Indicele de masă corporală

ce

Care este indicele de masa corporala?

Indicele de masă corporală ( IMC sau BMI, acronimul englezesc al Indicele de masă corporală) este un parametru care corelează masa corporală și statura unui subiect. IMC oferă o estimare mai exactă a dimensiunii corpului decât tabelele mai în vârstă bazate doar pe înălțime și greutate.

Indicele de masă corporală se calculează prin împărțirea greutății exprimate în kg pe pătratul de înălțime exprimat în metri:

IMC = masa corpului (Kg) / statura (m2)

Conform acestei formule, indicele de masă corporală a unei persoane care cântărește 75 kilograme și este de 1 metru și 80 de centimetri înalt va fi, prin urmare, egal cu:

75 / (1, 80 * 1, 80) = 75 / 3, 24 = 23, 1

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, indicele BMI sau indicele de masă corporală poate fi grupat în 4 categorii:

greutate redusă (IMC sub 19)
media (IMC între 19 și 24)
supraponderal (IMC între 25 și 30)
obezitate (IMC peste 30)

De preferat IMC

Tabelul de mai jos oferă informații despre indicele de masă corporală dorit în raport cu vârsta persoanei.

Amintiți-vă că indicele de masă corporală nu este un parametru care poate fi utilizat pentru persoanele cu vârsta sub 18 ani. În aceste cazuri, de fapt, este necesar să se recurgă la curbele de creștere adecvate care se referă la vârsta, sexul și greutatea subiectului.

În ceea ce privește indivizii mai în vârstă, cu toate acestea, indicele de masă corporală tinde să scadă peste 70-75 de ani, datorită pierderii greutății corporale care apare de obicei de la această vârstă.

În cele din urmă, trebuie remarcat faptul că IMC nu este un parametru care poate fi utilizat în timpul sarcinii. Prin urmare, calculul acesteia în timpul gestației nu este considerat util.

Vârsta în ani	De preferat IMC
19-24	19-24
25 - 34	20-25
35 - 44	21 - 26
45 - 54	22 - 27
55 - 64	23 - 28
> 65	24 - 29

Calcul online

Pentru a calcula indicele de masă corporală, introduceți greutatea corporală în kilograme și înălțimea în centimetri în casetele de mai jos. Apoi, faceți clic pe butonul "Calculați indexul de masă corporală".

Indicele de masă corporală este un parametru foarte important. Pe lângă faptul că este utilizat pentru clasificarea excesului de greutate și a obezității la bărbații adulți și la femeile care nu sunt însărcinate, IMC este, de asemenea, un indice epidemiologic. Există într-adevăr o corelație profundă între indicele de masă corporală și riscul de mortalitate pentru complicațiile cardiovasculare (inclusiv hipertensiunea arterială), diabetul și bolile renale.