fumizări

Sufumizarea, sau pur și simplu fumigația, este o practică cu origini străvechi, bazată pe reducerea unei substanțe în fum sau vapori pentru scopuri terapeutice sau dezinfectante (a corpului, dar și a spiritului).

Tehnica sufumării este destul de simplă: partea bolnavă este plasată deasupra unui recipient care conține o substanță dată în perfuzie fierbinte; astfel încât, pentru a practica o fumigație a tractului respirator, acoperiți doar capul cu o cârpă, pentru a împiedica dispersarea aburului și respirați gura deschisă de vaporii care se ridică din recipient. La fiecare două minute, este recomandabil să reaparăți și să respirați aerul înconjurător în mod normal, apoi repetați întreaga operațiune de două sau trei ori. Sufumigii sunt, prin urmare, indicați în special în prezența faringitei, laringitei, astmului, bolilor bronșice etc. În toate aceste condiții, produsele fitoterapeutice pe bază de substanțe balsamice dizolvate în apă sunt deosebit de utile. În funcție de acțiunea dorită, există emoliente, stimulente, fumigații uscate etc.

Astăzi există numeroase tipuri de fumigatori pe piață, care creează în mod artificial vapori proveniți din medicamentul utilizat. În sectorul fitoterapeutic se utilizează adesea uleiuri esențiale balsamice, care trebuie totuși utilizate în concentrații destul de scăzute, în ordinea a 5 - 6 picături pe litru de apă fierbinte, dar fără fierbere, pentru a elimina riscul de laringospasm la copii. La concentrații mai mari, fără a depăși însă 10 picături, uleiurile esențiale balsamice pot fi dizolvate în apa de baie pentru a obține același efect terapeutic. În general, este important să evitați do-it-yourself, deoarece sufumigiul cu uleiuri esențiale poate fi contraindicat la diferite categorii de subiecți, cum ar fi astmatici. În general, acestea sunt preparate cu un indice terapeutic scăzut, care, ca atare, se poate dovedi chiar nesalabil; o atenție deosebită, de asemenea, la utilizarea prelungită, în general pentru a evita. Pe de altă parte, atunci când este necesar să recurgeți la DIY întotdeauna neadecvate, este mai bine să puneți deoparte uleiurile esențiale și să utilizați infuzii de diferite medicamente de plante (frunze, flori etc.), să fie adăugate la apa fierbinte pentru a respira apoi vaporii. Înainte de frig, 30 de grame de frunze de eucalipt în jumătate de litru de apă clocotită pot fi suficiente.

Vasile, eucaliptul, lavanda, lamaie, maghiram, rozmarin, arbore de ceai și cimbru sunt indicate în special în caz de frig sau sinuzită. Anasonul, mușețelul, menta și ghimbirul sunt folosite atunci când caută un efect antiinflamator, în timp ce sufioții foarte calzi, cu un decoction simplu de malice sau altea, sunt indicați în prezența durerii în gât, pentru capacitatea lor de a calma epiteliul inflamat.

Tinctura de benzoin, arborele sau arbustul de apă, mirositoare, aparținând familiei Styracaceae, este utilă pentru tratarea răceliilor, tusei și faringitei. Un argument similar pentru sufumitul de benzoat de sodiu, care calmează epiteliul inflamat și exercită o acțiune ușoară expectorantă. Farmacopeea oficială italiană conține instrucțiuni pentru prepararea unei soluții concentrate pentru sufumigi, pe bază de esențe de eucalipt, menta și pinul scoțian; doza este de 10 picături pe litru de apă fierbinte.

Infuzii pentru sufumigi împotriva răcelii

Suferiți de răceală
Eucalipt (frunze)	50 g
Menta (frunze)	25 g
Eufrazia (părțile aeriene)	25 g
4% perfuzie (patru grame de amestec pe 100 ml de apă): aduceți apa la fiert, turnați amestecul, lăsați-l să fiarbă câteva minute și inhalează vaporii fierbinți, înfășurând capul și fruntea cu un prosop nu le împrăștiați. Faceți 5 sau 6 bufe pe zi.

Suferiți de răceală
Eucalipt (frunze)	10 g
Scopi de pin (pietre sau lăstari)	10 g
Cimbru (zone de piese)	5 g
Sage (frunze)	5 g
5% perfuzie (5 g amestec per 100 ml apă): aduceți apa la fierbere, turnați amestecul, lăsați-l să fiarbă timp de 7 minute și inhalați vaporii fierbinți, înfășurați capul și fruntea cu un prosop, pentru a nu le dispersa . Pentru a crește formarea vaporilor, adăugați un gram de bicarbonat de sodiu. Faceți 5 sau 6 bufe pe zi.