întotdeauna mestecați încet. Evitați mesele prea abundente. Împărțiți dieta în cel puțin 5-6 mese pe zi.
• Factorii comportamentali și alți factori care afectează digestibilitatea: evitați îmbrăcămintea prea strânsă pe centură, mergeți la culcare imediat după masă etc.
• Neoplasme: chirurgie.

Ce nu trebuie să faceți

• Ignorați piroza gastrică.
• Amânați sau evitați ruta de diagnosticare.
• Realizarea unei vieți stresante (schimburi excesive de muncă, angajamente de familie etc.)
• Fumatul.
• Consumul de alcool (mai ales pe stomacul gol).
• Consumați o mulțime de cafea sau băuturi energizante (mai ales pe un stomac gol).
• Folosiți constanta și masivă condimente iritante.
• Luați medicamente ușor, pe stomacul gol sau fără gastro protector.
• Consumați mese foarte generoase.
• Consumați multe alimente indigestibile și reluați alimentarea incorectă (vedeți mai jos).
• Mâncați rapid prin mestecare.
• Postul.
• Rochie cu haine foarte strânse pe curea.
• Du-te în pat imediat după ce mănâncă.

Ce să mănânce

• De preferință alimente proaspete, evitându-le pe cele stocate prin alte metode decât refrigerarea sau înghețarea.
• Alimentele și mesele cu conținut scăzut de grăsimi: digeră mai bine. În general, ele sunt mai potrivite: legume proaspete, fructe neacidificate, cereale și derivate, leguminoase, carne și pește macră, brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi, albus de ou etc.
• Alimente de origine animală cu țesut conjunctiv mic: carne albă sau roșie, dar curățată și împodobită în mod corespunzător în timpul preparării.
• Alimentele pe bază de proteine ​​sunt preparate pe bază medie: acestea nu trebuie să fie "sânge", dar să nu fie prea fierte.
• Alimente și mese cu cantitatea potrivită de fibre: printre produsele de origine vegetală se pot citi legumele (nu prea fierte) și boabele integrale (în porții moderate), legumele crude cu frunze, fructele cu coaja digerabilă etc. Porțiunea trebuie să fie întotdeauna adecvată.
• Porțiuni mici de alimente lichide (în special lapte și iaurt, mai bine dacă este degresat).
• Alimente și mese fără sare: sarea dăunează mucoasei stomacului și crește secreția gastrică.
• Alimente călduțe sau la temperatura camerei.

Cele mai potrivite metode de gătit sunt cele cu o durată medie:

• Drowning / fierbere în apă fierbinte.
• Vacuirea prin vid.
• Vasocottura.
• Se fierbe într-o aragaz sub presiune.
• Coacerea în hârtie.
• Gătiți ușor într-o tavă cu puțin sau fără grăsime.

Ce să nu mănânci

• Alimente și mese bogate în grăsimi: digestia lentă și creșterea timpului petrecut în stomac. Consumul de carne și de pește gras, brânzeturi (în special fermentate cum ar fi gorgonzola și pecorino), cârnați, conservate în ulei, condimente excesive, alimente prăjite etc. trebuie să fie limitate.
• Toate mâncărurile nesănătoase, inclusiv hrana rapidă în special: cartofi prăjiți, hamburger, câini calzi, crochete etc.
• Alimente și mâncăruri bogate în țesut conjunctiv: moluște, bucăți de carne din bulion, câteva organe comestibile etc.
• Alimente și mese crude proteice: carpaccio din carne sau pește, tartare, sushi etc.
• Umpluturi și alimente pe bază de proteine ​​umarate: toc, carne tocată, supă de pește, ouă în omletă etc.
• Alimente și mese bogate în fibre, în special insolubile sau cu fibre indigestibile: supe de legume, tărâțe, ardei, vinete etc.
• Porțiuni mari de alimente lichide: diluează acțiunea sucurilor gastrice, întinde stomacul și provoacă un efect de "rebound" asupra acidității.
• Porțiuni semnificative de lapte și iaurt: sunt alimente potențial indigestibile, atât pentru bogăția lor de apă, cât și pentru abundența lor în proteine ​​și grăsimi.
• Alimente și mâncăruri bogate în sare: alimentele cu sare, în saramură, cârnați și brânzeturi sărate etc. trebuie să fie limitate.
• Băuturi alcoolice: vin, bere, băuturi spirtoase.
• Nervă: cafea, prea multă ceai, băutură de energie.
• Băuturi carbogazoase și acide: cola, portocale etc.
• Alimente prea reci (mai ales pe stomacul gol): înghețată, băuturi congelate etc.
• Alimente prea calde (mai ales pe stomacul gol): supă, prăjit, oregano la grătar etc.
• Condimente potențial stinging: piper, piper, ghimbir, hrean, ceapă roșie etc.

Curele și remedii naturale

Curele și remediile naturale pentru arsuri la stomac în principal servesc la optimizarea digestibilității. Este vorba despre:

• Mucilagiu.
• Aloe.
• Mint.
• Gentiană mai mare.
• Anghinare.
• Păpădie.
• Absinthe.
• Binecuvântat cardo.
• Chimion.
• Fenicul.
• Rubarbă.

Singurul produs care pare să aibă un efect inhibitor și direct asupra arsurilor la stomac este licorice. Sunt de asemenea folosite:

• Musetel.
• Zmeura frunze.
• Mint.
• Morcov.

Pentru cei care suferă de arsuri psihosomatice, se iau în considerare și remedii naturale:

• Tehnici avansate de relaxare.
• Antrenamentul psihiatric.
• Activități relaxante cum ar fi yoga.
• Psihoterapie.

Asistență farmacologică

Tratamentele farmacologice pentru arsurile la stomac sunt împărțite în categorii:

• Antiacide: crește pH-ul stomacului prin reducerea acidității.
• Bicarbonat de sodiu: de exemplu Citrosodina®. Contraindicat în caz de hipertensiune arterială.
• Carbonat de calciu: de exemplu Cacit, Metocal și Recal. Contraindicat în caz de constipație.
• Hidroxid de magneziu: Contraindicat în caz de diaree.
• Hidroxid de aluminiu: de exemplu Maalox®. Contraindicat în caz de constipație.
• Inhibitorii pompei de protoni: blochează secreția de acid gastric.
• Lansoprazolul: de exemplu Pergastid, Lomevel și Lansox.
• Omeprazolul: de exemplu, Antra și Nansen.
• Antagoniști ai receptorilor histaminici H2: sunt antisecretive care reduc producția de acid clorhidric:
• Nizatidina: de exemplu, Nizax, Cronizat și Zaniza.
• Ranitidină: de exemplu Zantac și Ranibloc.
• Cimetidina: de exemplu Ulis, Biomag și Tagamet.
• Famotidina: de exemplu Famotidine EG și Myliconacid.
• Prininetice: accelerarea golirea stomacului (prin urmare, digestia):
• Cleboprida.
• Domperidon.
• Metoclopramid.
• Eritromicina.
• Levosulpiride.
• Antibiotice specifice: ele sunt utilizate numai în caz de infecție cronică și simptomatică cu Helicobacter pylori. Ele nu sunt întotdeauna decisive.
• Anxiolitice: au un efect calmant și împiedică hiperaciditatea psihosomatică. Alegerea este la discreția medicului, dar, în general, este vorba de benzodiazepine.

profilaxie

Prevenirea arsurilor la stomac este strâns legată de boala de bază, care este cauza declanșatoare. Unele sfaturi utile sunt:

• Reduceți sau vindecați stresul nervos.
• Urmați o dietă adecvată.
• Evitarea fasturilor.
• Aboliți alcoolul și țigările.
• Minimizați medicamentele esențiale și / sau suplimentele care pot dăuna minino-ului.

Tratamente medicale

Tratamentele medicale pentru arsurile la stomac sunt specifice pe baza declanșatorului; unele sunt:

• Chirurgie: este esențială în caz de neoplazie și, uneori, de ulcer.
• Îndepărtarea implanturilor, cum ar fi balonarea sau bandagerea gastrică: necesară pentru slăbirea celor obezi mari, în special în situații de risc, declanșează uneori simptome atât de puternice (incluzând arsurile la stomac) încât trebuie eliminate.