suplimente

Spirea (Spiraea ulmaria)

Ce este Spirea

Spirea olmaria, sau pur și simplu olmaria, este o plantă erbacee perene cu proprietăți diuretice, antiinflamatoare și calmante. Frecvent în nordul Italiei - sporadic în altă parte și absent în insule - Spirea preferă solurile umede și proaspete; din acest motiv se găsește frecvent în apropierea căilor navigabile, în special în regiunile muntoase și subalpine. Este cunoscută și ca regina pășunilor sau spirei.

Olmaria înflorește în mai-august, producând flori mici, albe, plăcute parfumate și adunate într-un panicul terminal cu o ramificație largă.

Proprietăți fitoterapeutice

Tocmai florile uscate, uneori colectate împreună cu părțile aeriene, constituie medicamentul cunoscut ca spirea olmaria. În interior găsim concentrații bune de salicilați, substanțe derivate din acid salicilic, înzestrate cu efecte analgezice, antipiretice și antiinflamatorii.

Cea mai cunoscută dintre acestea este aspirina (sau acidul acetilsalicilic *), ale cărui efecte terapeutice sunt în general comune spirei; acesta din urmă este totuși lipsit de efecte gastrice și, în acest sens, poate fi considerat o alternativă valabilă la aspirina sintetică.

Pentru ceea ce utilizați

Prin urmare, spirea este recomandată pentru a ușura durerile minore și mijlocii de orice origine; în special, este subliniată activitatea anti-reumatică, antiglobalul (eliminarea ușoară a acidului uric) și diureticul (util în prezența reținerii celulitei și a apei).

În plus față de salicilați, spirea conține flavonoide (0, 5%), vitamina C și taninuri.

Efecte secundare

Olmaria este considerată un medicament sigur; cu toate acestea, trebuie utilizat cu prudență de cei care sunt tratați cu anticoagulante și evitați în cazurile de sensibilitate constatată față de salicilați.

Cum să utilizați

Deoarece salicilații nu sunt foarte solubili în apă, infuziile bazate pe spirea olmaria nu sunt considerate remedii bazate pe salicilați, ci complemente simple aromatice.

Extrasul hidroalcoolic (care trebuie luat în picături) și extractul uscat (care trebuie luate sub formă de capsule), pe de altă parte, se bucură de proprietăți aspirinimilare.