menarha

generalitate

Menarche este aspectul primei menstruații . Acest eveniment marchează începutul pubertății și intrarea în era fertilă.

În majoritatea femeilor, prima menstruație are loc între 10 și 16 ani. Înainte de această perioadă, se produc multe schimbări în corpul feminin, cum ar fi, de exemplu, creșterea glandelor mamare, creșterea înălțimii și aspectul părului în zona axilară și pubiană.

Menarche are un debit vaginal roșu-maroniu, care poate fi anticipat sau însoțit de un sentiment de tensiune în sân, durere în abdomenul inferior, dureri de spate și schimbări de dispoziție violente.

După sosirea primei menstruații, este destul de frecvent faptul că ciclul este supus unor neregularități atunci când se referă la ritm, durată și cantitate: această perioadă de stabilire poate dura chiar și doi ani, până când organismul găsește echilibrul potrivit.

Curiozitate. Termenul "menarche" derivă din cuvintele grecești " monos " (lună) și " arhe " (începutul), tocmai pentru a sublinia caracterul ciclic pe care îl va asuma fenomenul menstrual.

Ce?

Pentru un copil, menarul reprezintă un moment fundamental din punct de vedere fizic și psihic, deoarece marchează trecerea spre maturitate . Acest eveniment "inaugurează", de fapt, perioada de fertilitate feminină, înțeleasă, cel puțin, ca un potențial biologic de procreare.

Prima menstruație marchează realizarea pubertății : în această fază de dezvoltare are loc o serie de procese fiziologice și schimbări anatomice care pregătesc maturarea sexuală completă.

Menarche indică, de asemenea, începutul activității ovarelor, care va culmina în fiecare lună, la jumătatea ciclului menstrual, cu ovulație .

Ce înseamnă menstruația?

Menstruația constă în exfolierea mucoasei care acoperă peretele interior al uterului (endometrul), însoțită de o pierdere variabilă de sânge prin vagin. Acest fenomen se reînnoiește ciclic în fiecare lună și durează, în medie, între 3 și 7 zile.
Prima zi de menstruație marchează începutul unui nou ciclu menstrual, care la majoritatea femeilor durează între 25 și 36 de zile. Indiferent de perioada de timp dintre două fluxuri, menstruația are loc la 14 zile după ovulație.
Menstruația permite uterului să elimine căptușeala internă construită în faza anterioară (dacă nu a apărut concepția). Prin reînnoirea stratului mucos al endometrului, uterul păstrează "solul" care va primi ovulul eventual fertilizat din punct de vedere biologic.
Aceste modificări apar de la pubertate până la menopauză și sunt direct legate de fertilitate. Cu alte cuvinte, menstruația indică prezența unui ciclu de ovulație, prin urmare capacitatea de a procreate.

Epoca de aparitie

La ce vârstă apare prima menstruație?

Maturitatea sexuală a fetelor nu este întotdeauna atinsă la aceeași vârstă: momentul în care schimbările asociate pubertății variază foarte mult de la subiect la subiect.

În cele mai multe cazuri, menarche are loc în vârsta cuprinsă între 10 și 16 ani, chiar dacă primele fluxuri menstruale apar în medie la 12-13 ani.

În orice caz, acest fenomen este foarte subiectiv, deoarece depinde de diverși factori biologici, de mediu, hormonali și genetici: tocmai din acest motiv, primele fluxuri menstruale sunt supuse unor nereguli.

Pubertate precoce și întârziate.

Când primele menstruații apar înainte de vârsta de 10 ani, se numește pubertate precoce . Dacă menarchea este întârziată, adică apare între vârstele de 16-18 ani, este numită în schimb întârzierea pubertală .

Lipsa de apariție a menstruației de peste 18 ani este în schimb numită amenoree primară .

Menarche și predispoziția familială

Se observă cu o anumită frecvență că componentele feminine din aceeași familie ajung la maturitate sexuală la aproximativ aceeași vârstă.

Dacă apariția menstruației a fost la începutul mamei, este probabil ca dezvoltarea să aibă loc în avans la fată. Predispoziția familială se aplică și la întârzierea intrării în perioada de pubertate.

Neregularitate după menarche

La început, menstruația poate fi neregulată: se poate întâmpla ca, de exemplu, fluxul să apară la intervale de două până la trei săptămâni sau numai o dată la două până la trei luni. Chiar și intensitatea menstruației poate varia foarte mult de la un ciclu la altul (cu fluxuri uneori foarte rare, uneori mai abundente).

Regularitatea ciclului depinde de mulți factori care trebuie să se armonizeze unul cu celălalt și că organismul trebuie să găsească un anumit echilibru. În general, neregularitățile datorate ritmului, cantității și / sau duratei ciclului menstrual pot fi considerate normale în cei doi ani după menarche. De obicei, această situație inițială se normalizează spontan și nu necesită tratament.

În caz de neregularitate prelungită sau lipsă de ciclu lunar (amenoree), un medic generalist sau un ginecolog poate constata starea evolutivă a uterului și a ovarelor, dezvoltarea generală și condițiile fizice, precum și răspunsul la orice îndoială a fetei.

Ce factori pot afecta neregulile primei menstruații?

Regularitatea inițială a ciclurilor lunare poate fi influențată de stresul mental și mental (ex. Școală excesivă, conflictele familiale, separarea emoțională etc.), activitatea fizică exagerată (sport competitiv) și schimbarea drastică a greutății, secundară dezechilibrelor alimentare.

Neregularitatea menstruației în timpul adolescenței poate, totuși, să aibă alte origini, cum ar fi anomalii ale mucoasei uterine și tulburări de alimentație, fără a exclude posibilitatea unei posibile sarcini.

Amintiți-vă. Starea de sănătate influențează foarte mult apariția menarului: atunci când apare prima menstruație, înseamnă nu numai că corpul este sănătos, dar indică și funcționarea corectă a aparatului reproductiv al femeii.

Cum să vă pregătiți pentru menarche

Înainte de menarche, există o serie de procese fiziologice și schimbări anatomice care se pregătesc pentru maturizarea sexuală completă .

În general, există o corelație între aspectul menstruației și dezvoltarea corporală a unei fete : în majoritatea cazurilor, procesul de creștere se termină cu regularizarea ciclului lunar.

În timpul acestei perioade de dezvoltare, în special, corpul feminin suferă multe schimbări, printre care:

Creșterea și maturarea glandelor mamare (telarca);
Schimbarea aspectului mameloanelor;
Aspectul părului în zona axilară și pubiană;
Creștere înălțime
Creșterea producției de transpirație, care poate provoca o intensificare a mirosului;
Realizarea unei mase plastice suficiente, cu dezvoltarea paniculului adipos subcutanal regional și transformarea figurii care preia formele tipice de sex feminin.

În această fază evolutivă, în plus, pot apărea erupții (acnee).

În ceea ce privește părțile intime, hibonul devine moale și elastic, iar organele genitale externe se delimitează treptat în buze mici și mari.

Rolul părinților

Pubertatea reprezintă o perioadă de schimbări, iar apariția primelor fluxuri menstruale face parte dintr-o femeie.

În această fază evolutivă, fetele tind să se confrunte cu conflicte interioare și de mediu profunde, ceea ce duce la manifestări de neliniște, excese comportamentale și schimbări de dispoziție. Mai ales în această perioadă, părinții ar trebui să manifeste interes și înțelegere pentru problemele cu care se confruntă copiii lor, încercând să stabilească un dialog bazat pe încredere .

În acest context, este bine să vorbim cu fetița despre menstruație chiar înainte de apariția ei, astfel încât ea este pregătită să considere evenimentul ca fiind perfect normal și să nu fie surprins de apariția bruscă a menarului. Această explicație poate avea loc de îndată ce va începe lărgirea sânilor, aparent între 10 și 12 ani.

Părinții trebuie să informeze - în mod cuprinzător și fără prejudecăți - cu privire la importanța schimbărilor sexuale pe care această perioadă le presupune. Mai mult, în timpul acestei abordări este important ca conceptul că, odată cu prima menstruație (și prima ovulație), este posibil să se înceapă o sarcină este clară.

Cum apare prima menstruație

Sosirea primului ciclu poate fi prezisă printr-o serie de semnale, cum ar fi senzația de tensiune sinusală, cefalee, creștere temporară în greutate și schimbări de dispoziție.

Când corpul este gata, pe lenjeria de corp vor apărea pete întunecate sau roșii.

Alte simptome care pot fi asociate cu apariția menstruației sunt: