Pentru fiecare clasă de produse alimentare, conținutul de colesterol al diferitelor alimente este raportat și un comentariu de sănătate asupra categoriei. Pentru a accesa acest material de informare, faceți clic pe link-ul de interes din tabelul de mai jos.
Cereale și derivați | Carne proaspătă | |
Croissants, paste de ou, cremă integrală ... | Miel, bovine, carne de pui, curcan, porc ... | |
Carne | Pește și produse pescărești | |
Salam, șuncă, mortadella, bacon ... | Hering, sardine, somon, crustacee ... | |
măruntaie | brânză | |
Inima, ficatul, creierul. limbă ... | Grana, mozzarella, crescenza, ricotta, pecorino ... | |
Lapte și derivați | Uleiuri și grăsimi | |
Lapte integral, degresat, pasteurizat, UHT, iaurt ... | Prajitura, margarina, uleiuri vegetale ... | |
ouă | Diverse produse | |
Croissants, paste de ou, cremă integrală ... | Croissants, paste de ou, cremă integrală ... | |
dulciuri | Dieta și colesterolul | |
Ciocolata, inghetata, gheata, gustari | Mențineți colesterolul sub control cu o alimentație sănătoasă |
Videoclipuri sugerate: dieta corectă pentru scăderea colesterolului
Direct din studiile lui MypersonaltrainerTv, toate secretele de scădere a colesterolului într-un mod natural, descrise într-un videoclip atît de lung (47 de minute) ca exhaustive. Nu ratați!
Vizionați videoclipul
X Vizionați videoclipul pe YouTubeArticole corelate: |
Colesterolul, ceea ce este, unde este localizat, rolul său în organism Doisprezece reguli de aur pentru prevenirea bolilor cardiovasculare Unt sau margarină? Care dintre aceste două grăsimi este mai puțin dăunătoare pentru sănătatea ta? Dieta Colesterolul redus colesterolului Indice de aterogenitate alimentară Citește mai mult »>Sterolii vegetali Eficacitatea sterolilor vegetali Calculați ritmul cardiac ideal Câte proteine într-o dietă echilibrată? Citește mai mult »> |
