Categorie slăbi

Pierde greutate sau pierde in greutate? Pierderea in greutate este o interventie, sau mai degraba o cale de dieta, folositoare pentru a reduce o anumita cantitate de grasime corporala; adesea termenul de scădere în greutate este asociat cu scăderea în greutate, dar NU se spune că cei doi termeni sunt sinonimi. Pie

Pierdere în greutate: Fiziologie Organismul uman este compus din diferite țesuturi, printre care și o rezervă numită țesut adipos. Acest lucru, în principal subcutanat, are rolul de a stoca rezervele de energie sub formă de grăsimi. Gestionarea acestor stocuri are loc datorită comunicării țesutului adipos cu restul organismului, prin intermediul fluxului circulator (transportul lipidelor, hormonilor și neurotransmițătorilor). Pierderea în

introducere Ce înseamnă să pierdeți în greutate? Pierderea în greutate nu înseamnă numai scăderea în greutate, ci mai degrabă reducerea cantității de grăsime (masa de grăsime - FM), menținând masa nesterioară (FFM) neschimbată, ceea ce, ca o consecință, crește în procente (%). Pierderea în greutate nu trebuie să afecteze țesuturile fără grăsime și nici măcar așa-numita "grăsime esențială", care este o porțiune necesară pentru menținerea stării de sănătate. principii Principii de bază pentru pier

Premise pentru pierderea rapidă în greutate O problemă de profesionalism Am deschis următorul articol cu ​​o scurtă introducere pentru a distinge ceea ce voi scrie de la majoritatea coșurilor de presă disponibile pe net. "În diferitele site-uri care au publicat strategiile lor rapide (sau altele) pentru a pierde în greutate, citim frecvent avertismentul:" pierderea rapidă a greutății poate fi dăunătoare sănătății dumneavoastră ". un instrument nesănăt

Pentru toți cei care, cel puțin o dată, s-au aventurat într-o terapie nutrițională, se va întâmpla să atingă un punct (sau mai bine un moment) de impas sau platou de greutate corporală în care pierderea în greutate încetinește până când se oprește. De obicei, această condiție neplăcută este însoțită de emoții de descurajare, demisie și uneori chiar frică. Clientul se prezintă în cli

Știi, la Crăciun nu este permis să refuzi o masă abundentă! Acest obicei, odată aberat de comunitatea profesioniștilor din domeniul alimentar, este considerat în prezent o parte integrantă a terapiei dietetice și un pas fundamental în educația alimentară. Luați greutate la Crăciun Greutatea câștigată (mai mult sau mai puțin rapid) la Crăciun nu poate și nu trebuie evaluată în ore sau în următoarele zile; de fapt, valoarea obŃinută (atât prin cântărire, cât și prin analiza bioimpedanŃei - BIA) nu ar duce numai la o acumulare reală a adiposului, MA ar fi confundată cu retenŃia interstiŃială a ape

introducere "Snack" înseamnă orice produs alimentar (sau produs alimentar) destinat consumului în mese secundare, apoi ca gustare; adjectivul dietetic, în funcție de contexte, poate indica două tipuri diferite de alimente: alimente dietetice în mod corespunzător așa-numitele (reglementate prin lege); alimente și alimente care în limbajul comun sunt definite ca "dietetice" pur și simplu pentru că au un conținut scăzut de calorii . Așa cum era a

Există excesul de greutate ... Conform definiției "clasice", excesul de greutate este o stare fizică legată de un exces de greutate corporală, comparativ cu valorile considerate normale în funcție de statură. În realitate, această definiție este la fel de banală, deoarece este imprecisă; de fapt, excesul de greutate nu este cu siguranță identificat în valoarea absolută a masei corporale în raport cu statura, ci în raportul dintre masa fără grăsimi (FFM) și masa de grăsime (FM). Această clarificare es

Mesajul trimis de: Valerio Bună Valerio, în primul rând vă refer la citirea articolului "Rularea și sănătatea", deoarece tratează același subiect în general. Corpul subțire al unui alergător de maraton este rezultatul unei predispoziții genetice combinate cu un program de antrenament foarte intens (chiar și 100 sau mai multe Km pe săptămână) și o alimentație adecvată. Prin antrenamentul

Curățat de Ivan Mercolini Programul de antrenament Tema tratatului meu este dieta care trebuie să rămână slabă. Dar cred că o scurtă însemnare merită și pregătirea. Activitatea fizică este fiziologică și intrinsecă pentru om. Lipsa muncii musculare predispune în mod automat la probleme de sănătate pe termen lung, tocmai pentru că activitatea fizică este implicită în structura corpului uman. În intervalul de câtev