AAKG - Scitec Nutriție - Arginină a-ketoglutarat

Despre AAKG - Scitec Nutrition - Arginina α-ketoglutarat

Supliment alimentar pe bază de a-ketoglutarat de arginină

FORMAT

Sticlă de 100 cps

COMPOZIȚIE

Argininaα-ketoglutarat

Stabilizator: celuloză microcristalină

Agenți antiaglomeranți: stearat de magneziu

O doză (3 capsule) conține: a-ketoglutarat de arginină 1600 mg

Caracteristicile produsului AAKG - Scitec Nutrition - Arginina α-ketoglutarat

Arginină a-ketoglutarat 1600 mg - acest produs vine sub formă de sare arginină, în care două molecule de arginină sunt asociate cu un alfa ceto glutarat. Arginina este un aminoacid semi-esențial pentru oameni; de fapt, organismul este capabil să-l sintetizeze endogen în caz de deficiență. Activitatea fizică intensă, totuși, pare să mărească nevoile acestui aminoacid, care poate totuși să se integreze pur și simplu cu o dietă sănătoasă, având în vedere că este ușor de găsit în produsele de origine animală și în unele plante, cum ar fi arahidele. O dieta echilibrata, de fapt, este capabila sa faca intre 4 si 6 grame de arginina pe zi, ceea ce este satisfacator pentru majoritatea indivizilor. Arginina este esențială în multe reacții biologice; de fapt face parte din ciclul ureei (facilitarea eliminării deșeurilor care derivă din oxidarea aminoacizilor), este un aminoacid glucogenic (astfel încât este capabil să aprovizioneze corpul cu glucoză în caz de deficiență energetică), are o funcție din plastic (parte din sinteza proteinelor) și participă la metabolismul oxidului nitric derivat din endoteliom.

Alfa-ketoglutaratul este un cetoacid foarte important din punct de vedere metabolic, deoarece reprezintă o răscruce între reacțiile catabolice și anabolice. Această moleculă face parte din ciclul krebs, favorizând astfel producerea de energie, dar este, de asemenea, parte a procesului gluconeogenic, permițând sinteza glucozei pornind de la surse non-glucide, cum ar fi aminoacizii; în cele din urmă, este, de asemenea, parte a sintezei unor aminoacizi, cum ar fi glutamatul (prin urmare, glutamina), prolină și arginină. Cu toate acestea, există numeroase studii care testează potențialul acestui cetoacid, cu rezultate importante privind posibilitatea conservării componentei proteice la pacienții afectați de nefropatie, reducerea secreției de azot urinar, precum și îmbunătățirea condițiilor pacienților care suferă de boli intestinale și sinteza colagenului la pacienții vârstnici, cu prevenirea consecventă împotriva unor patologii cum ar fi osteoporoza, ateroscleroza și artrita. Inca investigheaza capacitatea sa directa de a inhiba proliferarea celulelor si de a actiona in reglarea functiei celulare in mod similar cu un hormon.

Utilizări în sport AAKG - Scitec Nutrition - Arginină α-ketoglutarat

De ceva timp, câțiva sportivi folosesc arginina alfa-ketoglutarat în speranța de a obține următoarele rezultate:

1. Creșterea eliberării hormonului de creștere;
2. Masă slabă mărită;
3. Sporirea performanțelor sportive;
4. Creșterea capacităților rezistive și forța maximă.

Aceste obiective sunt subliniate de efectul biologic observat și în special de implicarea acestui aminoacid în sinteza oxidului nitric.

De fapt, acest puternic mediator biologic, care promovează vasodilatația, ar trebui să faciliteze aprovizionarea cu oxigen și nutrienți la nivelul muscular, permițând performanța atletică să fie susținută mai mult și mai intens. În plus, oxidul de azot pare, de asemenea, implicat în numeroase căi de comunicare intracelulare, care ar putea duce la eliberarea unei serii de hormoni.

Efectele metabolice ale argininei și alfa-ketoglutaratului ar putea fi, de asemenea, utile în susținerea energetică a celulei și în îmbunătățirea fazei de recuperare a mușchilor prin păstrarea proteolizei și creșterea sintezei proteinelor.

Argumentare pentru utilizare: ceea ce este arătat - AAKG - Scitec Nutrition - Arginină α-ketoglutarat

Deși, din punct de vedere teoretic, această acțiune ergogenă ar putea fi imaginabilă, datele prezente în literatura științifică sunt oarecum discordante și opuse, conținând speranțe false.

• Eliberarea GH : literatura pare să convină asupra efectului inductor al eliberării de GH din arginină la indivizi cu deficite secretoare sau după administrarea intravenoasă masivă.

Studiile privind efectele legate de funcția de secreție a GH, administrate pe cale orală de arginină, sunt destul de discordante. Unii, de fapt, cred că poate crește nivelurile de GH, în timp ce alții susțin că ar putea chiar să reducă potențiala eliberare care ar rezulta doar din performanța fizică.

Din diverse studii, prin urmare, apare o variabilitate individuală mare a răspunsului, care este cu siguranță responsabil pentru patrimoniul său genetic.

• Efect metabolic / energetic : numeroase studii par să fie de acord că suplimentele orale cu arginină și alfa-ketoglutarat pot susține performanța atletică, subliniind o întârziere în debutul metabolismului anaerob, o creștere a rezistenței la vârf și o rezistență mai mare exercițiu fizic.
• Modificarea compoziției corpului: Aproape toate studiile sunt de acord că suplimentarea cu arginină pe cale orală nu influențează schimbarea compoziției corporale la bărbați. Opusul este susținut de un studiu efectuat asupra șobolanilor obezi.

Utilizare recomandată de către companie

Înghițiți 3 capsule zilnic cu apă sau alt lichid la alegere, cu 20-30 minute înainte de mese sau înainte de a merge la culcare, pe stomacul gol.

Cum se utilizează în sport - AAKG - Scitec Nutrition - Arginină α-ketoglutarat

În studiile în care au fost obținute rezultate pozitive în îmbunătățirea performanțelor atletice, administrarea argininei variază în general între 2 și 8 grame pe zi.

În schimb, un studiu efectuat pe alfetoglutarat de arginină sugerează o doză de 12 g zilnic împărțită în 3 doze timp de 8 săptămâni (doza la care pot să apară efecte secundare).

Administrarea pe stomacul gol este încă valabilă, pentru a evita efectele concurențiale asupra absorbției.

Administrarea argininei înainte de a merge la culcare este justificată de un studiu ULTIMA care arată că administrarea orală de 250 mg / kg arginină aspartat înainte de culcare ar putea crește nivelul de GH cu 60%.

Cum să optimizați afacerea dvs. - AAKG - Scitec Nutrition - Arginină α-ketoglutarat

Studiile arată că administrarea simultană de creatină și arginină poate determina o mai bună împingere ergogenă, cu o îmbunătățire relativă a rezistenței musculare și a vârfului maxim de forță.

În același timp, aportul de arginină și antioxidanți pare să mărească pragul anaerob cu 16%, întârziind senzația de oboseală.

O altă posibilă asociere este aceea cu aminoacizii cu catenă ramificată; de fapt, un studiu arată că suplimentarea a 2 g BCAA cu 0, 5 g de arginină poate reduce proteoliza după un exercițiu muscular intens.

Efecte secundare AAKG - Scitec Nutrition - Arginină α-ketoglutarat

Cele mai frecvente efecte secundare, înregistrate la doze importante, sunt vărsături, diaree și crampe abdominale la doze de peste 9 grame pe zi.

Doza masivă, în general mai mare de 30 de grame, poate duce la nefrotoxicitate, hipotensiune arterială și dureri de cap.

Precauții pentru utilizare AAKG - Scitec Nutrition - Arginină a-ketoglutarat

Produsul este contraindicat în cazurile de boală renală sau hepatică, boli cardiovasculare și / sau hipertensiune arterială, în timpul sarcinii, în timpul alăptării și sub 12 ani și adolescenți care nu au fost încă formați.

Prezentul articol, elaborat cu privire la re-citirea critică a articolelor științifice, a textelor universitare și a practicii comune, are doar scop informativ și, prin urmare, nu are nicio valoare de prescripție medicală. Prin urmare, trebuie să consultați întotdeauna medicul, nutriționistul sau farmacistul înainte de a lua orice fel de supliment . Mai multe informații despre analiza critică a AAKG - Scitec Nutrition - Arginină α-ketoglutarat.