Articole asemănătoare: Shot of the Witch
definiție
Accidentul vrăjitorii este o contracție musculară violentă care provoacă dureri acute în regiunea lombară.
De obicei, tulburarea depinde de o traumă cauzată de un efort excesiv, o îndoire rapidă, o răsucire exagerată și bruscă a torsului, probabil după ce a menținut aceeași poziție incorectă pentru perioade prelungite de timp. Una dintre situațiile cele mai amenințate se îndoaie pentru a ridica un obiect care a căzut la pământ.
Unele obiceiuri necorespunzătoare, cum ar fi un stil de viață sedentar, joacă un rol important în apariția problemei, deoarece predispun la o lipsă de elasticitate a mușchilor paravertebrami lombari. Chiar ședința la birou sau în picioare pe tocuri de mai multe ore, menținând o poziție fixă, determină o supraîncărcare a discurilor spate și intervertebrale, crescând riscul de a suferi accidentul vrăjitoarea.
Printre factorii care pot predispune la tulburare sunt, de asemenea, greutatea corporală excesivă, atitudinile statornice posturale și alte evenimente traumatice, cum ar fi căderile sau accidentele. Accidentul vrăjiturii poate fi de asemenea favorizat de scolioză, modificări ale discurilor intervertebrale, spondilolisteză (adică alunecarea unei vertebre pe cealaltă) și artrita coloanei vertebrale.
Simptomele și cele mai frecvente semne *
- Dureri musculare
- Picioarele dureroase
- hipoestezie
- slăbiciune
- Dureri de spate
- parestezii
- Rigiditatea articulațiilor
- sciatică
Direcții suplimentare
Accidentul vrăjiturii apare ca un episod brusc de durere acută redusă după o mișcare bruscă și anormală a coloanei vertebrale. Durerea este localizată, în esență, în partea inferioară a spatelui: pacientul simte o senzație comparabilă cu o tristețe foarte intensă, care de pe tractul lombar sau sacral al coloanei vertebrale tinde să radieze spre fese sau coapse.
Durerea este, de obicei, asociată cu o contracție reflexă a musculaturii lombare din jurul vertebrelor (paravertebral), care implică o limitare a capacității de mișcare și o rigiditate a zonei. În practică, persoana care suferă de accident vascular cerebral al vrăjitoarei rămâne "blocată" în poziția în care a simțit contracția (adică cu spatele îndoit înainte) și are dificultăți în a efectua chiar mișcările cele mai banale, cum ar fi întoarcerea în poziție verticală.
În forme severe, se poate produce și furnicături și pierderea sensibilității sau rezistenței la nivelul musculaturii piciorului, datorită inflamației uneia sau mai multor rădăcini nervoase.
Când apare o lovitură de vrăjitoare, trebuie efectuată o examinare medicală de specialitate și orice teste diagnostice (investigații radiografice, rezonanță magnetică sau tomografie computerizată) pentru a stabili condițiile reale ale structurilor implicate. În orice caz, când apare simptomele, este important să nu forțați spatele: încercarea de a se ridica imediat pentru a contracara contracția ar putea provoca vătămări ulterioare atât la nivel muscular, cât și la nivelul osteo-articular. Dacă problema depinde de o simplă durere acută redusă, disconfortul tinde să rezolve spontan în decurs de 10 zile. Pentru a atenua simptomele, este bine să vă permiteți cel puțin două zile de odihnă, fără a păstra prea mult timp o poziție. După această perioadă este necesar să începeți să vă mișcați din nou, chiar dacă mergeți sau faceți exerciții de întindere.
Pentru a permite subiectului afectat să revină la activitățile sale, medicul poate prescrie o terapie bazată pe medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (de exemplu, ibuprofen), analgezice (de exemplu, paracetamol) și relaxante musculare, după o evaluare atentă a cazului . Mai târziu, după faza acută, masajele decontaminate efectuate de personalul de specialitate și exerciții specifice de reabilitare capabile să consolideze mușchii spatelui pot fi de ajutor.
