generalitate
Tripophobia este frica de găuri . Mai detaliat, cei care suferă de această tulburare sunt îngroziți de viziunea modelelor repetitive, care constau în mici găuri apropiate și adânci, cum ar fi cele ale unei faguri de albine sau ale unui burete de baie.
În tripophobia, expunerea la stimulul fobic provoacă disconfort puternic , anxietate sau dezgust, până la punctul de a provoca panică, greață și frisoane ; acest sentiment poate fi accentuat atunci când ceva iese din găuri (cum ar fi o sămânță sau o insectă).
Potrivit unor studii științifice, tripophobia derivă dintr-o reacție de apărare inconștientă și instinctivă, moștenită de strămoșii noștri, împotriva modelelor pe care le prezintă anumite animale otrăvitoare (cum ar fi șerpi) sau cavități în natură care pot ascunde un pericol cuiburi de hamei). Alte cercetări, pe de altă parte, sugerează că tripophobia este legată de repulsia împotriva bolilor infecțioase și a paraziților .
Deși este larg răspândită, tripophobia nu este încă oficial recunoscută ca o tulburare psihică și, ca atare, definiția acesteia nu este prezentă în "Manualul de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale", elaborat de Asociația Americană de Psihiatrie.
Cel puțin până la alte dovezi științifice, frica de găuri rămâne, prin urmare, un câmp deschis pentru ipoteze și dezbateri.
ce
Tripophobia: definiție
Tripophobia este frica morbida sau respingerea cauzata de orice model format din figuri geometrice apropiate . Pentru a declanșa frica sunt în principal găurile, dar pot fi și mici dreptunghiuri, cercuri convexe sau alte forme particulare care se repetă.
În cazurile severe, tripophobia poate provoca simptome fizice sau atacuri de panică pline, cu transpirații reci, bătăi rapide ale inimii, dificultăți de respirație și greață.
În prezent, frica de găuri nu este o patologie psihiatrică recunoscută oficial și, ca atare, nu apare în Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM).
Frica de găuri: care sunt stimulii fobici?
În general, subiectul tripophobic simte teama sau nu tolerează vederea agregatelor de obiecte, naturale sau artificiale, capabile să creeze modele cu găuri, de obicei foarte apropiate unul de celălalt și de o anumită adâncime. Cei care suferă de tripophobia se tem de multe ori de vederea lucrurilor obișnuite, utilizate în mod obișnuit, aparent inofensive.
Imaginile care generează reacții repulsive sunt multe și includ:
- Bulele de săpun (dacă unul este atașat celuilalt poate recrea o formă asemănătoare cu cea a unui fagure de miere);
- Bureți de baie;
- Brânza emmentală elvețiană;
- Bar de ciocolată aerată;
- Pod de floare de lotus;
- Gauri într-un zid de cărămidă;
- Țevi stivuite;
- Coral;
- Foliculii de păr;
- Porii de piele;
- Capete de duș;
- căpşuni;
- Rodiile.
cauze
Cele mai multe fobii sunt cauzate de experiențe traumatice cu experiență sau de recunoaștere a rădăcinilor culturale. Cu toate acestea, acest lucru nu pare să fie cazul tripophobiei. Această formă de frică morbidă reprezintă, de fapt, o generalizare a unui răspuns la stimuli inofensivi, dar cu caractere asemănătoare cu amenințările dăunătoare (de exemplu animale otrăvitoare, infecții, paraziți etc.), învățate în cursul evoluției.
Care sunt cauzele Tripofobiei?
Tripophobia este o tulburare în care stimulul fobic este reprezentat de găuri. Deși este puțin cunoscut, această frică este mai obișnuită decât s-ar putea gândi, atât de mult încât în ultimii ani a făcut obiectul unei cercetări științifice numeroase, care a investigat posibilele sale cauze.
Termenul " tripophobia " a fost inventat în 2005 și se referă la cuvântul grecesc " trýpa ", care înseamnă " gaură " sau " perforare " și " phóbos ", adică " frică ". În literatura științifică, primele descrieri ale acestei tulburări datează din 2013.
Pericolul găurilor: originea probabilă a evoluției
Primele studii privind tripophobia au fost conduse de un grup de oameni de știință de la Universitatea din Essex, coordonați de Geoff Cole și Arnold Wilkins, specialiști în știința vizuală. Studiul publicat în revista Psychological Science susține că această tulburare nu depinde de cauzele psihice, ci de motive care par să se întoarcă la un mecanism de supraviețuire dobândit de strămoșii noștri . Această fobie ar rezulta, în special, dintr-o reacție primitivă transmisă în cursul evoluției, ca răspuns la apărare împotriva unui potențial pericol . În această reacție instinctivă, o porțiune a creierului ar semnala oamenilor acele imagini care amintesc de pete sau găuri prezente pe plante și animale otrăvitoare, din care omul trebuia să se apere în natură, ca niște păianjeni și șerpi, caracatița cu inel albastru, scorpionul galben și așa mai departe.
Potrivit cercetătorilor, la originea tripophobiei ar exista o bază biologică moștenită, care să susțină o explicație evolutivă: modelele vizuale care declanșează simptomele fobiei sunt similare cu cele provocate de plante sau animale periculoase și potențial letale, care se pot ascunde în găuri sau în râuri mici.
DISGUSTUL găurilor: teama de boli infecțioase
În mai multe vremuri, unii psihologi de la Universitatea din Kent (Universitatea din Canterbury), coordonați de profesorul Tom Kupfer, s-au concentrat pe un alt aspect al tripophobiei.
La oamenii supuși acestui studiu științific, sa observat că viziunea tuturor găurilor a generat mai degrabă un sentiment de dezgust decât de frică. Din punct de vedere simbolic, fiecare cavitate reprezintă un loc de schimb între lumea internă și cea externă, așadar locul unei posibile contaminări. Triphobia pare să rezulte, în special, dintr-o repulsie intensă față de bolile caracterizate prin erupții circulatorii pe piele (cum ar fi variolă, rujeolă, rubeolă etc.).
Participanții la studiu au raportat, de asemenea, o senzație enervantă, ca și cum pielea ar fi fost infestată cu paraziți sau insecte, fiind conștienți că acest lucru nu ar putea fi real.
Frica de potențială contaminare - nu este surprinzător - de multe ori are de-a face cu insectele, animalele care fac obiectul frecvent de fobii specifice, cum ar fi păianjenii (arahnofobia).
Simptomele și consecințele
Tripophobia: cum se manifestă?
Simptomele și severitatea variază de la o persoană la alta, însă, în general, triptobia se manifestă cu disconfort, repulsie sau un sentiment de dezgust cu găuri. Aversiunea față de găurile foarte apropiate poate genera stări de anxietate și, în cazuri extreme, atacuri de panică .
La subiecții tripopofizi, viziunea obiectelor străpunse, bule, grupe de găuri (cum ar fi, de exemplu, interiorul florii de lotus) poate provoca și reacții fiziologice, cum ar fi:
- Furtuni si bombe;
- Transpirația rece;
- palpitaţii;
- Furnicături și mâncărime;
- Tulburări vizuale, cum ar fi tulpina ochilor, entorse sau iluzii optice;
- Greață și / sau vărsături;
- Senzație de leșin sau amețeli;
- dificultăți de respirație;
- Senzație de "cap gol";
- Gură uscată;
- tremors;
- Plângerii;
- Amorțeli.
În cazurile grave, aceste simptome sunt activate chiar dacă se gândesc doar la imaginile care declanșează teama. La unii pacienți, apoi, tripophobia este legată de tulburări de anxietate și de alte fobii specifice.
Simptome somatice în fobii
Simptomele fizice manifestate în teama de găuri, precum și în alte fobii, semnalează apariția unui răspuns anormal la nivel emoțional: organismul răspunde stimulului fobic cu o expresie extremă a reacției fiziologice a "luptei sau zborului" .
Cu alte cuvinte, mintea interpretează gaura sau ceea ce găzduiește ca o amenințare sau un potențial pericol, așa că pregătește în mod automat organismul să lupte pentru supraviețuire . Acest răspuns emoțional excesiv este unul dintre cele mai clare semne că o persoană este pradă unei tulburări fobice.
diagnostic
Tripophobia: cum se stabilește diagnosticul?
Deși nu este oficial recunoscută ca o tulburare psihică, tripophobia se prezintă ca o formă de frică necondiționată care nu este decât rare.
În orice caz, teama de găuri poate fi o tulburare extrem de dezactivată, deoarece poate influența mai multe activități și contexte. Din acest motiv, dacă simptomele limitează în mod semnificativ viața zilnică normală și sunt prezente mai mult de șase luni, este recomandabil să consultați un medic.
Deși criteriile pentru un diagnostic clinic nu au fost încă stabilite, evaluarea subiectului tripophobic este fundamentală pentru înțelegerea motivelor care stau la baza disconfortului, identificarea semnificației acestuia și cuantificarea acestuia.
Tratament și remedii
Cum poate fi depășită Tripophobia?
Tripophobia poate fi abordată cu diferite opțiuni terapeutice (psihoterapie, tehnici de relaxare, medicamente etc.), de asemenea, în combinație cu altele.
Aceste intervenții au scopul de a induce pacientul să-și raționalizeze fobia, încercând să se concentreze asupra posibilității de a reacționa la gândurile care provoacă anxietate și de a face față convingerilor negative asociate cu teama de găuri.
Expunerea și terapia de desensibilizare
O abordare eficientă în tratarea fobiei este prezentarea stimulilor fobici la pacient în condiții controlate, până la obținerea desensibilizării sistemice . Terapia implică expunerea treptată și repetată în timp a figurilor, obiectelor și suprafețelor care prezintă modele geometrice, pentru a face față ideilor negative asociate cu teama de găuri.
Terapia cognitiv-comportamentală
Desensibilizarea poate fi practicată în combinație cu tehnicile cognitive și comportamentale, pentru a modifica cercul vicios al tripophobiei și pentru a lucra asupra semnificației găurilor pentru pacient.
În acest fel, subiectul tripophobic este expus situațiilor temute, cu posibilitatea de a învăța tehnici de auto-control emoțional, care îi permit să-și reducă frica.
Tehnici de relaxare
Pentru a trata în mod eficient tripophobia, psihoterapia poate fi practicată împreună cu tehnici de relaxare, cum ar fi antrenamentul autogenic, exercițiile de respirație și yoga. Aceste tratamente pot ajuta la gestionarea anxietății legate de teama de găuri.
medicamente
Terapia cu medicamente este prescrisă de un psihiatru în cele mai severe cazuri de tripophobie, în special pentru a controla simptomele bolilor asociate tulburării fobice, cum ar fi depresia și anxietatea.
Medicamentele care sunt indicate, de obicei, sunt benzodiazepinele, beta-blocantele, antidepresivele triciclice, inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI) și inhibitorii monoaminooxidazei (MAOI).
