De Dr. Pasquale Fusco
Astmul devine o boală din ce în ce mai răspândită. În ultimii 10 ani numărul de astmatici din lume sa dublat și, din păcate, copiii nu sunt scutiți de această problemă, chiar și în țările în care cercetarea medicală este foarte dezvoltată.
Punctul. Buteyko, un medic rus, a identificat cauza astmului în hiperventilația cronică, adică în respirația sistematică mai mult decât este necesar și știm din experiența noastră de zi cu zi că o frică sau un stres ne face să ne mărim respirația, hiperventilație. Un atac de astm provoacă tuturor astmaticii, și chiar mai mult la un copil, o stare de anxietate și teamă care nu fac altceva decât să sporească problema.
Este o credință comună că cu cât respirăm mai mult și cu atât mai mult oxigenul pe care îl are corpul nostru; în schimb, nu este așa, deoarece hiperventilarea elimină cantități mari de dioxid de carbon și acest fapt determină scăderea cantității de oxigen disponibil celulelor corpului nostru, ale creierului, diferitelor organe, mușchi. Acest lucru se datorează faptului că capacitatea de a utiliza oxigen depinde de cantitatea de dioxid de carbon prezentă în sânge. De fapt, datorită fenomenului cunoscut ca efect Bohr, capacitatea hemoglobinei de a elibera oxigenul pe care îl transportă scade, pe măsură ce cantitatea de dioxid de carbon scade, și cu cât respirați mai mult, cu atât nivelul de CO2 este mai scăzut.
Exercițiile lui Dr. Buteyko, pe lângă rezolvarea problemei hiperventilației, elimină apoi problema astmului la rădăcină, oferind de asemenea capacitatea de a controla un atac de astm cu tehnicile de respirație numai fără a fi nevoie să luați medicamente, dând atât de multă ușurare a stării anxioase în care trăiește un astm; acest aspect este și mai important pentru un copil, care uneori nu-și amintește de joc în care a pus bronhodilatatorul spri sau poate că a uitat-o acasă sau nu știe cum să o folosească bine.
Metoda dr. Buteyko este, de asemenea, aplicabil copiilor cu vârste cuprinse între 3 și 4 ani: este suficient ca copilul să fi reușit să asculte și să facă ceea ce este cerut de el și rezultatele nu vor fi prea lungi. De fapt, copiii reacționează mai rapid la tratament decât adulții și obțin rezultate rapide.
Copiii mici ar trebui să fie întotdeauna urmăriți și încurajați de părinți în realizarea exercițiilor, în timp ce cei mai în vârstă după o perioadă inițială pot practica și ei singuri, dar întotdeauna sub supravegherea părinților.
Tehnica folosită pentru copii este diferită de cea folosită pentru adulți, nu numai pentru că este mascată de joc, ci și datorită reactivității diferite care are de obicei corpul copilului.
În experimentele efectuate în fosta Uniune Sovietică și în Australia, toți copiii astmatici au răspuns pozitiv la metodă, iar atacurile de astm, rinita și răcelile alergice au dispărut sau au scăzut foarte mult: într-o săptămână, 83% dintre copii au prezentat îmbunătățiri remarcabile cu o reducere semnificativă a consumului de droguri, în timp ce 17% au avut îmbunătățiri minore.
Nu respirația cu nasul este una dintre principalele probleme ale copiilor astmatici: respirația cu gura, de fapt, aerul pe care îl inhalezi nu este încălzit, umidificat și filtrat așa cum se întâmplă în loc să respire cu nasul și, de asemenea, să inhalați o cantitate mai mare de aer, crescând hiperventilația. Mucusul din tractul respirator (răceli, nas blocat) este o apărare a corpului la pierderea de CO2, de fapt se va vedea că prin aplicarea metodei, nasul va fi mai liber și condițiile de astm se vor îmbunătăți.
