Fiind arhitecți ai propriului lor destin: cucerirea individualității lor

De Dr. Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com -

Prima responsabilitate a unei persoane este să fie mărturia lui însuși. Responsabilitatea și respectul pentru noi înșine și pentru cei din jurul nostru ar trebui să fie baza pe care ne construim toate relațiile. Termenul individual derivă din laturile IN (nu) și DIVIDUUS (divizibile, separabile). Prin urmare, individual înseamnă că nu poate fi împărțită. Individul nu poate fi divizat, nici ca o singură entitate, nici din contextul interpersonal în care trăiește. Am putea defini un individ autonom atunci când este capabil să-i trateze pe ceilalți așa cum ar trata el însuși și, în acest mod, să adopte un comportament individual, care este adecvat lui, fără condiționări externe.

Relațiile autentice, bazate pe sentimente adevărate, sunt în principal alimentate de încrederea și responsabilitatea pe care oamenii implicați le pot lua reciproc. Adesea, însă, alegerile noastre și acțiunile noastre sunt în mod inevitabil urmate de o urmă de durere, chiar și foarte intensă și lacerantă; imaginați, de exemplu, alegerile unui copil care dezamăgesc așteptările părinților sau nevoia de a pune capăt unei povesti de dragoste etc. etc. Se întâmplă adesea ca, pentru a evita asumarea responsabilității pentru acea acțiune, ne ascundem în spatele unei minciuni. Ne spunem că nu putem fi arhitecții acelei dureri pe care persoana o va simți, că nu putem fi atât de răi încât aproape că nu ne recunoaștem reciproc. Tratarea altora ca și cum ne-am fi tratați pe noi înșine nu înseamnă că nu este uneori cauza suferinței celuilalt. Pentru a mă referi la celălalt, ca și cum aș trata și pe celălalt cu respect, înseamnă într-un cuvânt că nu te voi minți în numele și cine știe ce. Sentimentul de nemulțumire, de neliniște, de suferință care ne poartă în interior, sunt semne ale disconfortului nostru interior. Prețul pe care suntem obligați să-l plătim pentru o existență ne-autentică este întotdeauna foarte mare. Pornind de la acest sentiment de frustrare profundă, am putea reuși să ne construim destinul recuperând individualitatea noastră . Nu mă îndoiesc că faptul de a fi individualist este o activitate dificilă, și mai ales când această individualitate se bazează în mod autentic pe o altă persoană, dar cel mai probabil este singura cale viabilă care va fi cu siguranță cea mai plină de satisfacții. De la o vârstă fragedă, mecanismul de identificare ne însoțește și ne facilitează procesul de creștere. Dar într-un anumit moment al existenței noastre trebuie să învățăm să tăiem cordonul ombilical, altfel riscăm că ceea ce a fost până acum ceva timp sursa noastră de supraviețuire acum devine distrugerea noastră. Fiecare individ va reuși să fie mărturia lui în momentul în care va fi capabil să se elibereze de acele procese de identificare cărora li se supune existența. Ființa de sine înseamnă a se elibera de nevoia urgentă de a se referi la modelele din afara noastră. Procesul de creștere individuală pe care o face o persoană constă, în primul rând, într-un proces de diferențiere lung și neîntrerupt, în care persoana învață să meargă pe propriile picioare. Suntem ceea ce suntem în virtutea unor povestiri și experiențe care sunt în întregime individuale. Acesta ar trebui să fie motorul nostru, care ar trebui să ne dea un impuls suplimentar spre înțelegerea importanței de a fi unic.

Dezvoltarea acestui sentiment de diferențiere față de regulile, modelele și canoanele prestabilite este fundamentală pentru bunăstarea psihofizică.

Acest principiu ar trebui să ne însoțească în contextul tuturor relațiilor, mai ales în relațiile de dragoste. O relație sentimentală în care cineva este condus să stabilească ceea ce este corect din ceea ce este nedrept, ceea ce este legal din ceea ce este ilicit, ceea ce este moral din ceea ce este imoral, nu numai că tinde să ne priveze de libertatea noastră, ci mai presus de toate înșală demnitatea noastră de a fi om. Nimeni nu ar trebui să determine cu ce model să ne identificăm. Fiziologia noastră psihologică ar trebui să fie rezultatul experiențelor care decurg din dorințele noastre, alegerile noastre, și nu rezultatul unor tendințe coercitive implementate de oamenii din jurul nostru. După cum am menționat mai devreme, redresarea individualității noastre este o sarcină lungă și dificilă pe care trebuie să o realizăm cu propria noastră putere. Așa cum ar fi spus prof. Aldo Carotenuto: "Să nu ne ocupăm de această călătorie spre cucerirea autonomiei ar însemna să trebuiască să plătim un preț foarte ridicat, transformându-ne în ființe vii care nu au conștiința existenței lor".