Aromaterapia este o formă tot mai populară și accesibilă de îngrijire, bazată pe utilizarea uleiurilor esențiale foarte concentrate obținute din plante. Aplicarea sa are un potențial extraordinar de mare, deoarece uleiurile esențiale pot fi utilizate pentru a îmbunătăți calitatea și senzația de sănătate și bunăstare la nivel fizic, emoțional și mental.
Aromaterapia și aromoterapeuții
Aromaterapeuții sunt pregătiți nu numai pentru uleiurile esențiale și acțiunile lor, ci și pentru modul în care funcționează organismul; prin urmare, studiul anatomiei și fiziologiei este un element esențial al specializării în aromoterapie.
Aromaterapia este un tratament holistic: expertul va încerca apoi să îmbunătățească sănătatea generală a pacientului, în loc să trateze simptomatologia specifică. Din acest motiv, expertul va dedica o mulțime de timp consultării inițiale, explorând stilul de viață general, alimentația, exercițiile fizice, obiceiurile de somn și calitatea somnului. De exemplu, este probabil ca un aromaterapeut să aibă grijă de durerile musculare și de suferințele care rezultă din tensiunea musculară relativă, prin prescrierea unui amestec de uleiuri care acționează în mod specific pe țesutul muscular întins, dar care se poate dovedi la fel de adecvat pentru ameliorarea stresului. De asemenea, este posibil ca aromoterapeutul să ofere sfaturi privind metodele generale de reducere a stresului, cum ar fi creșterea activității fizice, utilizarea unei tehnici de relaxare și reducerea consumului de alimente și băuturi care contribuie negativ la stresul acumulat în minte și în corp.
Aromaterapeuții sunt, în principal, experți în arta lor proprie, pregătire integrată din cunoștințele de anatomie și fiziologie sau pot practica în primul rând medicina convențională cu o calificare suplimentară în aromoterapie. Pe măsură ce interesul pentru medicina complementară crește, un număr din ce în ce mai mare de profesioniști din domeniul sănătății devin din ce în ce mai familiarizați cu aromoterapia ca un ajutor valoros în îngrijirea pacienților care doresc să-și revină cât mai curând posibil sănătatea perfectă.
Definiția orientation
Utilizarea terapeutică a inhalării mirositoare a plantelor aromatice datează de la începutul omenirii. Astăzi aromoterapia începe să trezească interesul. Deși așteaptă o teorie coerentă, este evidentă influența efectivă a parfumurilor parfumate asupra umorului și relația lor cu fiziologia umană.
Ceea ce este evident este influența efectivă a mirosurilor mirositoare asupra stării de spirit și a relației lor cu fiziologia umană, chiar dacă nu există încă o teorie coerentă în această privință. Observațiile sunt, mai presus de toate, empirice și uneori în conflict unul cu celălalt, atât de mult încât, în cadrul aceleiași literaturi de aromoterapie, există multe contradicții.
Definiția value
O mare parte din aromoterapie se bazează pe următoarele considerații:
- Utilizarea esențelor la doze mici, de exemplu prin inhalări mirositoare, necesită ajutorul sinergie al factorilor externi care facilitează o stare de spirit relaxată. De exemplu, un masaj sau o baie sunt momente de relaxare în care esențele parfumate pot fi introduse cu rezultate bune. Dimpotrivă, un produs bazat pe uleiuri esențiale pulverizate pe piele înainte de o zi de lucru aglomerată nu va induce aceleași efecte benefice.
Rezultatele excelente sunt apoi obținute folosind uleiurile esențiale pentru masajele terapeutice. În timpul masajului, uleiurile esențiale sunt absorbite atât prin calea cutanată, cât și prin inhalarea olfactivă, iar apoi răspunsurile fiziologice sunt adăugate răspunsului olfactiv / emoțional.
- Esențele cu un miros neplăcut nu par să aibă același acces la sistemul nervos, în schimb, esențele au un "miros bun", deoarece creierul încearcă să excludă "mirosurile rele", de exemplu prin reducerea inspirațiilor. Prin urmare, uleiurile esențiale, cum ar fi valeriana sau asafetida (notorii neplacute), nu sunt potrivite pentru un parfum antistres sau pentru un ulei de masaj relaxant, chiar dacă sunt administrate pe cale orală, au efecte sedative (vezi folosirea valerianului pentru cei cu probleme în somn). În cazul rugăciunii, calitatea estetică (plăcută sau neplăcută) a esenței inhalate devine foarte importantă.
- Absorbția uleiurilor esențiale prin piele a fost demonstrată pe larg. Pentru a fi utilizate în timpul masajului, uleiurile esențiale sunt diluate într-o cantitate cuprinsă între 1 și 5% în ulei vegetal (cum ar fi ulei de migdale, ulei de jojoba etc.). Cantitatea de esență absorbită prin piele în timpul unui masaj pe întreg corpul este de aproximativ 0, 1 ml; care este, aceeași doză utilizată pentru administrarea orală.
- Eficacitatea dozelor și diluțiilor utilizate în aromoterapie este în prezent obiectul unei cercetări intense, deoarece sa dovedit că dozele mici de uleiuri esențiale pot avea efecte opuse față de cele obținute cu doze mai mari, astfel încât un ulei poate stimula la un nivel scăzut doze și sedative cu doze mai mari sau invers. Acest aspect al aromoterapiei seamănă cu cel al medicamentelor homeopate, pentru care cu cât substanța este mai diluată, cu atât efectul este mai puternic.
