nutriție și sănătate

Tehnici de gătit (sau sisteme)

Gătitul de alimente

Metode, tehnici sau sisteme, principii

Toate tehnicile sau sistemele de gătit se bazează pe transmiterea căldurii de la o sursă de energie la un produs alimentar. Ceea ce creează puterea de gătit este: transmiterea căldurii dintr-o sursă de combustie (lemn, cărbune, gaz, gaz lichid, metan etc.) sau electricitate sau infraroșu / cuptor cu microunde la produsele alimentare care urmează a fi gătite.

Tehnicile sau sistemele de preparare a alimentelor pot fi diferențiate în funcție de diferite aspecte:

  • MODALITATE (conducție, convecție și iradiere) și mijloace de propagare (aer, apă, grăsime, abur, etc.)
  • TEMPERATURA GATĂRII
  • TIMP sau durata gătitului

În al doilea rând, se pot distinge și tehnici și sisteme pentru

  • INSTRUMENTARE sau echipament (pan, cuptor, caserol, friteuza etc.)
  • SCOPUL preparării alimentelor (concentrația lichidelor alimentare sau dispersia lichidelor alimentare - de exemplu, fierberea pentru fabricarea bulionului și fierberea la fierbere).

Gătitul se poate baza pe combinația mai multor tehnici sau sisteme consecutive care exploatează diferite moduri de transmitere a căldurii; de exemplu, atunci când gătiți cartofii în cuptor, este posibil să fie necesară albirea în apa de fierbere inițială pentru a facilita gătirea sau, pentru fripturi, o ardere în tigaie pentru a facilita formarea crustei superficiale.

Metodă de propagare / transmitere a căldurii

Diferitele tehnici sau sisteme de gătit pentru alimente exploatează trei moduri de propagare / transmitere a căldurii, care sunt: conducție, convecție și iradiere .

  • Conducție: conducerea este o modalitate de a găti alimente care se bazează pe trecerea directă a căldurii de la un material / suprafață la alimente și fără ajutorul lichidelor sau gazelor. Exemple sunt gătitul de conducere în tigaie sau grătar.

    Este o modalitate de a găti alimente care implică trecerea căldurii între două corpuri solide de particule.

  • Convecția: convecția este o metodă de gătit alimente care se bazează pe trecerea căldurii prin fluide sau gaze (apă, ulei, aer) și are loc în prezența "mișcării materiei convective" (mișcări convective de apă sau ulei sau abur sau flux de aer) favorizând astfel transmiterea termică.

    Este un mod de a găti alimente care implică trecerea căldurii între un fluid sau un gaz și un corp solid.

  • Iradiere: iradierea este o modalitate de a găti alimente care se bazează pe trecerea radiațiilor electromagnetice care se propagă în spațiu (fără teamă !, aceasta este aceeași metodă cu care razele soarelui radiază planetele). Pentru a da exemple simple, iradierea are loc în gătitul pe căpriori pentru propagarea razelor infraroșii sau în gătitul cu microunde al aparatelor corespunzătoare. NB . Modul de gătire al alimentelor cu microunde este mai eficient în cazul alimentelor care conțin multe molecule polar și / sau apă.

    Este un mod de gătit a alimentelor care implică trecerea căldurii prin radiații.

Metodele de transmitere a căldurii pot coexista în aceeași tehnică sau în sistemul de gătit al produselor alimentare; de ex. în gătitul cuptorului (tip fript), căldura este transmisă simultan prin conducție, convecție și iradiere: conducta este dată de placa (sau vasul) pe care se află alimentele, convecția se obține cu aer (sau cu vapori) conținute în acestea și iradierea prin intermediul unor rezistențe electrice directe sau prin flacăra furnizată de gazul combustibil. Același lucru se întâmplă atunci când gătiți bratt pan pentru un fiert; metalul vasului (încălzit de flacără) constituie mijlocul de conducere, lichidul de gătit și vaporii fierbinți reținute de capacul convecției.

Tehnici de gătit sau sisteme și principii

Tehnicile sau sistemele de gătit sunt cincisprezece și sunt organizate în șase PRINCIPII de preparare a produselor alimentare.

Principii și tehnici conexe sau sisteme de gătit pentru alimente:

  • Principiile de gătit cu căldură uscată: cuptor, grătar, grătar, cuptor prăjit, prăjit pe scuipătoare.
  • Principii de gătit în apă / umezeală: fierbere, înălbire, albire.
  • Principiile de gătit VAPOR: gătit cu abur fără presiune, gătit cu abur cu presiune.
  • Principii de gătit în FATS: prăjire prin scufundare, prăjire într-o tigaie.
  • PRINCIPII MIXTE de gătit pentru COMBINAREA diferitelor moduri: brazare, gătit în cratiță, coacere.
  • Principiile gătitului în microunde și noile tehnologii: inducție, sub vid, densitate scăzută.
REZUMAT TABEL DE ALIMENTARE A ALIMENTELOR
Principii de gătit Mediul de propagare Tehnici sau sisteme de gătit Temperatura de gătit ° C Modul de transmisie termică
Gătit al

căldură uscată

aer coacere 140: 250 ° C Convecție + iradiere

sau

Conducție + iradiere

Bucătărie la grătar 220: 250 ° C
gratinare 250: 300 ° C
Roastă coaptă +/- 200: 220 ° C
Se prăjește pe scuipătoare Aproximativ 250 ° C
Gătit în apă apă
  • fierbere
  • Sbianchitura
  • albire
+/- 100 ° C convectie
Curățarea prin aburi Abur (vapori de apă sau emulsii apoase)
  • Gatirea prin aburi fără presiune
  • Gatiti aburi cu presiune
Până la 100 ° C convectie
Gătitul în grăsimi Ulei-Fat
  • Prăjire prin imersiune
  • Se prăjește în tigaie
Peste 100 ° C Convecție, convecție + radiație
Gatit mixt Aer apă-abur-ulei-grăsime
  • brazare
  • Gătitul în cratiță
  • fierbea
+/- 150 ° C Convecție + conductă
Cuptor cu microunde Moleculele polar (apa din mâncare) Cuptor cu microunde Variabilă în funcție de felul în care doriți să gătiți iradiație

Eficacitatea mediului de gătit în CONVECȚIA - Coeficientul de penetrare a căldurii

Tehnicile sau sistemele de gătit sunt evaluate pe baza eficacității alimentelor care penetrează în inima alimentelor în sine; această capacitate, măsurabilă în MODUL CONVECȚIEI de transmisie a căldurii, este definită ca COEFICIENT DE PENETRARE și reprezintă principalul criteriu de discriminare în alegerea unei tehnici sau a unui sistem de gătit alimente decât a altui.

Coeficientul este diferit în funcție de MEZZO de gătit și constă din variabilele:

  • Energia termică calorică - kilocalorii - kcal
  • Volum alimentar - milimetru cub - mq
  • Timp de expunere - 60 minute prima oră
  • Temperatura - grade Celsius - ° C

Coeficientul de gătire pentru evaluarea tehnicilor sau sistemelor de gătit se calculează după cum urmează:

COEFICIENT DE COATARE = ​​kcal / mq * 60 ° * ° C

TEHNICI DE GĂTIRE - COEFICIENTUL PENETRĂRII CALDURILOR ÎN PRODUSELE ALIMENTARE
mijloace * coeficient
Aer constant de la 5 la 21
Forța aerului de la 150 la 500
apă de la 50 la 2.000
Apă la 100 ° C de la 2.000 la 6.000
abur 10.000