Dieta si prostatita

prostată

Prostata este un organ care face parte din sistemul reproductiv masculin; mai precis, este o glandă exocrină care, cu secreția ei, participă la compoziția plasmei seminale, care este substratul subzistenței și vehiculului spermatozoizilor.

Spermatozoizii și plasma seminală (îmbogățită de secreția veziculelor seminale și a epididimului) formează spermatozoizii, se plasează în uretra și se eliberează în exterior în timpul coitusului.

Prostata este un organ destul de sensibil la îmbătrânirea organismului. Printre bolile / tulburările care o afectează cel mai frecvent ne amintim: prostatita (sau inflamația diferitelor tipuri de prostată), hipertrofia prostatică și cancerul de prostată. Spre deosebire de ultimele două, prostatita NU este tipică pentru îmbătrânire.

Prostatitis: Clasificare

Prostituatele sau inflamațiile prostatei pot avea cauze etiologice diferite; cele mai frecvente sunt de origine infecțioasă și apar în special la adulți și vârstnici, mai ales dacă sunt cateterizați.

Cauzele prostatitei infecțioase sunt: contagiunea sexuală (datorită recuperării agenților patogeni din uretra), refluxul urinei infectate (cauzată de modificările patologice concomitent ale uretrei, vezicii urinare sau prostatei în sine), infecții directe sau limfatice din ultimul tract intestinal (pentru constipație severă sau infecții colicale) și vehicule de sânge (care provin de la infecții din alte districte).

Prostatita non-infecțioasă se numește abatere sau prostate. Cele mai frecvente cauze sunt: stagnarea sângelui și acumularea de secreție (datorită congestiei cauzate de stimularea sexuală prelungită fără aerisire, coitus întrerupt, abstinență lungă etc.), microtrauma repetată (ciclism), constipație severă și hemoroizi. NB . Prostaturile includ, de asemenea, forme de prostatită infecțioasă cu o încărcătură bacteriană neidentificabilă. Cei secundari constipației severe și / sau hemoroizilor pot contribui la așa-numitul "sindrom de durere pelvină cronică".

O ultimă formă de prostatită inflamatorie este, de obicei, diagnosticată întâmplător în timpul altor teste diagnostice și, deoarece nu pare să se manifeste în nici un fel, este denumită "asimptomatică".

Prostatita: acută și cronică

Prostatita patogenă acută se manifestă prin febră, stare generală de rău, retenție urinară urinară, urină turbidă, durere renală sau lombară, durere testiculară și tulburări de micțiune. Tratamentul, în cazul unei infecții bacteriene, constă în principal în administrarea în timp util a antibioticelor cu spectru larg și, eventual, a medicamentelor antiinflamatorii analgezice. O dietă adecvată poate fi de mare ajutor.

Prostatita cronică se manifestă prin durere, adesea febră (dar numai în caz infecțios), senzație de greutate în zona renală, durere uretrală, uneori tulburări de urinare. Prostatita cronică este mai dificil de tratat; dacă este prezent, este necesar să se identifice agentul patogen responsabil pentru identificarea unui antibiotic specific. În cazul în care agentul patogen specific nu poate fi identificat (ca în cazul sindromului durerii pelvine pelvine), simptomele, factorii predispozanți și posibilele complicații sunt reduse. Chiar și în acest caz, dar din diferite motive, o dietă adecvată poate fi utilă sau chiar decisivă.

Dieta pentru prostatitis

Dieta pentru prostatită poate fi o contribuție valabilă:

Moderarea simptomelor pentru forme infecțioase acute sau cronice infecțioase
La îngrijirea acelor secundari nepatogeni (legate de tulburări ale sângelui pentru că suferă de colon sau iritante de origine alimentară).

Mai întâi de toate, rețineți că dieta pentru prostatită este NORMOcalorica, adică tinde să mențină ponderea fiziologică a subiectului; în cazul în care persoana suferă, de asemenea, de supraponderabilitate, dieta normocalorică pentru prostatită "ar putea" să determine o reducere mai mult sau mai puțin semnificativă a țesutului adipos.

Pentru ambele boli acute și cronice, infecțioase sau nepatogene, dieta pentru prostatită este întotdeauna bogată în lichide și constă în principal din alimente ușoare, ușor digerabile, slab procesate, cu câteva ingrediente FAT de origine animală și bogate în loc de produse sărace bogate în apă.

Dieta pentru prostatita nepatogenă și secundară pentru alte tulburări intestinale este TARGET la rezoluția agentului declanșator. În acest caz (în special în cazul sindromului de durere pelvină cronică), ele devin diete pentru prostatită: dieta pentru sindromul intestinului iritabil, dieta constipației și dieta hemoroidală.

Aceste trei tipuri de dietă sunt extrem de similare, cu excepția formelor de colon iritabil care manifestă, de asemenea, perioade de diaree. Aceste regimuri dietetice sunt prin urmare terapii nutriționale reale și au ca obiective:

Minimizează iritarea mucoasei colonului
Măriți frecvența și ușurința evacuărilor
Preveniți și, eventual, reduceți simptomele hemoroizilor

Toate acestea sunt absolut necesare pentru combaterea factorului potențial de declanșare a unei anumite prostatite sau pentru modificarea fluxului circulator PER CAZUL bolii hemoroidale binecunoscute. De fapt, datorită umflăturii și inflamației vaselor hemoroidale (hemoroizii), fluxul sanguin ridică prost prostatic glanda, cauzând simptomatologia specifică; în plus, extinderea excesivă a colonului adiacent prostatei, în plus față de provocarea durerii pelvine neidentificabile, poate provoca comprimarea glandei și poate provoca un disconfort suplimentar.

Din punct de vedere nutrițional, pentru a combate iritația colică, constipația și hemoroizii, cu dieta de prostatită vrem să:

Creșteți aportul de fibre dietetice, posibil cu laxative "în masă"
Creșteți aportul de apă
În unele cazuri, crește aportul de lipide (mai bine nesaturate)
NB . grăsimile totale nu trebuie să depășească niciodată 30% din calorii, pentru a evita riscul depunerilor de grăsime și a problemelor digestive
Scăderea nervilor: alcool, cofeină etc.
Reduceți deșeurile din dietă: macronutrienți carbonizați în gătit
Reduceți iritanții, cum ar fi piperul, multe condimente sau capsaicina
Promovarea dezvoltării florei bacteriene fiziologice în intestinul gros

În practică, în ceea ce privește alegerea alimentelor, în dieta pentru prostatită va fi necesară:

Bea cel puțin 1, 0 ml de apă la fiecare 1, 0 kcal consumat cu dieta
Creșteți boabele și leguminoasele întregi (acestea din urmă, chiar și fără coajă)
Creșteți mai presus de toate legumele și chiar fructele proaspete
Creșterea rețetelor de supă în detrimentul celor uscate
Uleiuri de preferință obținute prin presare la rece și crude sub formă de condimente
Eliminați toate băuturile alcoolice, cafea, ceai (în special negru), ciocolată și băuturi energizante
Eliminați condimente picante
Eliminați toate sistemele de gătit rapid și intens, dar nu utilizați prea mult gătit; preferă fierberea și aburirea
Eliminați fumatul
Practicați activitatea fizică regulată.

În concluzie, dieta pentru prostatită variază în funcție de cauza patologică a prostatitei specifice și, dacă este legată de tulburări ale intestinului, regimul nutrițional poate contribui, de asemenea, la rezolvarea tulburării.