Medicina antică indiană a Ayurvedei se bazează pe cunoașterea profundă a corpului și pe relația sa cu mintea și cu spiritul. Prin urmare, considerați sănătatea ca o stare de echilibru, în care factorii psihologici și de mediu au aceeași importanță ca și cei fizici.
Născut în India cu mii de ani în urmă, Ayurveda nu este numai o știință pentru bunăstarea fizică: este, de asemenea, filosofia, psihologia, știința spiritului și, așa cum sugerează și numele său, o "știință a vieții" proiectată pentru a finaliza bunăstarea fizică și mentale.
Ayurveda se dezvoltă în diferite subiecte strâns legate unul de altul, atât de mult încât să nu poată fi divizate tematic. În special, ea constă în: Elemente fundamentale; Unicitatea individului; Nutriție ayurvedică, stil de viață ayurvedic; Tratamente ayurvedice și remedii ayurvedice. Coloana vertebrală nu reprezintă atât remedii - care, deși puternic accentuate în Occident din motive comerciale, constituie dacă doriți o parte marginală - la fel de mult ca stilul de viață, apoi filosofia. Cu un zbor filosofic putem spune că ayurveda și antroposofia *, deși au rădăcini una în est și cealaltă în vest, au o bază comună: ele sunt stil de viață atât exterior, cât și interior și sunt medicamente complementare. Succesul Ayurvedei în Occident este, prin urmare, datorită și faptului că este un medicament complementar; ca atare, se alătură medicinei tehnologice fără a o înlocui.
* Antropozofie: medicină cosmică naturală cognitivă cu spectru larg. Boala este studiată în evoluția sa fizică, eterică, astrală și spirituală, în intervalul unui destin care cuprinde vieți mai pământești.
Constituirea subiectului
Universul este guvernat de cinci elemente: eter, aer, pământ, foc și apă, iar omul este alcătuit dintr-o combinație a acestor cinci elemente.
Constituția organismului: doshas
Trei bioenergii principale sunt prezente și în subiect, numite dosha, compuse din diferite combinații ale celor cinci elemente.
Majoritatea persoanelor au o doză predominantă, care determină tipul și temperamentul de bază al individului.
Dosha Vata
Cinci tipuri diferite se disting, de asemenea, în vata, guvernate de diferite locații dominante ale corpului: prana, udana, samana, vyana și apana . Fiecare dintre acestea are o locație precisă în organism și reglementează diferite sisteme fiziologice. Dezechilibrul fiecăruia dintre acestea determină tulburări specifice.
CARACTERISTICILE INDIVIDUILOR CU TVA PREDOMINANT- Carcasă subțire și câștig scăzut în greutate
- Piele uscată și aspră, care se înmoaie ușor
- Predispoziția la cariile dentare
- Ochii mici și inexpresivi (nu întotdeauna)
- Aport alimentar rapid și neregulat
- Memorie inegală
- Insomnie și neliniște
- Tendința de a căuta unghii
- Un caracter puternic
- Abilitatea de a câștiga bani repede și de a le cheltui la fel de repede
- Dificultate în menținerea relațiilor
- Impuls sexual mare
- Vise de zbor, sărituri, alpinism, alergări și copaci înalți
Un exemplu: vata apana se află în coloana vertebrală, în rect, în vezică și în organele genitale. Reglează urinarea, defecarea, menstruația și mișcarea fătului din uter. Conform ayurvedei, un dezechilibru al acestui tip de vata provoacă tulburări con-rectale, urogenitale și intestinale.
Unele simptome ale unui dezechilibru de vata.
Influența excesivă a vata poate provoca următoarele simptome: mai întunecate decât cele normale, buzele uscate, ochii uscați, tusea uscată, urina galben închisă și scaunele dure, uscate și întunecate. Pe scurt, în funcție de ayurveda, un exces de vată duce la deshidratarea întregului corp, există prea mult aer și cantități insuficiente de apă.
Dosha Pita
Cinci tipuri se disting, de asemenea, în cadrul Pittei, guvernate de diferite locații dominante ale organismului: pachaaka (stomacul), ranjaka (ficatul) sadhaka (inima), alochaka (ochii) și bhrajaka (pielea). Fiecare dintre acestea are o locație precisă în organism și reglementează diferite sisteme fiziologice. Dezechilibrul fiecăruia dintre acestea determină tulburări specifice.
- Construcția medie, nici prea subțire, nici prea grea
Piele moale, posibil cu nei și pistrui
- Ochii mici, adesea verzi, maro, gri
- Bucurați-vă de masă, dar fără tendința de a obține grasime rapid
- Venele, musculatura și structura osoasă medie
- Păr subțire cu tendință de cădere (bărbații au tendința de a chelirea)
- Transpirație abundentă, adesea excesivă
- Un impuls sexual moderat
- Inteligența vie, ținând totuși excesele de furie și judecata
- Deschis pentru idei noi
Caracterul decisiv și calitatea liderilor
Un exemplu : pitta sadhaka se află în inimă și guvernează inteligența, intelectul, creativitatea, memoria, stima de sine, capacitatea de a obține rezultate și atitudinile romantice. Nu este încă cunoscut dacă această pitta, care guvernează funcțiile mentale mai mult decât cele fizice, este inima însăși sau acționează pentru întregul corp. Un dezechilibru subminează buna funcționare a funcțiilor menționate mai sus.
Unele simptome de dezechilibru pitta
Un dezechilibru al pittei poate duce la următoarele afecțiuni: digestie slabă, temperatură neregulată a corpului, transpirație excesivă, vedere slabă, piele strălucitoare și alte afecțiuni ale pielii, intestin iritabil și diaree, anxietate și iritabilitate. Majoritatea medicilor ayurvedici consideră că bolile cauzate de o pitta tulbure sunt mai puțin grave decât cele datorate unui dezechilibru vata.
Dosha kapha
În interiorul kapha, cinci tipuri diferite sunt guvernate de diferite locații dominante ale corpului: kledaka, avalambaka, bodhaka, tarpaaka, sleshaka.
- Construiți înclinați la acumularea de grăsimi
Pielea si parul sunt groase si grase
- Albul ochilor limpede
- Pleoapele sunt adesea grele
Venele și musculatura nu sunt proeminente
- Cadru greu
- Miros puternic al corpului
- Lovitură înceată, stânga și tendință la inactivitate
- Abordarea sexului fără imaginație
- Tendința de a dormi prea mult
Inteligența medie
Un exemplu: tarpaaka kapha se află în creier și își menține forța. Un dezechilibru provoacă dureri de cap, grețuri, insomnie, amețeli, diaree și tulburări psihice.
Unele simptome ale unui dezechilibru al Kapha
Potrivit Ayurvedei, un dezechilibru al energiei Kapha poate induce următoarele simptome: o apariție neplăcută și neplăcută datorată nutriției necorespunzătoare, articulațiilor pierdute, unui corp slab și prea moale, impotenței, digestiei lente, excesului de mucus și senzațiilor de gelozie copleșitoare, insecuritate și intoleranță.
Potrivit ayurvedei, în plus față de cele trei tipuri principale de doshas, indivizii pot cădea în numeroase subgrupuri, cum ar fi vata-pitaa, vata-kapha, pitta-kapha.
