Categorie dieta pentru a pierde in greutate

Dieta Lemme își ia numele de la fondatorul acesteia, farmacistul-cercetător dr. Alberico Lemme. În urma unui curs de studiu între 1990 și 2000, Lemme a fondat "Filosofia Alimentare", o metodă "inovatoare" de interpretare a nutriției. IMPORTANT: Următorul articol va avea funcția simplă de a ilustra conceptele pivotului prezentate de filosoful dr. Lemme, de

Ce este dieta Mayo? Dieta ketogenică Mayo (care nu trebuie confundată cu dieta curentă a prestigioasei clinici Mayo) este o tehnică de reducere a greutății, născută acum șaptezeci de ani (a se vedea ...) și înființată în anii '80. Dieta Mayo constă în restrângerea calorică de paisprezece zile, dintre care doar două sunt de odihnă. Este un protocol n

Dietă lichidă: Ce este? După cum sugerează și numele, dieta lichidă este o dietă bazată pe consumul predominant de alimente lichefiate (sau băuturi reale). Există multe tipuri de dietă lichidă; de fapt, mai mult decât un sistem real, cuvântul se referă la consistența alimentelor folosite. Funcția de die

Dieta mediteraneană Dieta mediteraneană este o dietă care ar trebui să se bazeze pe consumul de produse tipice din zonele învecinate din bazinul Mării Mediterane; calitatea alimentelor conținute în dieta mediteraneană nu vă face să îngroziți sau să pierdeți în greutate; cu toate acestea, din punct de vedere nutrițional, este cu siguranță o dietă sănătoasă și suficient de echilibrată. Nu este o coincidență f

Care este dieta Montignac? Dieta Montignac, numită după creatorul său - Michel Montignac - este o filosofie alimentară care pare să impună puține restricții. De fapt, nu este o dietă "hipocalorică", ci un stil de hrană care încearcă să se adapteze tuturor culturilor, aplicând alegeri alimentare bazate pe indicele glicemic al alimentelor , pentru a controla greutatea corporală. Obiectivele me

premisă Este esențial să începeți articolul cu o premisă privind corectitudinea nutrițională a acestei diete. În această privință, rețineți că nu există diete minunate care să promoveze pierderea în greutate localizată și chiar diete echilibrate bazate pe un singur ingredient. În general, toate regimurile dietetice care necesită utilizarea unei singure alimente (dieta cu grapefruit, dietă cu apă, dietă pepene verde, dietă ouă etc.) trebuie să fie considera

Liposucția alimentară Dieta oloproteica® este o strategie alimentară numită "liposucție alimentară", o poreclă cu siguranță de mare efect (liposucție = pierdere rapidă în greutate și fără oboseală), dar evident fără legătură cu corectitudinea etimologică a termenului. Pe baza a ceea ce a fost dezvăluit de către medici: Giuseppe Castaldo (medic specialist în medicină internă, gastroenterologie și știință alimentară, director al Dietetic OO și nutriție clinică AORN Moscati AV) Dr. Assunta Vitale (absolventă în Die

generalitate Dieta Plank (sau Planck) este o strategie de pierdere în greutate și hiperproteină care își ia numele de la Marx Planck. Marx Planck, născut în secolul al XIX-lea și murit în 1947, a fost om de știință fizică de naționalitate germană care a descoperit și a divulgat "teoria cuantică". prin urmare, &q

Dieta proteică pentru pierderea în greutate, mai bine definită ca proteina IPER, este o dietă bazată pe creșterea proteinelor alimentare. Dieta cu proteine ​​nu este concepută universal: de fapt, nu există o dietă standard și identică cu proteine ​​cu conținut ridicat de proteine ​​pentru toată lumea; Din acest motiv, mai degrabă decât un model alimentar în sine, ar putea fi considerat o caracteristică a diferitelor regimuri nutriționale. Așa cum sa anticipat, dieta

introducere Problema "kilogramelor în plus" este un disconfort care afectează mulți oameni. Pe de altă parte, aceasta nu este întotdeauna o "problemă reală" și uneori se referă la o nevoie estetică pură. Mai ales în această ultimă situație, kilogramele în plus nu sunt niciodată foarte mari; femeile și bărbații împărtășesc ciudat, pentru dorința de a pierde în medie 5 sau cel mult 10 kg. Pe de altă parte, în alt