Care este metoda simptomatică?
Metoda simptomatică implică combinarea mai multor practici naturale contraceptive:
- Practicați Billings
- Metoda bazală a temperaturii
- Analiza modificărilor colului uterin (prin auto-examinare)
- Evaluarea simptomelor pre / post-menstruale (de exemplu, sensibilitate la sân, dureri abdominale etc.)
Similar cu metoda Ogino-Knaus, chiar și cea simptomatică este considerată o metodă de control al nașterilor și de reglare naturală a fertilității. Acest lucru se datorează faptului că este de competența cuplului să decidă dacă să planifice o sarcină (prin urmare, consumă relații sexuale în timpul zilelor potențial fertile) sau să o evite (abținând de la contactul neprotejat în aceeași perioadă).
Cuplurile căsătorite constituie categoria cea mai potrivită de persoane care practică metoda simptotermică ca o strategie de primă alegere pentru a evita sarcina, respectând pe deplin ceea ce este dictat de regulile religiei și ale Bisericii. Cu toate acestea, este corect să reamintim că metoda simptomatică - la fel ca toate celelalte strategii contraceptive naturale - poate fi utilizată atât pentru prevenirea sarcinii, cât și pentru programarea acesteia. De fapt, atunci când un bărbat și o femeie doresc copii, metoda simptomatică identifică zilele cele mai fructuoase pentru femeie sau perioada în care este mai predispusă la concepție.
Cursul tipic al ciclului menstrual în timpul diferitelor faze ale ciclului menstrual
Filozofia metodei
Prin intermediul evaluării comune a mucusului cervical (metoda Billings) și a variațiilor de temperatură ale corpului în timpul ciclului menstrual, metoda simptomatică permite recunoașterea zilelor potențial fructuoase ale femeii. Conform acestei filozofii contraceptive, cuplul care nu dorește să rămână gravidă trebuie să se abțină de la actul sexual neprotejat cu 3 zile înainte și 3 zile după vârful maxim al temperaturii de referință. În această perioadă, mucusul cervical este în special filamentos și fluid, iar femeia percepe o senzație de "umed".
În plus față de acești factori, metoda simptomatică asigură o evaluare atentă a modificărilor fiziologice ale colului uterin (detectabilă prin autopalpația colului uterin) și a simptomelor (sindrom premenstrual).
Pentru a obține o eficacitate contraceptivă maximă, femeia care urmează metoda simptomatică trebuie să înregistreze modificări zilnice ale temperaturii, modificări ale mucoasei cervicale, modificări ale colului uterin și toate celelalte simptome care apar în timpul ciclului menstrual. Din acest motiv, au fost create formulare speciale de înscriere, al căror scop este tocmai să noteze toate aceste aspecte pentru a detecta cu absolută siguranță zilele fructuoase ale femeii.
Interpretarea semnalelor
Să vedem, în tabel, câteva indicații care ajută femeia să interpreteze semnele diferite trimise de corp.
| perioadă | semnal | Interpretarea semnalului conform metodei sintetrice |
| Imediat după menstruație | Temperatura corpului scăzută, dar în continuă creștere + absența mucusului cervical (vaginul "uscat") + absența tensiunii mamare | Femeia nu este fertilă |
| După câteva zile de menstruație | Stabilizarea temperaturii corpului + aspectul mucusului (pastă și NU lichid) | Femeia nu este încă fertilă (foarte puține șanse de concepție) |
| După 7-10 zile de la menstruație | Producerea mucusului cervical apos și a apărării + începerea dilatării colului uterin | Estrogenii cresc rapid, în timp ce progesteronul crește mai lent → Femeia începe să fie potențial fertilă |
| Ovulația (după aproximativ 14 zile de la menstruație) | Pierderea drastică a temperaturii bazale * urmată de o creștere evidentă și bruscă de 0, 5-0, 9 ° C (curba bifazică termică) + pierderea mucusului din consistența comparabilă cu albul ou brut + colul uterin "moale" cu orificiul dilatat | Reducerea rapidă a estrogenului (după vârful maxim de temperatură) și creșterea progesteronului → probabilitate foarte mare de concepție |
| Post-ovulație (3-4 zile după terminarea ovulației) | Menținerea valorilor ridicate ale temperaturii inițiale timp de 12-14 zile (până la următoarea perioadă menstruală) + absența mucusului cervical + (posibil) tumefierea abdominală, turgiditatea sânilor și modificarea stării de spirit | Femeia nu mai este fertilă |
(*) Temperatura bazală a femeii poate fi măsurată dimineața de îndată ce se trezește, folosind un termometru special pentru inserarea în vagin. Creșterea temperaturii care caracterizează perioada imediat următoare ovulației nu depășește, în general, gradul Celsius. Temperatura bazală a femeii tinde să prezinte nivele mai mici imediat după menstruație și apoi crește cu 0, 5-0, 9 ° C în orele următoare ovulației. Apoi, în următoarea fază a ciclului, denumită luteal, temperatura este menținută la niveluri înalte, în timp ce suferă o reducere ușoară și aproape constantă.
Prin interpretarea atentă combinată a tuturor acestor semne și simptome, femeia poate înțelege în ce zile are cea mai mare risc de sarcină.
Metoda simptotermală și fiabilitatea
Unii autori se aventurează să afirme că fiabilitatea metodei simptomatice este aproape comparabilă cu cea a contraceptivelor hormonale de ultimă generație, cum ar fi pilula estrogen-progestativ, inelul / plasturele contraceptiv și spirala DIU. În realitate, totuși, eficacitatea contraceptivă a metodei simptomatice trebuie să se ocupe de influența a numeroși factori (stres, factori de mediu, starea nutrițională etc.), care ar putea induce în eroare femeia, generând fluctuații termice foarte asemănătoare cele ale perioadei ovulatorii. Este suficient să spunem că indicele Pearl atribuit metodei simptomatice oscilează de la o valoare foarte mică (0, 6), până la 2, 6.
Pentru a înțelege ...
Indicele Pearl este o metodă standard indicată pentru a evalua eficiența tuturor metodelor contraceptive. Indicele Pearl este indirect proporțional cu eficacitatea contraceptivă (cu atât este mai mare valoarea, cu atât este mai puțin eficientă). Pentru o comparație practică, să ne amintim că indicele de contracepție al Pearl este de aproximativ 0, 1.
Metoda simptomatică necesită o înaltă stăpânire a corpului și un angajament extrem din partea femeii. Din acest motiv, într-o cheie contraceptivă, metoda simptomatică este astăzi prost utilizată de cuplurile tinere care doresc să reducă la minimum riscul de sarcini nedorite; în schimb, găsește un spațiu în relațiile stabile dintre persoanele adulte și cele consimțite, gata să accepte un posibil eșec al protecției contraceptive garantate de metoda simptomatică.
