În timpul verii, există adesea o convergență a factorilor de risc care crește semnificativ șansele de a dezvolta vulvovaginită Candida albicans și alte infecții vaginale. Nu este surprinzator faptul ca, pentru multe femei, primul episod de candidoza vietii se manifesta dupa o vacanta de plaja; ca și cum nu ar fi fost de ajuns, sa calculat că aproximativ jumătate din vizitele ginecologice din stațiunile de pe litoral se datorează vulvovaginitelor din Candida albicans sau Gardnerella vaginalis .
Cunoașterea factorilor de risc pe care vara le aduce adesea are o importanță enormă într-o cheie preventivă. Situațiile tipice care predispun la candidații vaginali includ:
- clima umedă (muggy): promovează stagnarea secrețiilor vaginale, creând un ideal de micro-mediu pentru proliferarea candidei și a altor agenți patogeni; dacă este posibil, preferă mediile uscate și ventilate și evită utilizarea căptușelilor sau a absorbanților interiori pentru prea multe ori (ar trebui să le schimbăm la fiecare 2-3 ore);
- articole de îmbrăcăminte care sunt prea strans și / sau sintetice nedureroase (cum ar fi costume de baie sau pantaloni scurți purtați în sala de gimnastică, în timpul călătoriei sau a ciclului de alergare) - mai bine să preferați fibrele naturale, cum ar fi bumbacul, dacă situația îi permite să evite purtarea chiloților în timpul nopții; dacă este posibil, călcați lenjeria cu fierul de aburi; evitați purtarea aceluiași costum pentru o lungă perioadă de timp și purtați-l din nou înainte de a fi complet uscat;
- înot în mare sau în piscină și expunerea la alte medii contaminante, care pot reprezenta surse de contagiune - este bine să evitați mersul în picioare în medii comunitare, inclusiv în încăperile de amenajare a magazinelor; nu stați direct pe plajă: dacă nu aveți un pat disponibil, este mai bine să stați pe un prosop uscat și curat; evita piscinele supraaglomerate;
- hrănind mai bogat în zaharuri și carbohidrați: în vara aveți tendința de a prefera alimentele ușoare bogate în zaharuri, cum ar fi fructele, înghețatele, gheața și lingurile; o dietă bogată în carbohidrați simpli și complexi este un factor de risc potențial pentru candidoza vulvovaginită "de a urma o dietă corectă care favorizează o funcție intestinală obișnuită; aceasta implică, de asemenea, o integrare adecvată a lichidelor pierdute prin transpirație, pentru a preveni deshidratarea și constipația adesea asociate cu acestea;
- împărțirea costumelor sau a lenjeriei de corp: acestea pot provoca transferul de infecții de la o femeie la alta;
- reducerea standardelor de igienă: în vara este mai ușor să se găsească în locuri aglomerate, în care toaletele sunt sărace sau în situații care necesită amânarea practicilor corecte de igienă intimă; Cu toate acestea, este bine să ne amintim că chiar și o igienă intimă prea încăpățânată sau utilizarea detergenților agresivi reprezintă un factor de risc potențial - se recomandă uscarea cu grijă a pieselor spălate cu apă și detergenți adecvați, pentru a evita lăsarea zonelor umede în special la nivelul pliurilor de piele;
- intensificarea activității sexuale: vara este, de asemenea, numită "sezonul iubirii", fiind, în medie, caracterizată printr-o creștere a relațiilor sexuale, ocazională și nu; relațiile sexuale frecvente pot genera modificări biochimice ale habitatului vaginal (creșterea pH-ului), conduc la stresul mecanic local și promovează contribuția contaminării florei microbiene sau a microorganismelor patogene cu transmitere sexuală - utilizarea prezervativului este esențială pentru preveni nu numai sarcini nedorite, ci și diverse boli infecțioase.
