Categorie ciclism

Pregătirea ciclismului pentru iarnă
ciclism

Pregătirea ciclismului pentru iarnă

De Dr. Nicola Sacchi - Autor al cărții: Droguri și dopaj în sport - La începutul toamnei sezonul ciclistului se scurge. Ultimele zile bune vă permit să vă bucurați din nou de excursii bune. Dar asta nu înseamnă că este timpul să ne odihnim pe lauri, dimpotrivă, acum este important să ne gândim cum să ne pregătim pentru noul an. Un atlet condime

Citeste Mai Mult
ciclism

Importanța forței în ciclism

Curated by: Toni Giuseppe Formarea considerată, o dată, pur pregătitoare pentru lucrarea reală, apoi pentru iarnă, este numită acum, mai mult sau mai puțin, de fiecare sportiv, pe tot parcursul sezonului, inclusiv perioada competitivă. Studiul de mai jos a fost realizat de Giuseppe Toni de la Proiectul de Ciclism ASD. premis
Citeste Mai Mult
ciclism

Traumatologie în ciclism

prima parte Într-o cursă de etapă, implicarea într-o cădere are consecințe mai grave decât o cursă online. Chiar și exacerbările ușoare sunt într-adevăr destul de enervante și ar putea face foarte dificil pe timp de noapte să găsească poziția de a dormi. Durerea și recuperarea incompletă fac sarcina pe care ciclistul trebuie să o facă în următoarele zile mai greu. În astfel de cazuri, &
Citeste Mai Mult
ciclism

Pregătiți un fundal extraordinar

În fiecare an mii de bicicliști din întreaga Italia se întâlnesc pentru a lua parte la cele mai dificile curse ale sezonului: fundul mare. Sunt cei care participă la spiritul spiritului competitiv și cei care preferă să o ia cu filosofia, observând peisaje frumoase și savurând specialitățile gastronomice locale. Indiferent d
Citeste Mai Mult