definiție
Glicemia cu deficit de glucoză sau IFG (acronimul pentru glucoză cu conținut scăzut de glucoză ) este o afecțiune în care nivelurile de glucoză din sânge, aflate pe termen de cel puțin opt ore, depășesc limita normală pentru exces, rămânând sub valorile sfințește starea diabetului.
Riscuri de sănătate
Glucoza afectată este însoțită de rezistența la insulină și de un risc cardiovascular crescut; poate evolua și în diabetul zaharat de tip II confirmat, cu un risc de 50% ca această evoluție să se producă în deceniul care urmează diagnosticării.
Glucoza afectată este un avertisment care ne amintește de două lucruri foarte importante. Primul este că diabetul zaharat de tip II nu greșește brusc, dar în cele mai multe cazuri, dacă nu întotdeauna, acesta trece printr-o stare patologică reversibilă și nu în mod corespunzător, care durează ani de zile. Această afecțiune, pe care o putem identifica în glicemia modificată, nu dă simptome speciale, motiv pentru care după vârsta de patruzeci și cinci de ani, în special în prezența excesului de greutate și a familiarizării cu boala, este necesară monitorizarea glicemiei cu atenție. Dacă această evaluare este negativă, testul trebuie repetat după trei ani.
Pentru populația cu risc înalt (stările pre-diabetice, familiaritatea cu diabetul zaharat, sindromul metabolic, hipertensiunea, hiperlipidemia, mamele de nou-născuți macrozomi), pe de altă parte, investigațiile diagnostice trebuie luate în considerare mai devreme și efectuate cel puțin o dată pe an. .
Deși nu sunt boli reale, descoperirea stărilor pre-diabetice nu trebuie niciodată subestimată, deoarece acestea reprezintă un factor important de risc pentru dezvoltarea viitoare a diabetului zaharat, pe lângă faptul că sunt asociate cu o incidență crescută a patologiei aterosclerotice și în special a bolii cardiace ischemice.
Criterii de diagnosticare
Deficitul de glucoză lamentat (IFG) nu trebuie confundat cu o toleranță scăzută la glucoză (IGT), chiar dacă cele două condiții pot coexista.
Diagnosticul IGT se face prin așa-numita sarcină glucoză orală, în care răspunsul glicemic al pacientului este înregistrat de-a lungul timpului la ingestia a 75 de grame de glucoză dizolvată în apă; dacă după două ore nivelurile de glucoză din sânge sunt mai mari decât anumite valori de prag (> 140 mg / dl, dar sub 200 mg / dl), se numește IGT. Această afecțiune prezintă un risc mai mare de evoluție a diabetului zaharat decât IFG și de aceea, după găsirea unei glute modificate de repaus, medicul îi adresează pacientului la un test de încărcare a glucozei pe cale orală.
Stările pre-diabetice sunt reprezentate de toleranța redusă la glucoză (IGT) și de glucoza depreciată (IFG).
În funcție de sursele despre care vorbim de glucoză afectată, atunci când nivelele glicemice măsurate pe o probă mică de sânge venoasă, luate după un repaus timp de cel puțin 8 ore (este permisă numai apa), sunt:
- mai mare sau egal cu 110 mg / dl (6, 1 mmol / L), dar cu toate acestea, mai puțin de 126 mg / dl (6, 9 mmol / l, care sunt patognomice ale diabetului zaharat)
- mai mare decât sau egală cu 100 mg / dl (5, 6 mmol / l), dar cu toate acestea mai mică de 126 mg / dl (6, 9 mmol / l, care sunt patognomice ale diabetului) - ADA American Diabetes Association guidelines .
Ce să faci
În prezența prediabetelor, deseori corecția simplă a stilului de viață aduce totul la normal. După confirmarea unui glucoză modificată, medicul nu va prescrie medicamente, dar va sfătui să intervină cu o dietă mai atentă la excesul de calorii și, în același timp, mai bogată în legume și mai săracă în grăsimi saturate și carbohidrați, simple (dulciuri, băuturi dulci, sucuri industriale de fructe, gustări, bomboane și companie).
Pentru a afla mai multe, citiți: Exemplul de dietă pentru Diabetul zaharat de tip 2
Împreună cu mâncarea, va exista mai multă activitate fizică, cu atât mai importantă este că persoana este supraponderală. Nimeni nu vă va cere să deveniți sportivi: mersul brusc timp de treizeci de minute pe zi (sau cel puțin de patru ori pe săptămână) și preferând unele scări sănătoase la lift este o strategie extraordinar de eficientă pentru a preveni diabetul. și îmbunătățirea stării generale și a profilului lipidic (colesterolimie, trigliceridemie, etc.).
Pentru a afla mai multe, citiți: Activitatea fizică și diabetul de tip 2
