Catecholaminele: ce sunt
Adrenalina și noradrenalina sunt doi hormoni secretați de stratul maduvei suprarenale și de unele terminații nervoase (noradrenalină).
Acești doi hormoni intervin în reacția adrenergică denumită "LUPTA SAU LUPTA", adică luptă sau fugă. Așa cum se poate ghici din numele său, această reacție vizează pregătirea corpului pentru un efort psihofizic important într-un timp foarte scurt:
- facilitând utilizarea substraturilor de energie musculară
- eliminarea catabolitilor (creste fluxul renal)
- creșterea alimentării cu energie a organelor vitale
- facilitarea reconstrucției rezervelor de energie
adrenalina
funcţii:
- crește puterea cardiacă
- crește tensiunea arterială sistolică
- scade tensiunea arterială diastolică
- crește fluxul sanguin al mușchilor
- crește fluxul sanguin renal și cutanat
- creșterea glicogenolizei și lipolizei
- vasoconstricție periferică
- spondicelui vascular
- vasodilatație în regiunile hepatice și musculare
- creșterea metabolismului
- dilatarea bronhiolară
- vigilență crescută
Adrenalina este secretă ca răspuns la stimuli de intensitate foarte scăzută și atinge un vârf de aproximativ 60% din VO2 max.
Factorii care stimulează secreția de catecolamină | |
anxietate rece durere traumatisme Eforturi fizice | hipotensiune frică hipercapnia Plecare plăcută faimă |
În timpul unui exercițiu muscular static, secreția de adrenalină predomină asupra secreției de norepinefrină.
norepinefrina
funcţii:
- crește puterea cardiacă
- crește rezistența periferică totală
- crește presiunea arterială
- crește debitul coronarian
Norepinefrina, pe de altă parte, este secretată ca răspuns la stimuli de intensitate ridicată, iar secreția sa este proporțională cu intensitatea exercițiului. Aproximativ 70-75% din VO2max are un vârf înregistrat în secreția de noradrenalină.
.
Adrenergica activare
Creșterea secreției de catecolamină pregătește organismul pentru un stres psihofizic ridicat:
- creșterea bronhodilatării
- creșterea numărului de respirații (tahipnee)
- creșterea glicogenolizei
- creșterea gluconeogenezei
- cresterea lipolizei
- inhibarea sintezei glicogenului
- scăderea insulinei
- creșterea secreției de glucagon
- creșterea glicolizei
REACȚIA ADRENERGICĂ ÎN RESPONSABILITATEA EXERCIȚIULUI FIZIC ESTE, DE CE, INFLUENȚATĂ DE:
- DURATA EXERCITIULUI (creste cu durata exercitiului)
- FORMARE (scade cu formare)
- FAST (creștere a stărilor de repaus ca răspuns la hipoglicemie)
- TEMPERATURA (creste odata cu scaderea temperaturii)