Panică în scufundări

De Dr. Stefano Casali

Atacul de panică

Studiile epidemiologice asupra populației efectuate în SUA au observat o prevalență anuală a tulburărilor de panică între 0, 4 / 100 și 1, 5 / 100, în timp ce cele din Europa și italiană au o prevalență anuală de 1, 7 / 100 [7]. Un studiu [8], printre cei care practică scufundări, a arătat că panica este mai mare în rândul femeilor (64%) decât bărbații (50%),

dar că acestea din urmă sunt cele mai multe (48%) care percep acest eveniment ca o amenințare la adresa vieții lor (la femei procentajul este de 35%). Chiar și scafandrii cu mulți ani de experiență pot experimenta un atac de panică. O posibilă explicație este dată de ipoteza că, în astfel de situații, scafandrul, pierzându-și familiaritatea cu obiectele din mediul înconjurător, se confruntă cu o formă de privare senzorială. Acest fenomen a fost numit "Sindromul Orbului Albastru", care are caracteristici care îl apropie de agorafobia care poate însoți panica pe continent. Atacurile de panică, în conformitate cu DSM-IV-TR [9], pot apărea în contextul oricărei tulburări de anxietate, precum și în alte tulburări psihice (fobie socială, fobie specifică, tulburare obsesiv-compulsivă, tulburare de stres post-traumatic sau tulburări de anxietate de separare) și în anumite condiții medicale generale. Ele sunt împărțite în:

A. atacuri de panică neașteptate (neașteptate) : scafandrul nu are factor de stres și avertizează atacul asupra "ciel sereno";

B. Atacurile de panică cauzate de situația (provocată) care apare imediat după expunerea sau în așteptarea unui declanșator sau declanșator situațional, cum ar fi funcționarea defectuoasă a aerului sau alte echipamente, dezorientarea în o epavă sau o peșteră, o vizibilitate foarte scăzută sau nu mai văd prietenul cu scufundări;

C. Atacuri de panică sensibile la situație, care sunt similare atacurilor de tip b, dar care nu sunt asociate invariabil cu stimulul și nu apar neapărat imediat după expunere (de exemplu, un atac de panică survine după o jumătate de oră în care un rechin a traversat sau după ce a făcut o coborâre în "albastru" departe de perete).

Sa observat că indivizii anxioși, supuși unui exercițiu fizic intens, în timp ce poartă o mască, îl trag de pe față dacă consideră că nu pot respira corect. Sa raportat că scafandrii au panicat, au înlăturat regulatorul și s-au opus dacă partenerul a încercat să-l pună înapoi în gură, chiar dacă au încărcat cilindri și un sistem de livrare perfect funcțional. O simplă gândire sau asociere poate declanșa adesea o reacție în lanț a gândurilor, cum ar fi: "Am prea multă greutate - Dacă mă duc prea repede?" - am putut sparge un timp de timp "- Nimeni nu a putut să mă contacteze timp - aș putea ajunge la fund peste 25 de metri de reciful de corali - aș putea fi rănit - sunt pe cale să mă înec - panică! " O întrebare rămâne: de ce unii oameni intră într-un atac de panică, în timp ce alții arată doar anxietate și gestionează situația rațional? Factorii pot fi diferiți, dintre care: importanța specifică a stimulului extern pentru persoana implicată, faptul că a existat o formare specifică și rezultatele pe care instruirea a avut-o în consolidarea apărării și adaptabilității individual împotriva situațiilor neprevăzute.