generalitate
Contracțiile pregătitoare sunt spasme percepute în abdomen, care apar spontan în ultimul trimestru de sarcină . Scopul lor este de a pregăti uterul pentru livrare .
De asemenea, numite contracții Braxton-Hicks, contracțiile pregătitoare seamănă vag cu crampe menstruale : majoritatea femeilor prezintă o tensiune similară la nivelul uterin. În același timp pot apărea și alte simptome ușoare, cum ar fi întărirea burții și dureri de spate .
Știai că ...
Aceste preparate sunt primele contracții care apar în timpul sarcinii.
Frecvența și intensitatea contracțiilor pregătitoare tind să crească în fazele terminale ale gestației, mai ales când forța de muncă este iminentă. Prin urmare, spasmele uterine pot fi confundate cu durerile de travaliu . Spre deosebire de acestea din urmă, cu toate acestea, contracțiile pregătitoare nu provoacă dureri severe și nu induc nici o dilatare.
Contracțiile pregătitoare apar spontan, dar, în fazele terminale de gestație , se pot prezenta mai ușor ca o reacție la mișcările fetale, la impacturile accidentale, stimularea sexuală, deshidratarea excesivă sau odihna insuficientă .
Știind cum să distingem contracțiile pregătitoare de contracțiile de dilatare "adevărate" este importantă pentru mama însărcinată, deoarece îi permite să evite grijile inutile.
Sinonime
Contracepțiile pregătitoare care apar în ultimele luni de sarcină sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de contracții ale lui Braxton Hicks, din numele medicului englez care le-a identificat pentru prima dată (1872).
Ce sunt ei?
Ce se înțelege prin contracțiile pregătitoare?
Contracțiile pregătitoare sunt spasme izolate și non-ritmice ale musculaturii uterine, care se pot resimți încă din a 5-a sau a 6-a lună de sarcină .
Acest tip de " durere falsă a travaliului " este percepută de femeia gravidă ca o senzație de prindere la nivelul abdomenului, pentru o perioadă cuprinsă între 30 de secunde și un minut . În acest timp, burta devine tare și pot apărea dureri lombare.
Contracțiile lui Braxton Hicks se află într-o fază pregătitoare, foarte utilă înainte de livrare, care poate dura un număr total de chiar câteva zile .
Contrar durerilor de travaliu care apar în timpul travaliului, contracțiile pregătitoare:
- Ele sunt relativ nedureroase (nu sunt la fel de dureroase ca contracțiile "adevărate");
- Ele sunt neregulate (nu sunt continue sau cadențate la o anumită rată);
- Acestea încetinesc încet (mai degrabă decât să crească).
Deși fibrele țesuturilor musculare uterine se contractă în mod repetat, contracțiile pregătitoare nu au nici un efect asupra gâtului uterului, care nu suferă modificări particulare; cu alte cuvinte, cervixul nu se dilată și nu se scurtează.
În general, contracțiile pregătitoare nu trebuie:
- Verificați mai mult de trei ori pe oră;
- Intensificat.
Trebuie notat faptul că nu toate femeile suferă de contracții pregătitoare în timpul sarcinii.
Amintiți-vă
Contracțiile pregătitoare trebuie înțelese ca "exerciții" ale corpului de a munci . Acestea apar în faza pregătitoare de livrare, în ultimul trimestru de sarcină, și nu trebuie confundate cu contracțiile dilatate efective, care anunță nașterea copilului.
cauze
Contracțiile pregătitoare sunt în esență contracții musculare induse de oxitocina hormonală pentru a întări mușchii uterini și pentru a promova fluxul sanguin către placentă.
Contracțiile pregătitoare apar spontan. În timpul sarcinii, spasmele pot apărea mai ușor, de asemenea datorită reacției la mișcările fetale sau la vezica suprapusă . Alte afecțiuni care pot favoriza apariția contracțiilor pregătitoare includ: lovituri accidentale, stimulare sexuală, deshidratare excesivă sau restul insuficient al femeii însărcinate.
De ce apar?
Contracepțiile pregătitoare au rolul de a pregăti corpul la nașterea copilului (atât de mult încât sunt deseori numite "contracții de încercare" ).
Funcția acestor dureri "false" constă, prin urmare, în pregătirea uterului pentru muncă, mult mai devreme decât data nașterii .
Spre deosebire de contracțiile de muncă care precedă nașterea copilului, cele ale lui Braxton-Hicks nu provoacă scurtarea și dilatarea colului uterin.
Simptome și complicații
Contracțiile pregătitoare sunt spasme ale musculaturii uterine, perceptibile din cel de-al doilea trimestru de sarcină, care devin mai frecvente în timpul celui de-al treilea trimestru .
Cât timp sunt contracțiile pregătitoare?
Contracțiile pregătitoare durează aproximativ 30-60 de secunde, timp în care burta devine tare și rămâne contractată pentru câteva momente, apoi totul revine la normal. Aceste spasme apar la intervale neregulate și, în general, nu sunt apropiate unul de celălalt (în unele cazuri, totuși, ele pot apărea și la intervale de 5-10 minute) și pot înceta brusc.
Contracțiile pregătitoare sunt dureroase?
Senzația dureroasă este aproape complet absentă : contracțiile pregătitoare sunt mai mult ca disconfortul sau supărarea cauzată de crampele menstruale.
Trebuie totuși remarcat faptul că fiecare sarcină are propriile particularități, astfel încât există femei care nu se confruntă niciodată cu aceste simptome.
Variabilele care ne permit să observăm contracțiile pregătitoare sunt numeroase și includ:
- Greutatea și constituția femeii însărcinate;
- Durere de durere (variază de la femeie la femeie).
Cum se face distincția între contracțiile "adevărate"
Contracțiile pregătitoare tind să fie mai intense în ultimul trimestru, când se apropie nașterea. Din acest motiv, durerile reale ar putea fi confundate.
Spre deosebire de contracțiile de naștere, cele pregătitoare sunt recunoscute din mai multe motive, dintre care:
- Acestea nu apar succesiv: aceste contracții nu sunt regulate, dar sunt sporadice și durează mai puțin de 30-40 de secunde;
- Acestea nu cresc în frecvență și nu au o intensitate progresivă: chiar dacă provoacă disconfort, dimensiunea contracției rămâne constantă, iar supărarea nu crește în următoarele;
- Ele nu implică simptome dureroase: ele pot fi atât de ușoare încât uneori nu sunt resimțite de femeile gravide (deși nu sunt puternice și regulate suficient pentru a induce forța de muncă);
- Ei tind să rezolve dacă mama viitoare se plimbă, își schimbă poziția sau se află în jos.
Frecvent, contracțiile pregătitoare pot fi resimțite în următoarele cazuri:
- Copilul este în mișcare;
- Femeia însărcinată are o vezică plină;
- După o relație sexuală;
- Mama viitoare este în mod particular deshidratată.
Semne pentru a acorda atenție
Femeile care se confruntă cu contracțiile pregătitoare nu trebuie să se îngrijoreze, cu excepția cazurilor în care apare simultan dureri abdominale severe, sângerări, descărcări continue continue ale vaginului sau sângerări. În acest caz, mamele viitoare ar trebui să contacteze imediat medicul lor de îngrijire primară sau ginecolog.
Diferențe cu forța de muncă
Contracțiile pregătitoare nu sunt, de obicei, dureroase, dar seamănă vag cu crampe menstruale. În plus față de spasmele abdominale, cele mai multe femei simt simptome ușoare tranzitorii (de exemplu, întărirea burta și dureri de spate).
Contracțiile prodromale care sunt experimentate în timpul travaliului sunt totuși mai dureroase și, cu trecerea timpului, se repetă la intervale tot mai frecvente (la fiecare 2-6 minute).
Durerea crește progresiv, devine din ce în ce mai enervantă pentru femeia care le trăiește și nu se diminuează schimbând poziția sau mersul. Durerea asociată cu contracțiile "adevărate" se manifestă în zona abdomenului care se extinde, apoi în zona lombară, iradiând la șolduri, coapse și pubis.
În contrast, contracțiile pregătitoare afectează abdomenul, urmează o intermitență regulată și nu se intensifică în progresia temporală. Acestea din urmă tind să dispară prin schimbarea poziției, întinzându-se sau mergând.
Remedii și sfaturi
Contracțiile pregătitoare nu reprezintă un pericol pentru femeia gravidă sau pentru sarcină sau pentru sănătatea copilului.
Cum de a diminua contracțiile pregătitoare
Pentru a atenua disconfortul cauzat de contracțiile pregătitoare, pot fi implementate mai multe măsuri, cum ar fi:
- Deplasare și schimbare poziție;
- Odihnă, situată pe o parte;
- Încercați să vă relaxați cu un masaj frumos sau o băutură caldă;
- Încercați să rămâneți calm, controlând respirația;
- Bea multe lichide;
- Faceți o baie în apă caldă.
Ce trebuie să faceți în caz de îndoieli
Dacă aveți îndoieli cu privire la natura contracțiilor care apar în timpul gestației, este întotdeauna recomandabil să consultați ginecologul de referință.
Utilizarea unui medic este necesară chiar și atunci când tulburările nu se diminuează chiar dacă schimbă poziția, mersul pe jos sau în cazurile în care acestea apar:
- Vase hemoragice ;
- Pierderea continuă a lichidelor .
Aceste condiții pot fi un precursor al nașterii premature sau al avortului spontan .
Dacă sarcina are o durată mai mică de 37 de săptămâni și există contracții tipice ale gestației târzii sau dacă mișcările copilului sunt reduse (mai puțin de 10 mișcări în două ore), este esențial să luați legătura cu un medic.
