suplimente

Kava Kava

Kava Kava: Ce este?

Kava Kava este numele dat părților subterane (rădăcini și rizomi) de Piper methysticum Forst., Un arbust vertical de aproximativ 3 metri, cultivat în regiunile Polinesia și Oceania. Aparținând familiei Piperaceae, la fel ca și piperul prezent pe mesele noastre ( Piper nigrum ), planta își datorează numele lui Piper, care în latină înseamnă piper și metizticului (care se intoxică).

De fapt, la doze mari, kava kava are efecte toxice destul de pronunțate și poate duce la stop cardiac. În ciuda acestui fapt, polinezienii au învățat de mult să ia drogul în concentrațiile potrivite, să-l fragmenteze și să-l lase macerat în apă pentru a beneficia de proprietățile anxiolitice și sedative ale kava kava, confirmat acum chiar și de medicina occidentală. Nu este surprinzător că, în regiunile natale, kava kava are o tradiție îndelungată de ocupare a forței de muncă pentru a rezolva conflictele dintre oameni, pentru a comemora morții, facilitând comunicarea cu cei de acum înainte și pentru a relaxa și promova abilitățile sociale în funcție de anumite evenimente, căsătorie.

Proprietățile Kava - Kava

Kava-Kava este dotată cu proprietăți anxiolitice, sedative, hipnotice, anticonvulsivante, relaxante musculare și anestezice (extractele apoase reduc sensibilitatea membranelor mucoase ale gurii). Toate aceste proprietăți sunt documentate pe larg în literatură și au fost, de asemenea, demonstrate prin studii dublu-orb, meta-analize și revizuiri sistematice. Din aceste studii rezultă că proprietățile anxiolitico-sedative ale kava kava trebuie atribuite ingredientelor active ribattzzati kavalattoni sau kavapironi, cum ar fi kavaina (1-2% din medicament), dihidrocvavaina (0, 6-1%), methicina (1, 2 -2%) și dihidrometicină (0, 5-0, 8%). Aceleași ingrediente active sunt utilizate pentru standardizarea extractelor kava kava de pe piață, care ar trebui să conțină cel puțin 3, 5% kavapironi, calculat ca kavaine. Adesea, însă, sunt atinse concentrații mult mai mari, de ordinul a 30-60%, pentru un total de 60-150 mg de kavalactone per comprimat. Ceea ce este foarte interesant este faptul că proprietățile sedative ale kava kava par a fi îndepărtate de orice efect colateral la nivel central; extractele, de fapt, nu par a fi dependență, dependență fizică și mentală, nici nu determină o reducere a memoriei sau timpului de reacție; pe de altă parte, ele prezintă eficacitate terapeutică comparabilă cu medicamentele convenționale (benzodiazepinele). Aceste caracteristici au determinat comisia germană E să recomande kava kava în tratamentul anxietății nervoase, stărilor de tensiune excesivă și insomnie. Extractele Kava Kava pot contribui, de asemenea, la combaterea stresului și la reechilibrarea emoției și a dispoziției în prezența nervozității și a conflictului în cadrul cuplului. Nu este surprinzator, cercetatorii au aratat ca aceste extracte cresc activitatea unui neurotransmitator creier, numit GABA, care ajuta la un sentiment de relaxare.

Siguranță și efecte secundare

Din revizuirea literaturii disponibile până în prezent, rezultă că utilizarea kava kava este asociată cu o incidență scăzută a efectelor secundare. La dozele terapeutice, utilizarea medicamentelor pare liberă de riscuri, cu excepția unui procent cuprins între 1, 5 și 2, 5% dintre pacienți, la care aportul de kava kava provoacă reacții alergice, probleme gastro-intestinale, dureri de cap sau amețeli. Pe de altă parte, abuzul cronologic al kava kava (mai mare decât dozele terapeutice pe perioade lungi) poate induce efecte secundare grele asupra pielii, ochilor, ficatului și inimii. Utilizarea preparatelor Kava Kava nu trebuie să depășească trei luni.

De asemenea, este important să rețineți că acțiunea liniștitoare a Kava Kava este sporită de consumul simultan de alcool, motiv pentru care este, de asemenea, contraindicat în doze mici.

De câțiva ani, în Italia, comercializarea extractelor Kava Kava sub formă de suplimente a fost interzisă, ca urmare a rapoartelor, mai ales din Elveția și Germania, despre posibilele efecte hepatotoxice ale medicamentului. Acest risc ar putea fi cauzat de absența congenitală, care poate fi înregistrată în anumite grupuri de populație, de enzime atribuite metabolismului anumitor componente ale medicamentului, prezenței părților aeriene sofisticate ale plantei sau utilizării extractelor kava kava care conțin concentrații ridicate de kavalattoni, dar săracă în glutation. Această tripeptidă, a cărei integrare are loc sub formă de acetil-cisteină, joacă un rol crucial în procesele de detoxifiere hepatică a diferitelor substanțe, inclusiv medicamente precum paracetamolul; disponibilitatea redusă a glutationului, care rezultă din creșterea metabolismului acestor substanțe, poate provoca, de asemenea, leziuni hepatice grave. Încă o dată este fascinant să observăm că în planta Piper methysticum glutationul și kavalattoni sunt într-un raport apropiat de 1: 1, o relație care se mișcă considerabil în favoarea kavalactonilor în unele etanol kava kava sau extracte de acetonă; fitocomplexul sau minele bogate de substanțe prezente într-o sursă de plantă demonstrează încă o dată o acțiune mai echilibrată și mai sigură în comparație cu singurele ingrediente active care pot fi izolate de ea. În cazul utilizării extractelor de kava kava, care este absolut contraindicată în caz de boală hepatică, ar putea fi util - prin sfatul medicului - integrarea simultană a acetil-cisteinei.