suplimente

Carbonat de calciu

Ce este carbonatul de calciu

Carbonatul de calciu este un supliment alimentar bine cunoscut care conține 40% calciu, un mineral prețios pentru oase; este, de asemenea, utilizat ca un medicament antacid pentru ameliorarea arsurilor la stomac și a regurgitării sucului acid.

Tot în domeniul suplimentelor alimentare, carbonatul de calciu este utilizat ca agent antiagregant capabil să compenseze comprimatele.

Utilizați ca supliment de calciu

Unul dintre principalele avantaje ale carbonatului de calciu este, fără îndoială, costul deosebit de scăzut, în special în comparație cu alte săruri de calciu.

În fiecare gram de produs găsim 400 mg de calciu, în timp ce într-o cantitate similară de citrat de calciu există doar 210. Biodisponibilitatea acestor două săruri este suprapusă pe stomac plin, în timp ce pe stomacul gol citratul este mai ușor absorbit. Prin urmare, suplimentele cu carbonat de calciu trebuie luate concomitent cu mesele sau la scurt timp după terminarea lor. Pentru a aprofunda acest subiect, vă recomandăm să consultați articolul dedicat citratului de calciu, cu referințe bibliografice, atunci când este menționat în acest capitol.

Utilizați ca un antiacid

CaCO3 + 2HCI -> CaCl2 + H20 + C02. Așa cum subliniază această formulă, după ingerare, carbonatul de calciu acționează rapid ca un anticid, reacționând cu acidul clorhidric și eliberând dioxidul de carbon. Cu toate acestea, gazul eliberat se sfârșește prin întinderea pereților gastrici, declanșând un mecanism reflex care - mediată de gastrină - mărește eliberarea sucurilor gastrice (un pic ca și câinele muscându-și coada).

În preparatele farmaceutice cu acțiune antiacidă, carbonatul de calciu este uneori asociat cu dimeticonă, care acționează ca o carminativă care reduce dimensiunile bulelor de CO2 care se formează în stomac, atenuând astfel fenomenele de flatulență și eructare.

Efecte secundare

Vărsături, greață, regurgitare, constipație, gură uscată, sete crescută și urinare, pierderea apetitului și gustul metalic. Când se utilizează ca un antacid, consumul combinat de hidrat de magneziu rezolvă problema constipației asociată cu utilizarea de carbonat de calciu singur.

La doze mari, luate împreună cu cantități mari de lapte, carbonatul de calciu devine responsabil pentru așa-numitul sindrom alcalin-lapte, caracterizat prin hipercalcemie, alcaloză metabolică și hipofosfatemie.

Rareori, ingestia de carbonat de calciu poate provoca reacții alergice, cu apariția rapidă a dificultăților de respirație, urticarie, umflarea feței, buzelor sau gâtului.

Precauții pentru utilizare

Apelul spontan la orice supliment sau la medicamente fără prescripție medicală trebuie să obțină întotdeauna consimțământul medical prealabil; utilizarea de carbonat de calciu, de exemplu, poate interfera cu alte terapii farmacologice în vigoare. Din acest motiv, medicul și farmacistul ar trebui să fie informați în prealabil cu privire la orice supliment sau medicament administrate concomitent, mai ales dacă este vorba de digoxină, antiacide, alte suplimente de calciu sau vitamina D sau antibiotice tetraciclinice (tetraciclină, demecliciclină, doxiciclină, minociclină sau oxitetraciclină ). Medicul va fi, de asemenea, informat în prealabil despre orice predispoziție la pietre la rinichi și despre prezența bolilor gastrice, renale sau paratiroidiene.

Este recomandabil să luați carbonat de calciu la cel puțin două ore distanță de alte medicamente, ceea ce poate diminua efectul acestuia.

Nu depășiți dozele recomandate de admisie; în caz de supraveghere, luați doza uitată cât mai curând posibil, cu excepția cazului în care este prea aproape de celălalt (nu luați niciodată o doză dublă pentru a repara supravegherea anterioară).

Dozarea aportului

Amintiind importanța respectării complete a indicațiilor medicale privind durata, dozele și metodele de utilizare, raportăm dozele de consum indicate în mod normal:

condițieDoză de carbonat de calciu **
Osteoporoza2500 - 7500 mg / zi oral, împărțite în 2-4 ipoteze zilnice
hipocalcemie900 - 2500 mg / zi oral, împărțite în 2-4 ipoteze zilnice; doza poate fi ajustată după cum este necesar pentru a menține un nivel optim de calciu în sânge.
dispepsie

300 - 8000 mg / zi oral, împărțite în 2-4 ipoteze zilnice.

Ulcer duodenal *1250 - 3750 mg pe zi oral, în 2-4 ipoteze zilnice.
Ulcer gastric *1250 - 3750 mg pe zi oral, împărțite în 2-4 ipoteze zilnice.
Ezofagită erozivă *1250 - 3750 mg pe zi oral, împărțite în 2-4 ipoteze zilnice.
Refluxul gastroesofagian *1250 - 3750 mg pe zi oral, împărțite în 2-4 ipoteze zilnice.

* Așa cum am menționat, cea mai mare limitare a utilizării carbonatului de calciu ca antacid, cum ar fi bicarbonatul de sodiu, este hipersecreția gastrică reflexă.

** Amintiți-vă că fiecare gram de carbonat de calciu conține 400 mg de calciu elementar. Termenul "carbonat de calciu 2500 mg" este, prin urmare, echivalent cu "calciu (carbonat) 1000 mg". În tabel se face trimitere la grame de carbonat de calciu (prin urmare, formularea în întregime fără paranteze) și nu la cele de calciu elementar (cu adjectivul "carbonat" plasat între paranteze).