Categorie dieta pentru a pierde in greutate

introducere Problema "kilogramelor în plus" este un disconfort care afectează o mare parte a populației. Cu toate acestea, uneori avem tendința de a confunda excesul "estetic" adipos cu cel real, dăunător sănătății. Deseori, dorința de a pierde doar 10 kg răspunde doar unei nevoi estetice, atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Pe de altă part

Reținerea apei Apa reprezintă cea mai mare parte a greutății corporale. Nu se găsește numai în sânge, ci și în mușchi, organe și chiar în oase. Spațiile extracelulare și intracelulare sunt pline de apă, cu câteva mici excepții în care se pare că prevalează grăsimi (țesut adipos, țesut nervos etc.). Ce este reținerea ap

Ce este? Care este dieta supermetabolismului? Inițial cunoscut sub numele de " Metabolism rapid ", dieta supermetabolismului este un sistem nutrițional destinat scăderii în greutate. Invenționată de Haylie Pomroy (nutriționist), dieta supermetabolismului a devenit faimoasă datorită prezentării la televizor a programelor precum Dr. Oz și Go

Ce este? Aceasta este cea de-a treia încercare de a standardiza o dietă de slăbire, care poate face apel la o audiență de oameni prost pregătiți pe această temă și care ar putea fi nemulțumiți de imaginea corporală. Dieta pe bază de iaurt, ca multe alte diete de unică folosință, este o strategie nutrițională care gravitează în jurul compoziției chimice a unui singur produs și care permite utilizarea altor câteva alimente (suficient pentru a evita cele mai multe efecte secundare semnificative). Obiectivele acestei di

Care este dieta Weight Watchers? Dieta Weight Watchers este o metodă care urmărește pierderea în greutate și menținerea ulterioară a greutății ideale; este un program mai degrabă alternativ, axat pe educația alimentară și pe adoptarea unui stil de viață mai sănătos, cu siguranță modern, dar nu fără critică. Dieta Weight Watcher

premisă Următoarele indicații sunt destinate exclusiv informării și nu sunt destinate să înlocuiască opinia profesioniștilor ca medic, nutriționist sau dietetician, a căror intervenție este necesară pentru prescrierea și compoziția terapiilor alimentare personalizate. Minestrone dieta Dieta de tip minestrone NU este o dieta echilibrata sau durabila. Dieta minestr

Alimentele nu sunt recomandate Sarea și, în special, sodiul conținut în acesta sunt unii dintre principalii aliați ai celulitei. Acest mineral este, de fapt, unul dintre multele factori care pot crește retenția de apă a organismului. La o femeie care suferă de celulită, această tulburare este deja accentuată datorită funcționalității modificate a sistemului venos și limfatic. Din acest motiv

De Dr. Davide Marciano Pentru a lua cantitatea potrivita de macronutrienti, dr. Sears a proiectat două sisteme diferite: sistemul de palmă al mâinii sistemul bloc Sistemul Palm al mâinii Este metoda cea mai puțin precisă, dar permite și celui mai "leneș" și tuturor oamenilor care, din diverse motive, mănâncă în afara casei, să rămână în zonă fără prea multe necazuri. În fiecare masă, mu

generalitate Dieta Atkins, după ce a adunat multe consimțăminte și critici în Statele Unite, a aterizat recent și în Europa și în Italia, unde a provocat o mare agitație. Este, în principiu, o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, care urmărește să răspundă cerințelor energetice, în special prin intermediul grăsimilor și proteinelor. Dieta Atkins propune,

Curățat de Ivan Mercolini Salutări tuturor. De data aceasta vorbim despre un subiect dragi pentru majoritatea vizitatorilor acestui site. Vorbim despre o dietă cu pierdere în greutate. Scopul articolului este de a arăta metoda clasică pentru compilarea unei diete destinate scăderii în greutate. Din mot