Categorie Test

Prag aerobic În sporturile la țară și la mijlocul distanței, calculul intensității exercițiilor este fundamental pentru succesul sesiunii de formare; este vorba de identificarea și măsurarea exactă a unor "cantități" sau "parametri" care reflectă eficiența și eficiența metabolismului nostru energetic. Cele mai utile

Pragul de lactat: definiție și test pentru măsurarea acesteia Pragul de acid lactic se referă la momentul de performanță fizică sau la punctul grafic al unui test, în care metabolismul acidului lactic anaerob intervine masiv în sprijinul celui aerobic; această condiție duce la o producție de lactat mai mare decât capacitatea de eliminare musculară și sistemică (> 3, 9 mmol / l). Pragul de lact

Calculul IMC constă în împărțirea ponderii unui subiect, exprimată în kg, pentru pătratul înălțimii lui, exprimat în metri. La o înălțime de 175 cm și o greutate de 70 kg, calculul IMC se bazează pe următoarea ecuație: IMC * = 70 / (1, 75) 2 = 22, 9 kg / m2 Calculul IMC a fost propus pentru prima dată de cărturarul belgian Adolphe Quelet (1796-1874). Astăzi, IMC a deven

Testul VO2max PREDICTIVE este capabil să prezică consumul maxim de oxigen al unui subiect pe baza timpului necesar pentru a efectua o anumită distanță pe jos. Notă: utilizați punctul și nu virgula ca separator zecimal; de exemplu introduceți 5, 5 în caseta de distanță pentru a specifica 5 kilometri și 500 de metri. ANALIZA REZ

Calculul plafonului indirect este indicat pentru începători, copii și vârstnici. Pentru aceste subiecte nu se recomandă efectuarea de teste maximale din cauza stresului osteoarticular puternic pe care îl implică. Introduceți greutatea exprimată în kg și numărul de repetări efectuate, faceți clic pe butonul calcula și aflați ce este plafonul dvs. Pentru a obțin

Calculatorul afișat pe această pagină permite conversiile de volum de la o unitate de măsură la alta. Amintiți-vă în acest sens că unitatea de măsură a volumului (spațiul ocupat de un corp), în Sistemul Internațional de Unități, este mc, ceea ce corespunde volumului închis de un cub având laturi de lungime egale cu 1 metru. Volumul cubului

ABES eseu Aceasta este o metodă analitică care utilizează o măsurătoare spectrofotometrică pentru a determina capacitatea antioxidantă a unei probe. Se utilizează un spectrofotometru UV-Vis pentru măsurarea absorbției unei soluții care conține radicalul ABTS • +, generat prin oxidarea ABST (2, 2'-azinobis (3-etilbenzotiazolin-6-sulfonat), o substanță incoloră care, radicalica este colorată prin absorbția lungimilor de undă caracteristice în domeniul vizibil. Adăugarea de molecu

Mesaj trimis de: Monica Salut Monica, Formulele Durnin-Womersley sunt folosite pentru a evalua masa de grăsime, în special la cei cu obezitate de tip obezitate de android: ANDROID ADIPOSITY = masă de grăsime concentrată în față, gât, umeri și mai ales în abdomen deasupra ombilicului. PENTRU FEMEI (20-29 ani) D (g / ml) = 1, 1599 - 0, 0717 x log (p.tric + p b

Un pic de claritate cu privire la acești termeni Poate că nu știai că: Aproximativ 25% din decesele cauzate de boala cronică sunt cauzate de un stil de viață sedentar și de lipsa activității fizice. Activitatea fizică este un factor independent pentru sănătatea umană: înseamnă că numai activitatea fizică poate reduce riscul de mortalitate din orice boală. Astfel, de exempl

Acest test este folosit pentru a determina gradul de flexibilitate laterală a coloanei vertebrale. MATERIALE NECESARE: metru asistent stilou, note PROTOCOLUL DE EXECUȚIE: Subiectul este inițial în poziția de ortostatism. Prin menținerea brațelor în părțile laterale, individul flexează trunchiul lateral pe planul frontal. Asistentu