Întâlniri experimentale pentru a cunoaște și recunoaște corpul și emoțiile, prin respirație
"dreptul de a fi o persoană se naște cu prima respirație" (Lowen)
O experiență deschisă pentru toată lumea să abordeze într-o manieră blândă și respectuoasă la Respirația Metacorporeală, care a ajutat deja mulți oameni să se relaționeze într-un mod diferit și mai conștient cu modul lor de a fi și de a simți.
Această tehnică este un mod particular de respirație prin care este posibil să se stabilească un contact nou și mai satisfăcător cu componenta intimă și emoțională a persoanei.
Respirația, ghidat ușor, este instrumentul care permite accesul la lumea interioară, încurajând eliberarea energiilor blocate și manifestarea componentelor emoționale legate de ele.
Este o experiență plină de bucurie și distracție, dar și profundă și stimulantă, cu dulceață și treptatitate, ajută la dezvoltarea unui mod diferit de a face față temerilor, greutăților, anxietății, stresului.
Metacorporeal Respirația este o tehnică de prevenire psiho-fizică și de wellness. Se bazează pe conceptul că corpul nostru este locul emotiilor noastre, favorizând astfel restaurarea nivelului natural al energiei, o mai bună bunăstare psihofizică și emoțională și o conștientizare a potențialului natural al unuia. Aceasta nu este o terapie medicală sau psihologică, dar este procesul natural de topire a blocurilor și tensiunilor pentru a elibera cea mai sănătoasă și cea mai creativă parte a fiecărui individ. După o sesiune de respirație metacorporeală, corpul, mintea și sistemul nervos se află într-o stare de relaxare profundă, claritate și energie vitală.
 | Annamaria Vitale Psiholog - antrenor psihic personal Instructor de psihologie Wellness Expert în respirație metacorporeală, relaxare, consiliere |
