generalitate
Informații generale despre zinc
Zincul este un mineral indispensabil pentru sănătatea umană, de asemenea utilizat pe scară largă în scopuri terapeutice, de exemplu pentru tratamentul răcelii obișnuite.
În plus față de structurarea proteinelor umane, acest metal este necesar pentru funcționarea enzimatică și mulți alți compuși.
Zincul a fost cunoscut de mai mulți ani pentru efectul său antiviral împotriva virusului rinovirus - rece, care se găsește în special în laborator.
Zincul este administrat în mod obișnuit cu alimente, dar este posibil să se mărească aportul prin suplimente. Acestea au un efect diferit în funcție de obiectivul terapeutic. Pentru tratamentul răcelii, zincul - sau, mai degrabă, derivații săi ionici - sunt administrați în tablete care trebuie absorbite și dizolvate în cavitatea bucală.
Cercetările privind efectul zincului asupra frigului au început în 1984 și continuă astăzi. Diferențele rezultatelor experimentale, pe care le vom analiza mai târziu, se pot datora în parte diferențelor dintre constituenții comprimatelor.
Mecanismul de acțiune
Cum functioneaza zincul rece?
Știm că rinovirusul uman - cel mai răspândit agent patogen viral al omului - este cauza predominantă statistic a frigului comun. Se presupune că mecanismul de acțiune prin care zincul poate reduce severitatea și / sau durata simptomelor la rece include:
- Suprimarea inflamației nazale
- Inhibarea directă a legăturii dintre rinovirus și receptor
- Inhibarea replicării renovirusului în mucoasa nazală.
Notă : formele farmaceutice utilizate pentru suplimentele pe bază de zinc sunt tabletele care trebuie supuse.
eficacitate
Studii științifice privind eficacitatea zincului pentru răceli
O revizuire sistematică din 2012 a sugerat că "formulările de zinc pot scurta durata simptomelor reci"; au fost necesare studii suplimentare pentru a investiga posibilele efecte nedorite.
Revizuirea Cochrane din 2013 a constatat că un supliment de zinc la doze de peste 75 mg / zi în decurs de 24 de ore de la apariția simptomelor la rece poate reduce durata medie a simptomelor cu o zi. El a constatat, de asemenea, că indivizii suplimentați cu zinc au fost mai puțin probabil să aibă simptome rămase mai mult de 7 zile după ce boala a început.
O meta-analiză din 2015 nu a evidențiat nici o diferență în simptomele pacienților cu frig obișnuit tratați cu acetat de zinc. Deși aceste "bomboane" funcționează prin creșterea concentrației de zinc în cavitatea bucală, continuarea creșterii concentrației nu ar duce la o îmbunătățire proporțională a eficacității. În general, în acest studiu, durata secreției nazale a fost redusă cu 34%, congestia nazală cu 37%, strănutul cu 22%, iritarea gâtului cu 33%, durerea în gât cu 18% răgușeala de 43% și tusea de 46%. Tabletele de zinc au redus durata durerii musculare cu 54%, dar nu au existat efecte semnificative asupra durerii de cap și a febrei.
O meta-analiză de 2016 pe acetat de zinc pentru tratamentul frigului comun a constatat că - comparativ cu o durată medie de 7 zile - simptomatologia a fost mai mică de 2, 7 zile.
O lucrare din 2017 privind comprimatele cu acetat de zinc a arătat că, indiferent de vârstă, sex, rasă, alergie, fumat și severitate, acestea pot promova mai rapidă remisia simptomelor reci ale frigului - 70% față de 27% - raportul 3: 1.
Meta-analiza din 2017 a comparat comprimatele cu doză mare de acetat de zinc (> 75 mg / zi de zinc elementar) cu comprimate de gluconat de zinc și nu a evidențiat nicio diferență în eficacitate. În plus, nu s-a constatat dovezi semnificative conform cărora dozele de zinc> 100 mg / zi sunt mai eficiente decât 80-92 mg / zi.
Cu toate acestea, din cauza lipsei de date, nu există dovezi suficiente pentru a stabili dacă utilizarea preventivă a suplimentelor pe bază de zinc poate reduce probabilitatea de a contracta răceala obișnuită. Mai mult, efectele suplimentelor de zinc asupra duratei și severității simptomelor la rece la persoanele cu SIDA / HIV sau boli cronice nu sunt cunoscute, din cauza lipsei unor studii foarte specifice.
Efecte secundare
Efectele secundare ale zincului rece: este sigur?
În unele studii, comprimatele de zinc pentru răceli au cauzat efecte adverse acute, cum ar fi gustul neplăcut, dar niciuna dintre investigațiile nu a raportat leziuni pe termen lung. Mai mult, multe dintre efectele adverse, în special în ceea ce privește gustul, pot fi cauzate de compoziția specifică a bomboanelor care trebuie sugete - vezi excipienții - și probabil nu reflectă impactul ionilor de zinc pe care îi conțin. De exemplu, gluconatul de zinc cu dextroză (glucoza) se agravează doar din punct de vedere gustativ la numai câteva săptămâni după fabricare; cele bazate pe acetat de zinc dihidrat, în amestec cu 1: 100 dextroză, nu ar trebui să aibă această complicație. Testele efectuate asupra efectelor secundare ale acetatului de zinc - doza zilnică de 92 mg - nu au prezentat diferențe semnificative față de placebo.
Au existat mai multe cazuri de oameni care, folosind spray-uri nazale pe bază de zinc, au suferit pierderi de miros. În 2009, "Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente" a specificat că oamenii nu ar trebui să utilizeze spray-uri nazale care conțin zinc.
bibliografie
- Zinc - Fișa de informații pentru profesioniștii din domeniul sănătății - Biroul suplimentelor dietetice, US National Institutes of Health. 11 februarie 2016. Adus la 7 ianuarie 2018
- Singh M, Das RR (iunie 2013) - Zinc pentru răceala comună - Baza de date Cochrane a revizuirilor sistematice (6): CD001364
- Frecvența rece și frigul nasului - Centrele americane pentru controlul și prevenirea bolilor. 26 septembrie 2017. Recuperat la 7 ianuarie 2018
- Hemila, H. (2017) - Pastilele de zinc si frigul comun: o meta-analiza care compase acetat de zinc si gluconat de zinc si rolul dozelor de zinc - Journal of the Royal Society of Medicine deschis. 8: 2054270417694291
- Hemila, H .; Fitzgerald, J .; Petrus, E .; Prasad, A. (2017) - pastile de acetat de zinc pot imbunatati rata de pacientii obisnuiti rece: o data individuala a pacientilor meta-analiza - Open Forumul de boli infectioase. 4: ofx059
- Hemila, H .; Petrus, E .; Fitzgerald, J .; Prasad, A. (2016) - Pastile de acetat de zinc pentru tratarea racelii obișnuite: o meta-analiză individuală a datelor pacienților - Jurnalul britanic de farmacologie clinică. 82: 1393-1398
- Hemila, H .; Chalker, L. (2015) - Eficacitatea comprimatelor de acetat de zinc în doze mari pe diferite simptome reci la rece: o meta-analiză - BMC Family Practice. 16: 24
- Science, M .; Johnstone, J.; Roth, DE; Guyatt, G .; Loeb, M. (2012) - Zincul pentru tratamentul racelii comune: o revizuire sistematica si meta-analiza a studiilor randomizate controlate - Canadian Medical Association Journal. 184 (10): E551-61
- Eby, George A. (2010) - Pastile de zinc ca remedii pentru raceala comuna - O revizuire si ipoteza - Ipoteze medicale. 74 (3): 482-92
- Prasad, Ananda S.; Beck, Frances WJ; Bao, Bin; Snell, Diane; Fitzgerald, James T. (2008) - Durata și severitatea simptomelor și nivelelor de antagoniști ai receptorului de interleukină-1 în plasmă, receptorul de factor de necroză tumorală solubilă și molecule de adeziune la pacienții cu afecțiune obișnuită tratată cu acetat de zinc - Jurnalul bolilor infecțioase. 197 (6): 795-802
- Zinc pentru rece: Pastile și spray - uri nazale - WebMD. Recuperat 25 octombrie 2013.
- Zincul poate reduce lungimea frigului comun - alegerile NHS. 8 mai 2012.
