Iată câteva precauții simple care pot da o ușurare când exagerezi cu soarele :
- Roșeața enervantă este împiedicată de utilizarea unui agent de protecție solară în timpul expunerii, corespunzător fototerapiei dvs.; în plus, este important să se tenteze în grade.
- Dacă, în ciuda acestei precauții, pielea seara este caldă și înroșită, puteți recurge la o cremă cu un efect de calmare și reparare sau un lapte de după soare nutritiv și revigorant. Ingredientele care trebuie căutate în formulă sunt extractele de plante, cum ar fi cele de aloe, ceai verde, mlaștină și musetel, care au un efect calmant și liniștitor.
- Pentru a calma arderea și mâncărimea, o pânză umedă cu apă rece sau o pungă de gheață poate fi aplicată pe părțile înroșite.
- În schimb, arsurile cu blistere și bule necesită mai multă atenție. În primul rând, este necesară o igienă maximă pentru a evita suprainfectările bacteriene. Dermatologul poate indica folosirea antibioticelor la nivel local (de exemplu, creme pe bază de eritromicină) și, pentru a atenua simptomele, administrarea pe cale orală a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).
- Dacă arsurile solare sunt extinse și severe, medicul poate recomanda aplicarea unui unguent care conține un procent mic de cortizon pentru a reduce disconfortul. În schimb, unguentele sau loțiunile care conțin anestezice (de exemplu benzocaina) trebuie evitate din cauza riscului de dermatită de contact alergic.
- În orice caz, este necesar să se evite expunerea ulterioară la lumina soarelui până când arderea este complet reglată.
