De Dr. Roberto Penuti
Creatorul acestui instrument și metoda de lucru legată de acesta sunt profesorul Daniele Raggi, care, între 1995 și 1997, după ce a suferit o vătămare gravă în sala de gimnastică și nu a reușit să se recupereze în nici un fel de la traume, decide să pună împreună cu cunoștințele sale ca fizioterapeut și ca un intererist, să experimenteze cu mai multe tehnici de reabilitare asupra lui.
Studiile sale l-au condus la ideea de pancafit®, care odată brevetat și larg răspândit, obține un consens incredibil la nivelul comunității științifice, cu recunoștințe din partea tuturor terapeuților și operatorilor din acest sector.
Acest instrument are o structură destul de simplă și este compus dintr-o bază de fier care, atunci când scula este deschisă, aderă în întregime la podea. La această structură sunt articulate două scânduri de lemn legate în centrul bazei metalice, dar libere să se sprijine pe partea opusă formând împreună o structură V mai mult sau mai puțin deschisă în funcție de cerințele de lucru pe care operatorul propus să le servească va intenționa să le satisfacă.
Împreună cu pancafit® se utilizează numeroase accesorii (rulmenți de diferite dimensiuni, curele de blocare a picioarelor, benzi elastice pentru tonifiere etc.) pentru a intensifica, îmbunătăți și personaliza poziția clientului și a obține beneficii maxime în acest mod.
După cum se specifică în titlu, pancafit® servește la extinderea mușchilor corpului într-un mod global, deoarece mușchii sunt capabili să se contracteze în mod activ, dar nu reușesc să se extindă singuri sau pasiv. Într-o societate în care hipomobilitatea, pozițiile incorecte și stresul sunt ordinea zilei, este clar că organismul are nevoie de un ajutor extern pentru a-și satisface și a-și recâștiga echilibrul. Acest lucru este important pentru a evita întâmpinarea problemei retragerii musculare, alta decât contracția musculară, ceea ce duce la o serie de complicații pe care le vom vedea mai târziu. Diferența dintre primul și al doilea proces este foarte simplă și depinde de faptul că primul eveniment este reversibil pasiv cel de-al doilea nu; acest lucru se întâmplă deoarece apar procese fibrotice pe țesutul conjunctiv din interiorul mușchilor care trebuie rezolvate cu tratamente specifice pe pancafit sau, eventual, prin masaje.
Mușchii retrași, cu funcționarea lor, nu creează o problemă numai pentru segmentul corporal care îi interesează, ci, prin stabilirea reacțiilor în lanț, conduc la o serie de compensații care duc la un dezechilibru global al întregului organism.
Traumele mici și aparent nesemnificative pe care credem că le-am rezolvat de ceva timp pot fi motive de durere și apoi de hipomobilitate. Trupul, în apărarea sa, "scapă", făcând mai mulți mușchi de lucru care se întorc inflamați devenind surse de durere și așa mai departe ....
Cu pancafit®, respectând acest principiu al cauzei și efectului, zona dureroasă nu este direct solicitată, care este în general o zonă deja stresată sau hiperkinetică (foarte mișcătoare), dacă nu pentru traume directe. Este, în schimb, zona de non-durere sau hipokinetică (de mișcare mică) care a devenit astfel datorită unei disfuncții, dependente de cauze multiple, care trebuie căutată în experiența trăită a fiecărui subiect individual.
Interesant și util poate fi apoi munca care trebuie realizată pentru a reconcilia diafragma care nu este o zonă care trebuie subestimată, deoarece datorită numeroaselor sale liste, poziția sa centrală în corp și importanța sa funcțională pot duce la multe probleme chiar și organe interne.
Această filozofie de lucru concepută, după cum a fost specificată anterior, de profesorul Daniele Raggi, vizează :
- Persoanele care suferă de durere, de exemplu dureri de spate (dureri lombare, dureri de spate, dureri la nivelul gâtului ...), durere la nivelul articulațiilor în general, pubelgii etc.
- Oamenii care doresc să-și reabiliteze mușchii după o traumă.
- Oamenii care doresc să-și reechilibreze poziția.
- Sportivii oricărei discipline care doresc să-și îmbunătățească performanțele sportive.
- Persoanele care au dificultăți de relaxare și doresc să-și elibereze tensiunile și bagajele emoționale.
Serviciul pancafit ® este oferit clienților în diferite moduri, în funcție de nevoile specifice care trebuie îndeplinite, iar durata fiecărei sesiuni individuale este variabilă.
Există trei modalități principale:
- Cu instructorul personal : sesiune de lucru unu la unu cu tehnicianul care va evalua postura clientului prin efectuarea unui interviu separat. El va propune un antrenament cu exerciții specifice care vizează îmbunătățirea problemelor pe care le-a întâmpinat. (Potrivit pentru toți utilizatorii cu probleme sau nu, care doresc să facă o pregătire personalizată pentru cazul lor specific).
- Cu antrenorul personal : sunt organizate mini-grupuri (de la 2 la 4 persoane), unde vei face exerciții pe pancafit cu două moduri: o parte bazată pe nevoile diferite ale utilizatorilor, o altă parte va fi compusă din exerciții standard pentru reechilibrarea posturală. Anterior, o analiză mini-posturală a hainelor va fi efectuată pentru a evalua orice problemă posturală evidentă. (Potrivit utilizatorilor cu probleme ușoare sau care au rezolvat deja anumite probleme cu unele sesiuni personale).
- Cu grupul pancafit® : grupuri care variază de la 7 la 8 persoane până la aproximativ 20, în care vor fi efectuate exerciții standard pentru reechilibrarea posturală. (Potrivit utilizatorilor sănătoși care au suferit deja sesiuni personale sau de coaching și care doresc să mențină rezultatele obținute în timp).
Nu sunt documentate contraindicații particulare . Lucrul important este, ca în toate lucrurile, gradul treptat al muncii și atingerea obiectivelor într-un mod analitic "pas cu pas".
Faptul că nu există contraindicații majore nu înseamnă că nu puteți folosi pancafit incorect, astfel că ar fi important să vă bazați pe un tehnician specializat care evită tratamentul și tratamentele care vă pot duce la pierderi de timp sau cel puțin la documentele de curs specific, vizionarea DVD-ului și citirea tuturor instrucțiunilor pentru utilizarea corectă a instrumentului.
Nu fi sceptic și înainte de a comenta sau de a exprima o părere pozitivă sau negativă asupra pancafit®, încercați. S-ar putea să fiți uimiți de rezultatele pe care le puteți obține în câteva sesiuni de lucru!
Pentru a încerca pancafit® în Novara și în provincia sa: Roberto Penuti, doctor în științe sportive și sportive: 339-2360155
