suplimente naturale

Antiinflamator natural

Inflamație și antiinflamatoare

Inflamația este un proces de apărare a organismului, care vizează împiedicarea agenților responsabili de o leziune (agenți patogeni, toxine, arsuri, traume etc.), pornind un proces reparator în paralel.

Inflamația este recunoscută prin apariția a 5 fenomene: roșeață, creșterea temperaturii, durere, umflare și funcție redusă.

Inflamațiile nu sunt la fel; de exemplu, sunt acute și cronice. Acesta este un subiect foarte mare pe care nu îl vom acoperi în acest articol; prin urmare, pentru mai multe informații despre inflamații, consultați articolul dedicat făcând clic aici.

Uneori, inflamația devine excesivă și duce la compromiterea atât a capacității operaționale a subiectului, cât și a integrității țesuturilor însele (care sunt afectate de acest fenomen și se pot deteriora). Iată că inflamația poate fi redusă / împiedicată prin luarea de produse care conțin ingrediente active specifice. Acestea sunt clasificate în: medicamente (de origine sintetică) și produse naturale (frunze, flori, rădăcini, stolomi, animale sau părți din ele, alge etc.).

Medicamentele includ antiinflamatoare steroidice (cortizon sau corticosteroizi) și nesteroidieni (AINS, cum ar fi salicilații, paraaminofenolii, etc.). În ceea ce privește produsele naturale, în schimb, citim citirea la paragraful următor.

Antiinflamator natural

INTRODUCERE

Unele produse sau ingredientele lor active pot intra în conflict metabolic cu posibilele terapii de droguri. În plus, nu se poate exclude faptul că unele dintre acestea, în medicamente sau în alte părți, pot ascunde molecule potențial dăunătoare. Înainte de utilizare, este necesar să consultați farmacistul și medicul curant.

Următoarele medicamente vor fi descrise pe scurt, neglijând multe detalii de interes pur științific.

Ceea ce mulți nu știu este că majoritatea medicamentelor sunt obținute din substraturi naturale sau derivatele acestora. Nu este surprinzător că, atât în ​​medicina din plante medicinale occidentale, cât și în medicina orientală (chineză, ayurveda, japoneză sau Kampo etc.), există multe alte remedii care exploatează aceleași elemente chimice. De obicei, ele schimbă în principal forma (alimente, condimente, flori, rădăcini, frunze etc.) și concentrația medicamentului sau a medicamentului pe care îl conține.

În ultimul timp, se vorbește mult despre alimente (de exemplu, ananas) care au o funcție anti-inflamatorie ipotetică; totuși, prima întrebare pe care cititorul ar trebui să o pună este: "În ce măsură și cu ce doze mâncarea ar avea un efect antiinflamator?"

Tocmai din acest motiv, în loc să enumerăm produsele "cel mai în vogă", vom menționa în primul rând cele mai eficiente (cu unele semne mici de farmacopee).

lemn dulce

Licorice ( Glycyrrhiza glabra, familia Fabaceae) este o plantă erbacee perene care trăiește în Europa de Est și de Sud și în Asia Centrală; este sporadic în zona de coastă italiană, unde este cultivată în Abruzzo și Calabria.

Medicamentul de lemn dulce este alcătuit din rădăcini uscate și stoloni (adesea găsiți fără coji). Licoricele au o suprafață gri-brună exterioară, cu striuri longitudinale evidente și puține rădăcini sau cicatrici ale ramurilor. Gustul este caracteristic, dulce, apoi acru și amar.

Ingredientele active sunt saponine triterpenice ( glicirizină ), flavonoide, amidon și zaharuri simple (glucoză, zaharoză și manitol).

Utilizarea predominantă a dulcelui este pentru scopuri antiinflamatorii, gastroprotectoare și expectorante, datorită saponinelor triterpenice, care - împreună cu flavonoidele - joacă un rol antibacterian și gastric de protecție. În asociere cu medicamentele de antracinonă, saponinele triterpenice din lemn dulce au de asemenea un rol laxativ.

Cele mai grave neajunsuri ale consumului de licorice sunt legate de potențialul efect hipertensiv și de edem datorat retenției de sodiu (dacă sunt luate pentru perioade lungi de timp).

În farmacie, licorice este adesea folosit ca o corecție a gustului, bechico, expectorant, împotriva arsurilor la stomac, gastritei și ulcerului gastric. Este potrivit pentru prepararea băuturilor răcoritoare și tonice (de exemplu, berea întunecată).

Licorice nu este recomandat în combinație cu medicamentele digitalis (cardiokinetice) sau femeile însărcinate.

Arnica

Arnica ( Arnica montana, familia Asteraceae) este o planta erbacee perena care colonizeaza intervalele alpine si apeninice; în Italia este considerată o specie protejată.

Drogul arnica constă din capetele sale de flori (bogate în terpene) și tinctura din mama sa.

Ingredientele sale active sunt terpenoids ( elenaline ) și flavonoide ( isoquercitrin, astragaline, luteolin-7-glicozide ) și un ulei volatil .

Principalele utilizări ale arnica sunt în principal externe și pe bază de tinctură mamă, ca tonic antiinflamator local și circulator periferic.

Timp de secole, aceasta a fost folosită împotriva entuziasmelor, vânătăi, răni și pentru a deghiza puieturile. Arnica este, de asemenea, cunoscut pentru efectele sale antireumatice și antineuroase.

Musetel comun sau german

Măstarul german ( Matricaria chamomilla, familia Asteraceae) este o plantă anuală erbacee, răspândită pe întreg teritoriul Europei în locuri caracterizate de terenuri necultivate.

Medicamentul german de mușețel este alcătuit din capetele sale de flori, cu un recipient gol (vârfuri de flori).

Ingredientele active sunt ulei esențial (format din bisabolol, camazulene ), flavonoide ( apigenină, luteolină, quercitrin ) și cumarine .

Utilizarea principală a musetelului german este ca antiinflamator local pentru piele și cavitatea bucală (acțiune atribuită bisabololului) și ca antispastic în tulburările gastrointestinale, datorită componentei hidrofilice din apigenin și alte flavonoide.

Dintre efectele nedorite, cineva (dar rareori) a acuzat alergia la cumarine.

Romanul de mușețel

Musetelul roman ( Chamaemelum nobil, familia Asteraceae) este o planta erbacee perena si pubescenta.

Medicamentul său constă din capetele de flori cu un recipient complet.

Ingredientele active ale musetelului roman sunt polifenoli (derivati ​​ai acidului cinamic, cafeice, ferulic ), cumarine, flavonoide ( apigenin, quercitrin, luteolin ), ulei esential ( acid angelic, tiglic, crotonic etc.) ( cineol și pinen ) și azulenă .

Principalele utilizări ale acestei plante sunt suprapuse față de cele ale musetelului german; apoi spasmolitic pentru tulburările gastrointestinale și antiinflamatorii pentru piele și cavitatea bucală. Observ, de asemenea, utilizarea în tulburările de somn, probabil susținute de prezența moleculelor de benzodiazepinosimili.

Cardo Mariano

Ciulinul de lapte ( Silybum marianum, familia Asteracee) este o plantă erbacee bienală răspândită în întreaga regiune mediteraneană.

Medicamentul său constă din fructele (achenele) lipsite de papuc și obținute prin baterea vârfurilor de înflorire; în plus, chiar și acestea din urmă sunt utilizate în formă uscată (deși nu constituie un medicament farmacopeic real). NB . De droguri nu trebuie să aibă un miros randid sau gust.

Ingredientele active ale ciulinului de lapte sunt conținute în fracțiunea sa lipidică, compusă în principal din acid oleic și linoleic, dar caracterizată și de glicozidele flavonoidice prezente în silicon, silidianină, silicistină într-un raport 3: 1: 1, care formează așa numitul silymarin ) și derivați de flavonoizi polimerizați .

Principalele utilizări ale cremelor de lapte se referă în principal la componenta flavonoidică și exploatează acțiunea hepatoprotectoare (acțiune la nivelul membranelor hepatocite), stimulând proliferarea hepatocitelor, diuretice și pro-digestive.

În plus, ciulinul de lapte joacă, de asemenea, un rol important în tratamentul tulburărilor cutanate, datorită acțiunii antiinflamatorii a compușilor săi legată de fosfolipidele membranare.

Toate sursele de Omega 3

Omega 3 reprezintă un grup de acizi grași esențiali care includ: acidul alfa linolenic , acidul docosahexaenoic (DHA) și acidul ecosapentaenoic (EPA) .

Alimentele care le conțin (cum ar fi albastru, krill, multe semințe oleaginoase, alge și uleiuri conexe) contribuie la rația recomandată a acestor molecule, care sunt deficitare în majoritatea populației.

Omega 3 au roluri metabolice diferite, printre care: reducerea colesterolului rău, trigliceridemia, excesul de tensiune arterială, complicațiile legate de diabetul zaharat de tip 2, riscul cardiovascular și tendința de inflamație sistemică.

În special, omega 3 atenuează reacțiile inflamatorii care stau la baza aterosclerozei, astmului și artritei reumatoide.

Aceștia sunt, de asemenea, adjuvanți în tratamentul psoriazisului și a altor boli de piele; par să aibă un efect anticanceros și să faciliteze răspunsul imun și antiinflamator în caz de leziune.

Cele mai active forme chimice sunt DHA și EPA, foarte concentrate în uleiuri marine (ulei de ficat de cod, ulei de pește în general, ulei de krill, ulei de alge etc.).

Alte antiinflamatoare naturale

Alte inflamatorii naturale mai puțin relevante sunt:

  1. Castanul de cal: fructe de Aesculus hippocastanum, conțin saponine triterpenice ( escin ), flavonoide ( kaempferol, quercetin și rutină ), cumarine și tanini . Proprietățile terapeutice ale castanului cal sunt antiinflamatoare, anti-edemigene, anti-exudative și venotonice. Reacțiile adverse posibile (dar rare) pot implica: mâncărime și tulburări gastrice.
  2. Ruscus: rizom de Ruscus aculeatus, conține saponine steroidice ( ruscogenin și neoruscogenina ), flavonoide, derivați benzofuranici și puțin ulei esențial . Proprietățile sale sunt, în principal, vase anti-dilatative venoase, antiinflamatoare și decontractante. Utilizarea în insuficiența venoasă cronică (IVC) este utilă.
  3. Centella: frunze, pețiole și stolomas din Centella asiatica, conțin saponine triterpenice ( asiaticozidă, madecasozidă, acid asiatic, centellozid etc.), flavonoide ( quercetin, kaempferol etc) etc. Are multe proprietăți, dintre care și cea antiinflamatoare pentru inhibarea sintezei prostanoizilor (intermediari ai procesului inflamator).
  4. Gheara diavolului
  5. curcumă

Bibliografie:

  1. Farmacognosy: Botanică, chimie și farmacologie a plantelor medicinale - Francesco Capasso, R. De Pasquale, G, Grandolini - Springer - pag. 157: 159; 185-186; 213: 219.