slăbi

Commiphora mukul și Guggulsteroni

Curățat de Ivan Mercolini

Commiphora mukul este o plantă de arbust de aproximativ 2 metri înălțime și foarte ramificată, cu scoarță de hârtie de argint. Dă viață unor flori roz, iar fructele sale sunt mici, roșii când sunt coapte, ovoid. Se dezvoltă în India (unde este cunoscut ca un copac de smirnă) și în Arabia. Fiecare plantă produce aproximativ 1 kilogram de rășină gumă de ulei - obținută prin incizia trunchiului - extrasă din ianuarie până în martie.

Din aceste compuși de rășină (steroli) numiți guggulsteroni sunt identificați - "guggulu" înseamnă "ce protejează împotriva bolii - dintre care două, numite E și Z, fac obiectul a numeroase cercetări, deoarece aduce beneficii semnificative în domeniul medical. guggulsteronii care ne interesează pentru discuția prezentă Ah, sufixul "steroni" poate face pe cineva să se gândească la un derivat al testosteronului, cum ar fi un AAS de sinteză cum ar fi mesterolon sau drostanolone sau un pro-hormon, dar nu este așa. : spuneți sala de gimnastică că luați guggulsterone - 80 mg pe zi - și uitați-vă la reacții. Există, de asemenea, deținători de suplimente care nu știu ce este și dacă vă cereți comprimate guggulsteroni, probabil vă vor răspunde că nu iau steroizi sau alte produse interzise de la CIO (vezi că sa întâmplat într-adevăr!).

Deci ... am spus despre efectele lor benefice în domeniul medical. Încep să le enumăr și apoi să pun relația cu tiroida jos, așa cum am făcut și cu forskolin. Guggulsterone au o acțiune de scădere a lipidelor și anti-intestinale: ele reduc colesterolul total de la 14% la 27% și 22% până la 30% din trigliceridele din sânge într-o perioadă de 12 săptămâni. Reducerea colesterolului total depinde în mare măsură de fracțiunea LDL.

Ele au, de asemenea, acțiune anti-inflamatorie și antiplachetară antiplachetară. Protejează mucoasa gastrică de ulcerațiile produse - de exemplu - de abuzul de alcool.

Și acum, acțiunea care ne interesează cel mai mult este inerentă subiectului tratat aici: guggulsteroni sunt utili ca adjuvanți în regimurile de slăbire datorită acțiunii lor de stimulare a tiroidei. În special, cele mai recente studii arată că ele măresc nivelul T3 în comparație cu T4. Dacă ați studiat premisa lungă pe care am făcut-o anterior despre fiziologia glandei fluture, veți înțelege ce înseamnă acest lucru (T3 este de aproximativ 4 ori mai rapid și mai eficient decât T4). Interesant, ca și pentru forskolin, guggulsteronii nu creează feedback negativ.

În clădirea corpului agonist, extractul de Commiphora Mukul este utilizat pentru a susține tiroida în timpul ciclurilor cu hormoni de sinteză de iod (de exemplu: levothyroxine sodium, triacana) și pentru a accelera recuperarea producției endogene la sfârșitul acestora. Sportivii încep cu guggulsteroni cu aproximativ 10-14 zile înainte de sfârșitul ciclului și apoi continuă încă 4 săptămâni. În adevăr, forskolin este mult mai potrivit pentru acest scop.

Oricine urmează o dietă hipocalorică pentru pierderea în greutate, neagonistă, beneficiază de guggulsterone atât pentru efectul lor de scădere a lipidelor, cât și pentru creșterea metabolismului dictată de raportul T3 / T4 modificat. Ajungem la doze utile: în tinctură mamă 20 picături de două până la trei ori pe zi sau 20-40 mg de extract uscat pur, de 3-4 ori pe zi, cu mese (pentru maximum două până la trei luni). Ca forskolin, ele funcționează bine în amestecuri cu stimulenți beta din plante, chiar și în combinație cu Coleus Forskohlii. De asemenea, la fel ca forskolina, aveți grijă în dozările conținute în diferitele suplimente de pe piață: adesea, dozele sunt insuficiente pentru a produce un efect în organism. Producătorii joacă acest nume, sperând că nu citiți sau ignorați cantitățile. Dozările utile sunt cele menționate mai sus.

Fiind un produs pe bază de plante, poate provoca reacții alergice rare cu erupție cutanată. În acest caz, suspendați imediat aportul. În timpul studiilor științifice au apărut câteva cazuri rare de cefalee, greață ușoară, diaree, râgâi, sughiț și un sentiment de umflături abdominale.

În ceea ce privește forskolina, nu luați aceste guggulsteroni dacă sunteți sub nicio terapie medicamentoasă, FĂRĂ PRIMIT CONSULTAREA LUI DOCTOR. De fapt, produsele stimulatoare metabolice interacționează cu farmacodinamica diferitelor produse farmaceutice.