ALC

Informații despre ALC

Suplimentul dietetic al acetil L-carnitinei.

FORMAT

Sticlă de 100 cps

COMPOZIȚIE

Acetil L-carnitină clorhidrat: sare stabilă a ingredientului activ

Agenți antiaglomeranți: silice, stearat de magneziu

capsulă: gelatină alimentară

O capsulă conține

Acetil-carnitina 200 mg (ALC): este unul dintre cei mai abundenți derivați acilici ai L-carnitinei, care este sintetizat în principal în renal, hepatic și cerebral, pornind de la doi aminoacizi esențiali cum ar fi lizina și metionina, apoi depozitați în principal la nivel muscular și cardiac . Deficiențele acestor doi aminoacizi și, prin urmare, de carnitină ar putea apărea în diete vegetale sau vegane dezechilibrate, având în vedere că carnitina finită se găsește în principal în carne, cum ar fi carnea de vită și mânzat.

Carnitina introdusă prin dietă are niveluri foarte ridicate de absorbție, cu o biodisponibilitate care este între 75 și 80%; aceste procente se situează în jurul valorii de 43% pentru forma acetilată sub formă de supliment și până la 14 - 18% pentru simpla L carnitină (integrator).

Rolul cheie al carnitinei este de a asigura transportul acizilor grași în matricea mitocondrială, promovând oxidarea și prevenind acumularea de acetil-CoA dăunătoare. În plus, acetil L-carnitina, datorită lipofilității sale crescute, abilității de a traversa bariera hemato-encefalică și coerciția mimetică a acesteia, joacă, de asemenea, un rol important în protejarea funcției neuronale.

Potențialul acestei molecule este, prin urmare, diferit:

• Optimizarea metabolismului lipidic
• Recuperarea optimă a rezervelor de glicogen pentru mușchi post-tratament
• Îmbunătățirea proprietăților aerobe și oxidative ale celulelor musculare
• Aplicații terapeutice în diferite boli
• Îmbunătățirea funcțiilor cognitive.

Caracteristicile produsului ALC eurosup

Produsul arată ca multe alte suplimente pe bază de acetil L carnitină. Forma farmaceutică aleasă este cea a capsulelor, care păstrează integritatea produsului din procese oxidante și de deteriorare.

Utilizare recomandată de către companie - ALC eurosup

Ia un cps pe zi într-o mică apă.

Cum se utilizează în practică sportivă ALC eurosup

Suplimentarea cu ALC în practica sportivă oferă diferite protocoale și diferite momente de administrare. În mod obișnuit, doza este cuprinsă între 500 mg și 2500 mg pe zi, luată cu o tendință de creștere sau descrescătoare de la o săptămână la alta. Pentru a evita deșeurile materiale (absorbția intestinală scăzută și clearance-ul renal crescut), cele mai mari doze sunt mai mult sau mai puțin împărțite omogen pe parcursul zilei. Opiniile privind calendarul ocupării forței de muncă sunt diferite. În cele mai multe cazuri, vă recomandăm să luați-o departe de mese și înainte de antrenament; totuși, studiile științifice arată că concentrația maximă în sânge este atinsă la aproximativ 4 ore după administrarea orală, iar datele privind biodisponibilitatea arată că absorbția carnitinei alimentare este mult mai mare decât forma integrativă. Este o greșeală obișnuită să presupunem că activitatea acestei molecule are loc imediat după absorbția intestinală; în realitate ceea ce contează în scopuri metabolice, este disponibilitatea la nivelul țesutului, care pare să fie promovată prin hiperinsulinemie controlată.

Argumentarea utilizării - ALC

Deși există numeroase studii care demonstrează o eficacitate terapeutică reală a ALC în diferite condiții patologice - de la probleme neuronale la boala Alzheimer, de la scleroză multiplă la leziuni oxidative - rolul său în practica sportivă este neclar.

Cue de interes sunt studii recente care au demonstrat capacitatea acestei molecule de a păstra și de a spori caracterul oxidativ al fibrelor musculare de tip I în mușchii soareci de șobolani, supuși la stres și nu, subliniind astfel un posibil efect în îmbunătățirea capacității aerobe.

Efecte secundare ALC eurosup

În doze mari, se pot produce episoade de insomnie, greață, crampe abdominale, migrene și tulburări gastro intestinale, deși rare.

Precauții pentru utilizarea ALC

Contraindicat în cazurile de sarcină renală, hepatică, diabetică, lactație, tulburări de dispoziție.

Prezentul articol, elaborat cu privire la re-citirea critică a articolelor științifice, a textelor universitare și a practicii comune, are doar scop informativ și, prin urmare, nu are nicio valoare de prescripție medicală. Prin urmare, trebuie să consultați întotdeauna medicul, nutriționistul sau farmacistul înainte de a lua orice fel de supliment . Mai multe informații despre analiza critică a ALC.