Proteină Pro - Proacție

Informații despre Protein Pro - ProAction

Proteine ​​PRO - PROACȚIE

Supliment alimentar din albumine pure din ouă și vitamine

FORMAT

Pachet de 725 grame de aromă de cacao și vanilie

COMPOZIȚIE

Ou alb; Aromă; guar; xantan; Îndulcitor: sucraloză; Vitamina C; Vitamine din grupa B

Caracteristicile produsului Protein Pro - ProAction

Caracteristicile produsului: produsul în cauză propune proteine ​​pure din ou, concentrate pentru aproximativ 80%, uscate, amestecate și aromatizate, cu adăugarea unui amestec de vitamine și îndulcite cu sucraloză.

Proteina din ou: oul și, în special, albumina, reprezintă o excelentă sursă de proteine ​​cu o valoare biologică foarte ridicată și în special completă în ceea ce privește profilul de aminoacizi. Bineînțeles bogat în aminoacizi cu lanț ramificat și arginină, proteinele sub formă de pulbere extrase din albusul de ou garantează concentrații foarte ridicate de proteine, chiar mai mari de 80%, cu un procent de grăsime care abia atinge 1%. Deși profilul aminoacidului este foarte apropiat de cel al laptelui de proteine ​​din zer, cu o proporție mult mai mare de arginină, proprietățile cinetice ale digestiei și absorbției par mai aproape de cele ale cazeinei. Împotriva unei capacități de absorbție de 97%, deci la o biodisponibilitate foarte ridicată a aminoacizilor absorbabili și utilizabili în scopuri plastice și reconstructive, globulele ovalbumină și ovo au timpi de golire gastrici destul de lenți, ceea ce asigură o aprovizionare continuă și treptată a aminoacizilor .

Mai multe studii par să demonstreze cum acest model de absorbție poate avea ca rezultat o serie de avantaje pentru atlet în timpul performanțelor sportive, reducând în mod semnificativ proteoliza musculară și salvând aminoacizii din țesuturi din oxidarea inevitabilă: o caracteristică care pare să fie confirmată prin reducerea semnificativă a markerilor a leziunilor musculare, cum ar fi dehidrogenaza lactică sau creatin kinaza. În plus față de acest efect, care ar fi garantat prin administrarea pre-antrenament a acestor proteine, diferitele studii se asociază și cu integrarea proteică:

• un efect imunoprotector potențial, care ar proteja atletul de scăderea fiziologică imună care urmează perioadelor de antrenament intens și care ar fi efectuată de niște aminoacizi, cum ar fi glutamina;
• un potențial efect energetic: asociat atât cu aminoacizi gluconeogeni, probabil responsabili de secreția crescută de insulină, cât și cu BCAA, care ar reprezenta o sursă importantă de energie, în special în timpul sportului de anduranță;
• un potențial efect plastic și reconstructiv: garantat de disponibilitatea crescută a substraturilor necesare sintezei proteinelor;
• un efect anabolic potențial: explicat parțial datorită acțiunii inductive asupra celulelor beta, concretizată în secreția crescută de insulină și parțial datorită modulației semnalului intracelular, cu activarea unei serii de factori de transcripție, cum ar fi mTor, capabili să promovează direct sinteza proteinelor.

Utilizare recomandată de către companie - Protein Pro - ProAction

Se amestecă 3 linguri = 30 g de produs cu 100 - 150 ml de apă sau alt lichid la alegere. Luați o singură porție pe zi de la mesele principale și cu cel puțin o oră înainte de antrenament sau competiții.

Cum se utilizează în practica sportivă - Protein Pro - ProAction

Există mai multe protocoale integrative propuse de diversele studii din literatura de specialitate, elaborate și în funcție de obiectivele stabilite de sportivi. Pentru ca suplimentarea să determine obținerea unui beneficiu real, limitând efectele secundare potențiale, este totuși necesar să se stabilească cota de proteine ​​care să fie integrată, corelându-se cu tipul de activitate fizică efectuată și cu starea fiziologică, nutrițională și dietetică a atletului. În particular, proteinele din ou, având în vedere profilul specific de aminoacizi și spectrul de absorbție foarte asemănător cu cel al cazeinei, se adaptează perfect atât administrării înainte de antrenament, asigurând o protecție a structurilor musculare, cât și fazei ulterioare de recuperare, unde asigurând eliberarea treptată și prelungită a aminoacizilor, poate susține faza anabolică ulterioară. Este foarte important, în ambele cazuri, să asociați cel puțin o sursă suplimentară de carbohidrați la suplimentul de proteine, mai bine dacă:

indicele glicemic scăzut în pre-formare, astfel încât să se asigure o eliberare treptată a energiei;

indicele glicemic mediu-ridicat la post-tratament, pentru stimularea secreției de insulină, important atât pentru a facilita resinteza glicogenului, cât și pentru a susține sinteza proteinelor.

Sinergii - Protein Pro - ProAction

Proteine ​​+ antioxidanți: combinația de antioxidanți pare să sporească efectul protector al proteinelor în timpul activității fizice intense.

Proteina + CHO: pare a fi cea mai eficientă combinație vreodată. În pre-cursă, combinate corespunzător și alegând cea mai potrivită sursă, carbohidrații pot susține performanța și pot îmbunătăți proprietățile energetice ale mușchiului; în post-work out, cu toate acestea, ele pot optimiza procesul de recuperare și creștere.

Proteina + creatina: combinată întotdeauna cu carbohidrații, luată în timpul post-tratamentului, pare să îmbunătățească creșterea masei slabe, chiar dacă nu toate studiile sunt de acord.

Efecte secundare Protein Pro - ProAction

Sunt cunoscute efectele secundare pe termen lung ale unei diete prea bogate în proteine ​​sau aminoacizi; tulburări de rinichi, deshidratare indusă de secreția urinară crescută, durere hepatică sau renală, anomalii lipidice și bolile asociate asociate, acidoza țesuturilor și demineralizarea oaselor sunt doar câteva dintre consecințele unei diete dezechilibrate în timp. Dintre efectele dăunătoare derivate dintr-o dietă prea bogată în proteine, există cu siguranță și creșterea țesutului adipos indus de intersecția complexă metabolică responsabilă de coordonarea energetic-funcțională a organismului.

Precauții pentru utilizare Protein Pro - ProAction

Produsul este contraindicat în cazurile de boală renală sau hepatică, boli cardiovasculare și / sau hipertensiune arterială, alergii și boli autoimune, în timpul sarcinii, în timpul alăptării, sub 12 ani și adolescenți care nu au fost încă pregătiți.

În cazul utilizării prelungite (peste 6/8 săptămâni) este necesară opinia medicului.

Prezentul articol, elaborat cu privire la re-citirea critică a articolelor științifice, a textelor universitare și a practicii comune, are doar scop informativ și, prin urmare, nu are nicio valoare de prescripție medicală. Prin urmare, trebuie să consultați întotdeauna medicul, nutriționistul sau farmacistul înainte de a lua orice fel de supliment . Informații suplimentare privind analiza critică a proteinelor Pro - ProAction.