Categorie muncă și sănătate

Dieta și cantina
muncă și sănătate

Dieta și cantina

Mănâncă în Mensa În fiecare zi, în special pentru nevoile de lucru, milioane de italieni au masa de prânz în afara casei și este adesea dificil să se concilieze acest aspect cu dieta lor. Pe de altă parte, pentru restauratori nu este cu siguranță ușor de asociat gustul și calitatea alimentelor la un preț rezonabil. Din acest moti

Citeste Mai Mult
muncă și sănătate

Fitness terapie pentru muncitorii în schimburi

Curățat de Walter Milesi Suntem în vîrstă de mare cerere de activitate motorică datorită celor mai variate motive impuse de progresul și stilul de viață care nu sunt foarte potrivite pentru menținerea abilităților psihofizice umane. Unul dintre aceste motive, pe care îl voi discuta în special, este lucrarea efectuată în schimburi alternative în decurs de 24 de ore, evaluând efectele induse asupra ceasului biologic și altele, cu rezultatele psihofizice măsurate în timpul antrenamentului. Revenind câteva dece
Citeste Mai Mult
muncă și sănătate

Dieta și cantina

Mănâncă în Mensa În fiecare zi, în special pentru nevoile de lucru, milioane de italieni au masa de prânz în afara casei și este adesea dificil să se concilieze acest aspect cu dieta lor. Pe de altă parte, pentru restauratori nu este cu siguranță ușor de asociat gustul și calitatea alimentelor la un preț rezonabil. Din acest moti
Citeste Mai Mult
muncă și sănătate

Tulburări de somn: sindromul turnista

În unele cazuri, ritmurile de somn-trezire suferă modificări puternice din cauza angajamentelor de lucru greu de controlat. Sindromul turnist afectează persoanele care trebuie să schimbe trecerea de muncă de cel puțin 3-4 ori pe parcursul unei luni; aceasta poate implica profesioniști angajați în sectoarele sănătății, comerțului, traficului, construcțiilor, informațiilor etc. Ritmul de somn-
Citeste Mai Mult
muncă și sănătate

Lucrați în schimburi și sănătate

De Dr. Stefano Casali Lucrarea de schimb este definită de continuitatea acesteia, de alternanța acesteia și de programele sale. Aceasta rezultă din necesitatea de a garanta servicii esențiale pentru întreaga perioadă de 24 de ore. O activitate de schimb, cu echipe alternante sau succesive, se numește continuă atunci când faceți în fiecare zi în zilele de duminică și sărbătorile incluse și necesită înființarea a minimum 4 echipe de lucru (3 echipe la lucru în schimburi de 8 ore și o echipă odihnă); este de obicei denumită "4 x 8 continuu". Munca în schimbare, în e
Citeste Mai Mult
muncă și sănătate

Mobbing

generalitate Mobbingul este un comportament ostil și persecutory realizat împotriva unui angajat sau a unui coleg de muncă, pentru a-l marginaliza sau a-l privi de funcțiile exercitate în cadrul organizației de lucru. Protagoniștii hărțuirii sunt cel puțin doi: partea activă (mobber) și victima (mobbed) . Dinamica d
Citeste Mai Mult
muncă și sănătate

Lucrează, ce stres!

De Dr. Stefano Casali Stresul legat de activitatea de lucru se manifestă atunci când cerințele mediului de lucru depășesc capacitatea lucrătorului de a le confrunta (sau de a le controla). Stresul nu este o boală, dar poate provoca probleme de sănătate mentală și fizică dacă se manifestă intens pentru perioade prelungite. Lucrul sub o
Citeste Mai Mult
muncă și sănătate

Lucrați în schimburi și sănătate

De Dr. Stefano Casali Dizolvarea este asociată cu alte tulburări în aproximativ jumătate din cazurile de intoleranță la trecerea la locul de muncă (Andreoni D., 1991; G.Costa., 1999; Melino C., 1992). Acest lucru sugerează că dizolvarea este semnul patologic primar al desincronizării ritmurilor circadiene și a fazelor de activitate și odihnă. Studiul dif
Citeste Mai Mult