Betalmax - MAXIMIZE

Despre Betalmax - MAXIMIZE

Betalmax - MAXIMIZE

Supliment alimentar bazat pe L-Taurină, Beta alanină și KIC de arginină

FORMAT

Container cu 120 de capsule

COMPOZIȚIE

Beta alanină

Taurina

Arginin chetoizocaproat

Capsule: gelatină alimentară

Agent antiaglomerant: stearat de magneziu

Culoare: E17

Doza zilnică (două capsule): Beta alanină 1300 mg

Taurină 500 mg

Arginină KIC 200 mg

Caracteristicile produsului Betalmax - MAXIMIZE

Beta alanina - un aminoacid important, deoarece cade, împreună cu histidina, în sinteza carnosinei. Carnosina este o dipeptidă foarte importantă în economia celulară (în special cea musculară), deoarece acționează ca un tampon împotriva acidozei care apare la nivelul mușchiului după efectuarea exercițiilor rapide și intense, care necesită activarea metabolismului acid lactic anaerob.

De fapt, mai multe studii arată că suplimentarea cu B-alanină poate mări tracțiunea carnosinei musculare, concentrată în principal la nivelul fibrelor albe (caracterizat printr-un metabolism predominant anaerob), subliniind modul în care acest aminoacid este factorul limitativ. Având în vedere rolul beta alaninei, câțiva cercetători au experimentat utilizarea sa în sport, înregistrând scăderea pH-ului, nivelurile post-antrenament ale dehidrogenazei lactice și senzația de oboseală, rezultând o performanță sporită la nivelul atletic.

Trebuie remarcat faptul că aceste rezultate au fost obținute în cursuri de formare scurte și intense, în timp ce nu existau avantaje deosebite în performanța de anduranță și nici nu se îmbunătățea capacitatea de ventilație a corpului.

L-Taurina - definită ca un aminoacid condiționat condițional, diferă efectiv structural și funcțional de alți aminoacizi. Acesta provine din prezența vitaminei B6, pornind de la aminoacizii sulfurați cum ar fi metionina și cisteina, în principal în ficat; ulterior este stocat în mușchii scheletici, cardiace și cerebrale. Cantitatea de taurină produsă endogen, estimată la maxim 400 mg pe zi, pare să fie insuficientă pentru sportivi, având în vedere reducerea tracțiunii musculare și creșterea excreției urinare, observată în urma exercițiilor. Veganii reprezintă o altă categorie în pericol, pentru care ar putea deveni necesară integrarea acesteia. Deși nu se încadrează, ca și alți aminoacizi, în sinteza proteinelor, taurina face parte din alte reacții biologice importante, cum ar fi sinteza sărurilor biliare și menținerea homeostazei hidrostatice celulare; efectuează, de asemenea, o acțiune cardioprotectoare, imunoregulatorie și antioxidantă.

Suplimentele bazate pe această moleculă sunt în general utilizate pentru a beneficia de efectul energizant, care totuși nu este dovedit științific. Îmbunătățirea performanței sportive este, de fapt, datorată în principal efectului antioxidant al taurinei, care prin reducerea insultei oxidative derivate din exercițiile intense poate păstra funcția celulară și poate sprijini performanțele atletice.

Cetoizocaproat de arginină : ester al argininei esențiale amino condițional. Arginina este produsă endogen în ficat și renal, pornind de la ornitină și citrulină, în cantități care nu sunt întotdeauna suficiente pentru a satisface cerințele zilnice; acest lucru poate fi realizat cu ușurință de o alimentație sănătoasă, fiind prezentă în cantități bune în arahide, leguminoase și carne. Arginina joacă un rol central în diferite funcții biologice, de la sinteza proteinelor până la ciclul ureei, de la reglarea răspunsului imun la sinteza creatinei, pentru a se încheia cu o acțiune de inducție asupra eliberării GH (hormon de creștere) și oxid nitric (vasodilatator puternic). Aceste două funcții reprezintă, de asemenea, obiectivul pe care sportivii doresc să îl atingă prin suplimentarea orală.

Este important să ne amintim că multe studii au evaluat incapacitatea argininei de a stimula secreția de GH la persoanele sănătoase supuse exercitării fizice, în timp ce capacitatea ergogenică a acestui aminoacid, dacă este combinată cu antioxidanți și creatină și anticatabolică, dacă este asociată, pare mai realistă. în BCAA.

Argumentarea utilizării în practica sportivă

Beta alanina: mai multe studii au arătat integrarea eficientă a acestui aminoacid, îmbunătățirea performanței în exerciții intense, întârzierea senzației de oboseală, atenuarea acidozei care apare în timpul activității fizice intense.

Taurina: a fost demonstrată pentru taurină, un rol important în protecția împotriva deteriorării induse de exerciții fizice intense, cu o scădere a markerilor de deteriorare oxidativă și celulară și, prin urmare, îmbunătățirea performanței.

Arginina: din diferitele studii apare rolul ergogenic și mioprotector al acestui aminoacid, în timp ce funcția stimulatoare asupra eliberării GH este oarecum incertă, la persoanele sănătoase și instruite.

Utilizare recomandată de companie - Betalmax - MAXIMIZE

Luați 1-2 capsule pe zi, înainte de antrenament.

Cum se utilizează în practica sportivă Betalmax - MAXIMIZE

Beta-alanina : dozele propuse de diferitele studii sunt între 4 și 6 gr / zi, împărțite în ipoteze diferite, timp de cel puțin 3 săptămâni

Taurina: în mai multe studii, doza cea mai eficientă în combaterea leziunilor oxidative induse de exercițiile intense este cea de 3 grame pe zi

Arginina: de asemenea, pentru acest aminoacid, dozele propuse variază foarte mult, rămânând într-un interval cuprins între 2 g și 8 g / zi. Cu toate acestea, doza cea mai acreditată pare să fie de 3 g / zi timp de cel puțin 4 săptămâni, împărțită în momente diferite.

Având în vedere concentrația diferitelor elemente din acest supliment, este deosebit de dificil să se ajungă la dozele utilizate în practica sportivă. De exemplu, pentru a ajunge la 3 grame de taurină, ar fi necesar să luați 12 capsule pe zi, ceea ce ar da o cantitate de beta alanină mai mare de 6 gr, cu efectele secundare (roșeață, căldură, parestezie)

Asocierea beta alaninei cu taurina în același supliment este destul de neobișnuită.

De fapt, mai multe studii arată că transplanturile intestinale pentru taurina PAT1 și TauT sunt, de asemenea, legate efectiv de beta alanină.

Administrarea simultană a acestor doi aminoacizi ar putea genera, prin urmare, fenomene de concurență pentru receptorii intestinali, cu o reducere consecutivă a disponibilității ambelor.

Efecte secundare Betalmax - MAXIMIZE

Taurina: Nu sunt încă bine documentate efectele secundare ale acestei substanțe, care pare să fie în siguranță la o doză de 3 grame pe zi. Totuși, sunt evidențiate cazuri de hipertensiune arterială.

Arginina: Cele mai frecvente efecte secundare, înregistrate la doze importante, sunt vărsăturile, diareea și crampele abdominale la doze de peste 9 grame pe zi. Dozările masive, în general mai mari de 30 de grame, pot duce la nefrotoxicitate, hipotensiune arterială, cefalee.

Beta alanina: doze mai mari de 10 mg / kg pot provoca roșeață, căldură și parestezii ale pielii.

Precauții pentru utilizare Betalmax - MAXIMIZE

Produsul este contraindicat în cazurile de boală renală sau hepatică, boli cardiovasculare și / sau hipertensiune arterială, în timpul sarcinii, în timpul alăptării și sub 12 ani.

Interacțiuni medicamentoase pot să apară cu medicamente antiepileptice și anticompulsive.

Prezentul articol, elaborat cu privire la re-citirea critică a articolelor științifice, a textelor universitare și a practicii comune, are doar scop informativ și, prin urmare, nu are nicio valoare de prescripție medicală. Prin urmare, trebuie să consultați întotdeauna medicul, nutriționistul sau farmacistul înainte de a lua orice fel de supliment . Aflați mai multe despre analiza critică a Betalmax - MAXIMIZE.